人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。 ...

手表、皮鞋、袜子等小细节可以反映出一个男人的身份、品味、素养阅历与喜好等方方面面，但你知道吗?只要细心观察，其实从吃东西的习惯上也能窥探到他们的性格秘密。 来自美国洛杉矶的行为学家Juliet A. Boghossian就根据人进食的行为总结出了9种性格...

从公到私，从小日子到大事件，《Cheers》杂志列举最难饭局的应对之道，让你不再捧着紧张胃痛坐上餐桌。当老板找我吃饭每到中午，主管吆喝着：谁要一起吃饭?现场立刻一片静默、或是各自装忙......。总之，大家就是害怕跟老板吃饭，能免则免。被老板叫吃饭是好事，...

现在大多数的人吃饭的顺序是先吃饭菜，再喝汤，最后才吃甜点和水果。但其实，这种饮食顺序并不符合原则。 固然，所有的“胖”都与“吃”有关，但会造成肥胖的原因，很多时候其实是在吃的步骤上出了问题。因为，会造成身体肥胖的主要原因，并不是吃得太多，而是食物在身体...

随着抗战胜利70周年阅兵活动的临近，北京市及周边省区市的安保工作也进入了警备状态。机动车单双号限行、快件实名收寄、企业节能减排等一系列措施都已启动。据中国媒体报道，包括西城大妈和朝阳大妈在内的85万志愿者和近40万社会协管员都已上岗，协助当局巡查街头巷尾。...

【早安健康/廖伟呈药师】打开各大医院的处方集，前面的附页一定有整理哪些药品应该饭前，今天微笑药师网整理出常见宜空服服用的药品，提供大家复习与利用。一、什么是空腹、饭前、饭后服药？在清楚了解什么药必须空腹服用前，我们得先解读用药时间，才不会搞错吃药的时间。《...

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标;若在5条以下，需引起注意，及时纠正。 1、吃饭时挺直腰背。人们...

连续写了三篇回国走马观花的感受之后，有个网友给我留言，说“回趟国能否写篇咱中国好的，也让我们感觉幸福一点”。 我莞尔，难道你的幸福来自别人的嘴下或比较么? 如果你问海外华人回国时最向往的是什么，除了亲情团聚之外恐怕就是大快朵颐中国菜了，尤其对那些有着顽...

经常看日剧的小伙伴应该对于日本人吃饭的场景并不陌生，他们的主要餐具有筷子、茶杯、饭碗、汤碗这四种，而中国除了这四种外，还多了盘子、汤匙这两种。在日本一般是在左边摆放饭碗，右边摆放汤碗，筷子横着摆放在筷子托上。 如果有茶杯，男女茶杯的样式也是不同的，男人用...

独居的你平常有好好吃饭吗?请不要觉得反正就只有自己一个人，下班回家又累，随便做点什么或者顺路带个便当也无所谓，尤其是像这样的寒夜里，饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏，它能让独自在努力为幸福奋斗的我们感觉更有所期盼和温暖，今天想要为大家分享5款一个...

纵横演艺圈数十年，从昔日的选秀新人，到现在成为综艺界呼风唤雨的大哥级人物，台湾知名主持人暨演员邰智源谈到他的交友哲学，没有复杂的方法，只有一句话：〝我的朋友，都是吃饭吃来的!〞吃饭是最容易〝识人〞的场所从小，邰智源一家人都很爱吃，〝家学渊源〞加上耳濡目染，...

【一】 大年初一的早餐，福州的老例是吃“太平面”，就是用煲好的鸡汤泡线面，上面再卧两个鸭蛋。福州特产的线面真是面细如线，我喜欢用筷子夹起一缕，转上几圈，一碗面就在筷头上卷成了一个线团，然后横拿着筷子，像啃鸡腿一样吃。大年初二开始走亲戚，进门照老例还是要...

一位良心未泯的饭店厨师拍摄的一些图片，让我们见识到了现在广泛流行于餐饮行业的一些“佐料”，正在外面就餐的亲们还是等吃完再看吧。 传说中的三聚氰胺。这是一种蛋白奶。说白了也就是假奶……这种东西广泛应用与奶茶等，香嫩润滑就是这么来的。 这是A料……我至今...

根据几个在中国度过新年的美国人口述，略有裁减而成。 首先，在中国的大小饭局都是肉山酒海----小盘围绕着大盘，小碗环绕着大碗，大碗里层还有大海碗，大海碗边上还耸立着砂锅，火锅或者鸳鸯锅，里面都装着能吃的各种小动物，比如鸡鸭鱼虾，乌龟，牛百叶，蛤蟆腿，老...

如今孩子们的自理能力普遍不足，很多身处海外的留学生对于独自生活。感到非常不适。很多留学生为了省事而选择在餐馆就餐或是叫外卖，这样花销不仅增大，营养也跟不上。部分美国大学位置比较偏僻，校区周围也没有一个比较好的中餐馆，造成了很多学生选择洋快餐或是“美式中...

想要减肥其实很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误，就会很容易发胖。下面就来教你正确的用餐顺序，教你如何吃、怎么吃才能瘦下来。 减肥者要调整进食顺序 如果我们每一餐可以让血糖上升的速度变缓慢，不但能舒缓高血糖的问题，也能减...

现在许多家庭的宝宝都有挑食的习惯，可是这种习惯并不好，如果长久挑食的话，孩子摄入的营养不均衡，会影响孩子智利以及身体发育，所以爸爸妈妈们也挺着急。亦或着，随着计划生育政策的放宽，许多人在第一个孩子还小时，就准备生第二个孩子，所以必须要培养大孩子自己吃饭的能...

不少人吃饭时为了不弄脏桌子，便在桌上垫几张报纸。网络上还有不少网民的自发调查，主题是“吃饭时你用什么报纸垫桌子?”结果，面积大、图片多的报纸特别受欢迎。 用报纸当桌布，听著似乎有不少好处，但事实究竟如何?对此，专家指出：吃饭时不能用报纸垫桌子，更不建议...

美国民教育育学家莎莉·路易斯在她的作品《唤醒孩子的才华》中写道：‌‌“两年前，有人研究哪些因素促使孩子在学习能力倾向测试上得高分。智商、社会条件、经济地位都不及一个更微妙的因素重要，那就是，得高分的所有孩子都经常与父母一起吃晚饭。‌‌” 在一天的劳作结...

　　 　　黎姿抱着女儿 　　 　　黎姿穿白衣清纯 　　 　　黎姿富豪老公亮相 　　近日，阔太黎姿带女儿及家人一起外出吃饭，在路上黎姿亲自抱着女儿，十分疼爱。同行的还有黎姿老公与父母，三代同堂共同聚餐，非常温馨。 　　不久前，慈善活动“冰桶挑战...