首页 > 热门标签 > 充足的睡眠

医生提醒:得了高血压,积极配合调整,健康平安与你有缘(图集)
2021-07-15

李大爷今年六十多岁了,在二十多年前就发现了高血压的症状,在接受医生指导治疗后外,还坚持测量血压28年之久,在测量血压的过程中也深刻了解到了血压的升降变化。医生了解后也不禁感叹,大爷所了解到的一些理念对于血压的稳定是十分有帮助的,若是人人都想大爷这样认真对待...

真正的“防癌处方”已公布,45岁过后,若全能做到,癌症都躲着你(图集)
2021-07-08

癌症是大家都谈之色变的一种疾病,每年都有不计其数的人因癌症而死亡。尤其是人到中年之后,免疫力开始下降,癌细胞也开始蠢蠢欲动,一定要抓紧时间做好防癌工作。专家指出,癌症的发生约90%以上与人为因素有关,如环境污染、饮食、吸烟等等,其余的才与遗传因素有关,虽说...

若男性拥有这4个好习惯,肾脏健康身体好,看看你有吗(组图)
2021-07-03

肾脏是人体组织当中非常重要的一个器官,它可以使身体的新陈代谢正常运行。最主要的功能就是可以从体内分离出尿液,而尿液就是我们身体当中的一些垃圾与毒素。而我们在排尿的过程当中,可以将体内的毒素排出体外。对于男性来说,肾脏的健康显得尤为重要,肾功能好的男性,睡眠...

防癌远比治癌更重要,做到这4点,可以有效地预防癌症的发生(组图)
2021-06-09

如今,癌症已经不是非常陌生的名词,而是人们最害怕患上的一种疾病。说到癌症,人们会变得非常害怕,因为这往往意味着人们的生命受到威胁。其实,许多癌症和人们不健康的生活方式有一定的联系。人们长期吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食等不良的习惯,容易诱发癌症的发生,人们做到...

大蒜是肝病的“发物”?医生提醒:若想养肝,4种“素食”要少碰(图集)
2021-06-04

肝是人体重要的解毒器官。每日食用所产生的毒素,主要是通过肝脏排出,而肝病的发生使肝脏的新陈代谢和解毒功能全部下降。所以,大家平时应多注意饮食,这样对减轻肝脏负担会有很大的作用。许多人认为大蒜是肝病的发物,因为它的味道比较辣,以为吃了之后会刺激肝脏,但实际上...

日本最新公布:国民活百岁不痴呆的7个秘诀,值得所有人借鉴!(组图)
2021-04-30

在我国老年痴呆的发病率是全世界名列前茅的,如果一旦患有老年痴呆,不管是自己还是子女都会受到很大的影响,照顾老年痴呆的老人是非常辛苦和麻烦的,老年痴呆症现在是没有办法完全治愈的,但是我们可以通过一些科学有效的方式来进行提前的预防。以下就是告诉你怎么样才可以预...

孩子出现3个特征,说明快停止生长了,家长早发现,可以多长2cm(组图)
2021-04-29

无论是在书上还是电视节目中,我们不乏看到说看一个人不能看一个人的外貌,一定要注重这个人的心灵。虽然这话固然是有理,但是我们很少有人能做到。因为一个人给另外一个人最直接最具冲击力的印象便是外貌。而身高作为外貌以及颜值的重要组成部分,又尤其让人在意。小李最近有...

肝脏受损的人,“上厕所”时或会有以下3种“现象”,不妨来了解一下(图集)
2021-04-25

肝脏在人体中起着非常重要的作用,但肝脏的健康受到危害,会破坏我们身体内的平衡,引起身体其他疾病。但肝脏没有痛感神经,即使肝脏受损,也不会感到疼痛。到了后期,肝脏被严重破坏,无法忍受的情况下,身体的其他部位会发生变化。因此,在日常生活中,要非常重视肝脏的健康...

肝癌每年夺走30多万中国人性命!医生:不想得肝癌,养肝牢记这4点(图集)
2021-04-16

肝癌如今已经成为我国发病率与死亡率均排名前5的恶性肿瘤,严重威胁着人们的健康和生命。一旦患上肝癌,病情的进展十分迅速,再加上大多数肝癌早期症状不易被察觉,到了晚期才被确诊,使得肝癌的死亡率也大大增加,据统计,我国每年因肝癌而死亡的人数达到了30万。肝癌如此...

孩子睡觉时有这3个举动,说明大脑发育好,将来双商高(图集)
2021-04-04

说起孩子的教育,越来越多的父母,开始追求科学的育儿理念,经常会看一些育儿知识,或者育儿书籍,自然很多人也就认识了李玫瑾教授。作为育儿方面的专家,李玫瑾教授提出过很多观点,都是育儿道路上的关键问题,给很多家长都解了疑惑。就拿孩子睡眠来讲,李玫瑾教授曾说过睡眠...

