我们是时间长河里的匆匆过客，在时间流逝中，经历了生老死别，经历了风风雨雨。在生命途中，奔波劳碌，收获喜怒哀乐。 人生是一场修炼，慢慢变老，深深懂得，渐渐看开：适时的抛开过往，人生的道路会越走越有方向，心里的道路会越走越宽敞。 ...
人生在世，谁也无法逃脱岁月的侵袭，每个人都不可避免的变老。 你害怕‌‌“老‌‌”吗？蔡澜谈到自己的老年生活时，丝毫没有恐惧感，反而轻松畅快，诙谐又极富指导意义。一起来看看他怎么说。 01 老了不...
一般情况下，女人变老时，先后有四个指证出现：黄、干、累、冷。 如果四个都具备，不仅代表你已经步入衰老，还是气血双虚的体现，一个气血虚的人，怎么可能期待青春常驻? 黄：血供不足 黄是皮肤发黄，头发枯黄，这已经是衰老的预兆了。因为头发...
对于人来说，生命周期中随时间进展而表现出功能不断退化，直到死亡的过程，这个过程通常被泛称为“衰老”。衰老是从生殖成熟后才开始或加速的过程。 人变老最明显的标志是什么呢?具体分析如下： 一、腿不好：腿不好是衰老的特征，随着年龄的不断增...
大家都知道现在很多年轻人对于他们来讲，凌晨几点钟睡觉已经算是家常便饭。网上有传闻说长期熬夜会使人容易衰老。这对于女性同胞来说是。相当于晴天霹雳呀！当然，熬夜的人都会有发现，第二天早上起来，会长很多的青春痘皮肤，毛孔会增大，那么这就意味着人真...
我今年刚刚三十，我来给大家介绍下我们朋友之间聚会的大致情况。 在饭桌上，大家满口荤段子，兴高采烈，得意洋洋，其乐融融，时不时开下玩笑说谁谁谁妻管严，谁谁谁驾妻有术，谁谁谁又被老婆抓了现行，中间也参杂着生二胎好难带的抱怨，但是，我们瞎了眼都...
衰老标志——肺： 从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。 衰老标志——脱发： 如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调...
外貌对于现代人来说已经成为评价人的某一项指标，特别是对于女性来说更加突出。以下是几个让人加速变老变丑的坏习惯： 1、用手撑脸 很多人经常在开会、看书、脑袋晕时会不自觉的用自己的手撑住自己的脸庞，殊不知这个动作长期做的话会加速人生成永久性...
01 有没有哪一刻，你觉得自己老了？ 不知道你有没有这样的感受。刚毕业时，认为世界是属于自己的，虽然从零起步，但是年轻又有什么好怕？反正我有的是时间。 然而随着一天天过去，发现工作不是自己喜欢的，职位提升不上去，工资永远追不上房价...
还是小孩子的时候，每个人都长得很可爱，但是随着时间流逝，我们慢慢长大，一切就都变了，尤其是脸：长得好看的就叫“长开了”，长得不好的就只能叫“长残了”。 就算成年了容貌基本固定，也会有很多人好像老得很快，很多人好几年了容貌没怎么变，好像...
很多男性会祈祷着衰老不要来得那么快。随着现在人们进入婚姻的年岁越晚，生育的年龄也相对延后，由此会给很多男性带来恐慌：害怕不能陪着孩子度过未来人生中的每一个特殊时刻，从大学毕业到结婚到生子。所以这些男性会更加在乎衰老，那么，哪些信号提示衰老来...
60、70、80……几岁才算“老”？数字不是重点，身体运作的状况才是。除了白发、皱纹和老花眼，哪些状况提醒你开始变老了？又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象？本文综合台湾《康健》杂志的报道，整理出一些人老了的正常和异常信号。 眼睛容易疲劳...
人的大脑悄悄变老的真相：居然是这个～～ 微信订阅号【美国贝佳Club】医学专栏作家/小玉 摘要：衰老是生命活动的自然规律，身体就像是一台机器，由若干个零件组成，它们也是有保质期的。虽说生老病死是一个自然的规律，但是当我们慢慢变老的时...
