首页 > 热门标签 > 卡路里

科学家发明减肥冰马甲穿上就能消耗卡路里(图)
2015-01-31

  不需要通过节食和运动就能减肥?美国加州大学教授韦恩・海耶斯(Wayne Hayes)近日发明了一件“冰马甲”(ice jacket),每天只要穿上这件马甲2个小时,就可以帮助人体多消耗掉近500卡路里,相当于一个麦当劳大汉堡的热量。 ...

30个你以为卡路里含量不高 但其实很高的食物(组图)
2015-01-27

1.酪梨:290卡 2.杏仁:28公克164卡 3.冰沙:一般你买的到的冰沙平均是400-600卡 4.餐厅的沙拉(搭配一般的酱料):1,300卡以上 5.麦片(即便是“健康”的):每3/4杯...

10种可以帮你燃烧更多卡路里的食物(组图)
2015-01-10

许多人在减肥时常常因为不能吃许多好吃的食物而感到情绪低落。事实上,有许多食物你不但可以每天吃,还能帮助你燃烧热量。而这些食物可不是难吃的食物,相反的,它们其实很好吃喔! 事不宜迟,现在就来介绍10种让你燃烧更多卡路里的食物有哪些,你可以尝...

吃错就瘦不了 打破减肥瓶颈轻松燃脂(组图)
2014-08-19

一、摄入更好的卡路里 就像电脑要耗电,车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量,因此身体每日也在吸收各种卡路里。一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑...

错怪卡路里,戒烟发胖有原因 组图
2013-08-31

许多烟民在戒烟后身材开始发福。人们多年来不停猜测戒烟后造成发胖的原因,如今研究人员宣称已经找到了答案。体重的增加与卡路里的摄取无关,而是肠道菌株惹的祸。 吸烟有害健康。事实就是如此,毋庸置疑。所以合理的做法是什么呢?当然是戒烟。许多吸...

低卡路里饮食能保证健康 但无助于长寿
2012-09-03

通常人们认为限制食物热量摄取可以延年益寿,但科学家近日发表的新研究指出,低卡路里的确可以提升健康但无法延长寿命。