头发一天就油腻?可能是脂溢性皮炎在作祟,快来看看有什么危害(组图)
2021-03-23

相信大家对皮炎都不会陌生,但是对于溢脂性皮炎大家都了解多少呢?为了让大家能够进一步地了解这种疾病,在生活中加强防范意识,本文将具体对溢脂性皮炎的相关信息进行阐述,希望给大家带来帮助。溢脂性皮炎,顾名思义,与皮脂溢出有关系。这类皮炎,大多发生在局部范围内,患...

“你家宝宝长大矮不了”,拥有这3种特征的孩子,将来都是大高个(组图)
2021-03-22

在所有当爸妈的心里,高个子都成了一种执念。在孩子日后找工作时,个子高似乎更占优势,如空姐、航天员、主持人、艺术表演……为此,许多父母下了苦功夫,什幺喝蛋白粉、补钙、晒太阳,可还是有部分父母抱怨:自家孩子还是比同龄人矮呢?隔壁宝妈小李家的孩子,大概4、5岁的...

为什么有人胡子长得很快,有人长得很慢?哪种情况身体健康最好?(组图)
2021-03-06

在很多人的眼里,认为长胡子就是男人的事情,女性没有。绝大多数情况确实是这样的,女性很少有,但也有些的人嘴上会有很多的小绒毛。为什幺女性嘴上也会出现小胡子呢?其实这也是正常的一种现象,女性出现这种情况很可能是体内的雄性激素比较高导致的,如果你从小就有的话,就...

如何远离职场抑郁症呢?(图)
2021-02-02

职场抑郁症的最大特征是,患者在私人时间里能够正常、愉快地和朋友们来往、参加休闲活动,一旦进入工作模式就会感到精神抑郁、甚至伴有生理上的疼痛。职场抑郁症不容易发生在职场新人身上,而工作已有段时日,或者刚转换了岗位、部门、新的工作环境的人更容易患上职场抑郁症。...

延缓衰老的六个黄金法则,你知道吗?(图集)
2021-01-05

衰老是人们无法抗拒的自然现象,大多数男性在30岁时,是身体机能的巅峰时刻,从40岁开始,体内雌激素水平下降,身体的各项机能逐渐衰退,衰老也就随之而来。笔者这里向您推荐六个黄金法则:一、保持愉悦的心态保持愉悦的心态会使整个人看上去青春有活力。生活中若是遇到不...

这4种习惯,肝癌的“元凶”找到了!很多人就是无法戒掉(图集)
2020-12-30

21世纪的今天,大部分的人都过着朝九晚五,三点一线的生活,如同机械一般,日复一日。生活的压力,工作的压力,已经足以压垮我们身体,再加上不健康的饮食习惯和生活习惯,让身体长期处于亚健康状态。长期以往,让我们身体存在了极大的健康隐患,例如,大大加大了患肝癌的概...

到50岁以后 如果一个男人坚持做好三件事 长寿可能会找上你!(组图)
2020-11-12

人们相信每个人都想拥有健康长寿的身体,但健康长寿并不是每个人都想拥有的。长寿不仅与人类基因有关,还与日常生活中的一些习惯和饮食规律有关。但是很多人在日常生活中的坏习惯太多,会影响人们的健康,严重的还可能导致很多身体疾病,人们的健康状况不好,那么长寿就更不可...

注意 出现这4种情况代表你免疫力低下了 是时候要提高一下了(组图)
2020-10-26

众所周知,免疫力对每一个人来说都是特别重要的,它可以帮助身体抵抗细菌的侵袭,保证人们的健康。但现如今,很多年轻人对自己的身体健康并不怎么关注,往往存在很多的不良的生活习惯导致身体的免疫力不断下降,造成感冒、咳嗽等疾病长期反复的出现,甚至引起一些很严重的疾病...

105岁老人养生秘诀:5个好习惯 做起来容易 坚持的却没几个(组图)
2020-10-01

王爷爷是一位105岁的长寿男子,他的一生总是被问到如何保持健康,所以他105岁的身体仍然坚韧,除了耳背,眼睛有点没有花,他睡得很好。他说,他从小就有5种习惯,一直坚持到现在。这个105岁男人的健康小贴士:5个好习惯,容易做,但很少坚持,让我们一起找出答案!...

男性要想有个好身体 首要条件是有个健康的肝脏(图)
2020-09-12

肝脏是人体比较重要的器官之一,有很多人都说,作为男性朋友在养生的时候一定要先保养自己的肝脏,但是,这样的说法到底是否可信。想要知道男性养生首养肝是吗,既然这样,今天我们就来对相关内容做了解。男性朋友的心理压力和精神压力都比较大,很容易出现肝气不疏、肝气郁结...