在人体肌肤的真皮层，有75%的成分都是胶原蛋白。人在年青的时候，肌体本身会生成很多的胶原蛋白，但是随着年龄的增长，又不注意保养，胶原蛋白的产量就会慢慢减少。因此更需要补胶原蛋白，来应对肌肤单调、细纹等问题。 5种最需要胶原蛋白的女人 ...
大学上选修课，老师说“生命在于静止”，为不爱运动的女生找到理所当然的理由。 人生在世，舒服二字。但生活中越舒服的姿势，可能越有害。 你的美貌，也许就是这样一天天被毁掉的。 一、张嘴睡觉 女大十八变，越变越难看。 除了遗传打扮，你之...
办公桌对着窗户，能享受到新鲜的空气和温暖的阳光。然而，一项最新研究发现，紧靠着窗户办公，尤其是面对着窗户，容易让人变老，长此以往可能会让皮肤显老10岁。 为何紧靠着窗户办公容易变老？ 这项由英国科学家进行的研究发现，面朝着窗户工作，皮肤...
人的大脑悄悄变老的真相：居然是这个～～ 中秋大约“惠”，月圆情更浓！美国贝佳天然药业（Best in Nature）带来中秋团圆特价，众多美国专利&特效保健品多买多送，为您的健康保驾护航。 人的大脑悄悄变老的真相：居然是这个～～ ...
60、70、80……几岁才算“老”?数字不是重点，身体运作的状况才是。除了白发、皱纹和老花眼，哪些状况提醒你开始变老了?又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象?本文综合台湾《康健》杂志的报道，整理出一些人老了的正常和异常信号。 眼睛容易...
衰老是一种自然现象，女人最害怕的就是衰老，衰老我们每一个人都不能避免，但是我们可以通过一些方法延缓衰老，其中食疗跟按摩方法是可以有效的帮助女人延缓衰老的。 这3个坏现象说明你变老 弯腰驼背：脊椎——驼背 35岁以后，脊椎、腰椎开始退步...
据报道，英国著名时装博主Mehreen Baig每天发至少50张自拍照片到社交媒体，一段时间以后网友发现，她的皮肤变得很糟糕：毛孔粗大、雀斑增多、皱纹加深，连黑眼圈都出来了。对此，有医生表示，频繁自拍使其脸部长期曝光于手机发射出的高能可见光...
衰老是每个人必将经历的过程。衰老不只是看到了皱纹，也不只是出现了白发。其实，在没有白发的时候，我们的身体已经开始悄悄的变老了…… 记住这11个变老时间关卡，做好对身体的养护，衰老才能来的慢一些！ 1.大脑衰老时间关卡：20岁 有没...
最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老…… 我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……一首《浪漫的事》之所以能经久不衰，就是因为它唱出了无数女人的心声，有个爱你的男人陪伴自己慢慢变老，的确是一件浪漫又令人动容的事。那么，到底什么样的男人会...
说起睡眠，很多人都不拿睡觉当回事。战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失百天也难以恢复。” 华佗，众所周知，是...
除了不可抗的生理原因，日常的一些小习惯可能都是“催人老”的幕后黑手，会让你在不知不觉中变老，千万别让这些坏习惯让你快速衰老。 1）洗脸方法不对 洗脸是个简单步骤，偏偏许多男性会潦草完成，而没把坏死的角质洗掉。男性可使用附颗粒状，有泡...
一、带“气”入睡 一项西方研究发现，与清醒的状态相比，睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加牢固，那些让你愤怒的画面会更长久地出现。 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，导致失眠或严重影响睡眠质量，而且生气所引起心律不齐的心...
头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。英国载文，刊出多位医学专家总结的“身体变老的13个信号”。 1．耳鼻脚变大。与骨骼肌肉不同，耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成，会随着年龄继续增长。鼻子...
