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柳叶刀：中国人死因排名出炉，癌症排第三！近半癌症死亡或可避免(组图)
2022-04-25

谁才是中国人死亡的最大凶手？癌症吗？据国家癌症中心最新的数据，2016年中国一共有406.4万人不幸患癌，而又有241.35万人遗憾因癌离开了人世间。如果细化到一天，也就是每天1.1万人患癌，6000多人死去。这些冰冷的数据告诉我们，癌症确实很可怕，但是癌症并不是中国人的第一大死...

长寿的人有共性？汇总6个特征，照着做，你也可以长寿(组图)
2022-03-25

任何人群都想一直拥有健康的身体，而长寿也是所有人的追求。尤其是对于一些进入老年的人群来说，希望自己能够长寿。然而现实却是患有各种慢性疾病，甚至是癌症的人群越来越多，各种因素导致的死亡率也越来越高。所以有很多人想知道，到底该怎么做，才能够拥有长寿。其实，对于...

人到中年不想“肾虚”，多注意这4点，养精固肾身体好(组图)
2022-03-04

肾脏保持功能良好离不开正确生活习惯养成，有的人没有从中医的角度来看，持续让肾脏精气阴阳不足，后续会肾虚。而肾虚影响明显，有的人腰膝酸软、头晕耳鸣、性欲减退、手脚冰冷，都和这种情况有关，想要摆脱不正确的行为要纠正，特别是中年人。养护好肾脏要注意什么？1、有充...

55岁进入养寿“关键期”？此时建议生活中，做好这4件事(组图)
2022-02-04

在55岁后老化速度明显加快，开始往老年阶段迈进，在这个特殊时间段生活中许多事情得积极做好，延长寿命的关键时期错误生活习惯得纠正。有的人忽略保养的重要性，坏习惯拖累身体，加上衰老加速，双重打击会让某些疾病入侵，而某些严重疾病来袭后还会缩短寿命，可要预防了。1...

老年痴呆难治愈，提前做好这4件事，或许能离它远一点(组图)
2022-01-21

老年痴呆症作为神经系统退行性变速度加快引发的疾病，多在老年人身上出现，本身年龄增长会逐渐衰老，有的人神经功能不稳定就和老化有关。另外，不正确的生活方式养成，逐渐伤害身体，也会加速疾病到来。而老年痴呆症作为目前无法完全治愈的疾病，应该认真预防，60岁后对健康...

胖子才会得高血脂？血液黏稠就是高血脂…盘点这5个常见误区(组图)
2021-10-23

高血脂顾名思义是血脂水平过高，其发病原因跟遗传缺陷、饮食、营养以及药物有关，也有可能继发于糖尿病、肥胖症、黏液性水肿和肝肾疾病以及甲减等。高血脂是心脑血管疾病的高危因素，但人们对高血脂存在一定的误区，不妨来看看。关于高血脂的误区有哪些？1、胖子才会得高血脂...

身体衰老，可能会表现在哪几个方面？中医教您：如何延缓衰老(组图)
2021-07-16

当我们到了一定的年龄，身体就有可能出现衰老的变化，这是我们每个人都没办法避免的事情。不过在衰老之后，通过一些手段，或许能够延缓衰老速度。因此我们需要了解身体衰老的表现，一旦发现自己存在这些表现，就应该及时进行调理了。身体衰老，可能会表现在哪几个方面？身体衰...

经常熬夜更易缺啥营养？营养师都没猜全(组图)
2021-07-04

大家都知道充足睡眠有益健康，但是因为各种各样的原因，比如加班工作、做家务、刷剧、看世界杯等等，很多人都经常熬夜。那熬夜到底如何危害健康？熬夜会增加哪些营养的消耗？经常熬夜又该怎么吃才能稍减危害？这篇文章就来详细聊聊。熬夜如何危害健康？熬夜容易没精打采、反应...

人类最佳睡眠时间表公布！从少年到老年 说得很清楚 照着做(组图)
2020-12-21

人的一生有三分之一的时间是用于睡眠的，因此睡眠对人很重要。但是不同龄年段的人睡眠时间是不一样的，本文将给你介绍清楚从年轻人到老年人，合理睡眠时间是多长。照着做，身体健康，寿命会更长。首先，睡眠时间影响寿命为了弄清睡眠跟寿命的关系，国外研究者进行了十多年的群...

长寿老人103岁 骨龄仅60岁 秘诀不是多走路 而是这3件事(组图)
2020-07-22

今天是住在大山里的李奶奶103岁的生日，村里的人纷纷都来祝贺，县医院也来为李奶奶进行查体并询问其长寿的秘诀。医生惊奇的发现李奶奶身体硬朗，腿脚灵活，走起路来轻快稳健，并没有其他老人步履蹒跚的样子。医生希望李奶奶能够去医院检查一下骨密度，看看李奶奶的骨骼情况...