从出现第一根白发，到脸上绽开笑纹，这预示着你的年纪越来越大。据英国《每日邮报》报道，还有一些迹象在你慢慢变老的过程中不大引起注意，比如牙齿变长，耳朵、鼻子和脚变大。 牙齿变长：40岁之后，许多人发现自己的牙变长了，其实这是固定牙齿的牙...
第一条：子时之前一定要睡觉 在古人的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，无论男女，直接伤肝，时间久了会伤肾，并逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。 这时就算天天...
小时候总觉得「30岁」非常遥远，那时很不理解，为什么一些30岁的「老人」还没有自己的事业？现在自己也快到了这个年纪，才知道时间到底有多无情。七八年级生们还觉得自己很年轻吗？看看下面这些照片吧，我们真的「老了」。 ▼1994年和2017年相...
日前，多名骨科专家表达了这样一个观点，这种衰老总结起来有三大信号：开始时四肢酸胀、疼痛不适增多；以后早晨起床会突然直腰困难；走路开始拖腿，感觉挪步有困难。如果出现这些信号，提示注意护好腰腿。 “人老腿先老”，因人在生活和劳作中使用最多的就...
照镜子，总觉得自己的脸在以肉眼可见的速度快速变老？快来看看这8个加速衰老的坏习惯，你是不是中招了？ 1、只爱重口味 常吃煎炒油炸食物的人易“上火”，皮肤出现暗疮等状况。 吃香喝辣，偏爱煎炒油炸的人容易“上火”，使皮肤出现暗疮等状况...
俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。 其实，从出生到离世，腿每时每刻都在工作，如果不注意保护，自然就“年久失修”了。想要活得健康长寿，保护腿部是第一步。事实上，很多腿部...
四个信号说明你老了 1.大脚骨 有些人大脚趾根部向外鼓出一个大包，大拇指则向外撇，这就是俗称的大脚骨，在骨科被看成是一种“衰老病”。 2.运动后心跳过快 如果你发现，自己运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏...
我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化，以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。 大脑：20岁开始衰老 随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降...
头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。英国《每日邮报》9月16日载文，刊出多位医学专家总结的“身体变老的13个信号”。 1．耳鼻脚变大。与骨骼肌肉不同，耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成，会...
衰老标志——肺： 从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。 衰老标志——脱发： 如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万馀名男性的调...
“举头望明月，低头思故乡。”意味深长，耐人寻味。而到如今，低头的年轻男女，却大多是对著手机屏幕刷微信、打遊戏、看视频。 长时间低头盯著电子屏幕看，有可能会使肌肉神经紧张，進而惊现颈纹、面部皱纹等肌肤老化问题。 生活中，低头族通常熬夜...
男人变老的3大标志 衰老标志——肺： 从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。 衰老标志——脱发： 如今，脱发正呈现出年轻化的趋势...
42岁的杨千嬅近照，原来爱笑的女生也会老！正常的衰老，只能证明她没有去整容，那些不老的，全是整的。 其实我觉得衰老这件事情是谁都不可避免的，再年轻再漂亮都有60岁的时候，无论是谁都改变不了，所以谁老了，谁变的不好看了，都是因为年龄...
时间在指缝中溜走！一时之间你可能看不到变化，但是绝对能感觉到变化……
你们有没有什么老年人的爱好？ 吃完晚饭去跳广场舞！ 听相声，听戏，晒太阳，泡脚，散步，清淡饮食，晚睡早起，妥妥的老年人生活…… 初一十五烧香拜佛，遇事问神明。 喝茶，窝在沙发上，喜欢紫砂壶陶瓷碗安乐椅。听黄梅戏喝茶可以过一个上午...
女人最怕什么?两个字：皱纹。虽然每个人都会变老，但是对于爱美的女人来说皱纹出现仍然让人抓狂，有的时候你会出现皱纹并不只是人体自然老化的结果，还因为一些美容方法的错用，一些坏的生活习惯影响，警惕下面9种习惯，让皱纹远离你! 抽烟 抽烟...
第一条：子时之前一定要睡觉——睡觉是人生第一件大事。 如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。 长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身...
