专家们总结出20条健康饮食的“黄金标准”，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。 1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发...

脾胃对于我们的健康很重要，很多慢性疾病都可因长期脾胃不好、代谢异常而积累所致。 其实饮食控制也是很重要的，尤其像米蓝这种二胎晚期孕妇，老妈就经常念叨，饮食均衡是重点，还要少吃多餐，合理运动也要跟上。 这不，吃完饭必备节目就是母女两下楼散步。今天走着走着，...

吃饭是每个人的日常习惯。 从一个人最习惯的事情里，往往能看到他做人的真态度。 1 刚搬了新家，搬装修忙活了几个月，也没少吵到邻居。妈妈说，以后过日子邻里关系最重要，因此决定在新家里请邻居吃顿饭。 听说邻居是江苏人，妈妈特意上网了解了一下江浙一带的饮食，...

餐桌（图片来源 pixabay） 中国是一个爱吃的国家，很多事情都是在酒桌上谈成的，很多怨恨也是在酒桌上产生的。正所谓成也酒桌，败也酒桌。在中国，这饭该怎么吃？其实也不复杂，综合起来就是“守时守规守信，八注意”。 一：守时 现在的城市都拥堵，除非你是桌...

吃饭AA制你赞同吗？ 如果相亲对象也要求女士AA你怎么想？ 此题做得好就是送分题， 做得不好就是送命题。 前天，网友“小小蜜蜂”在论坛发帖，讲述了自己的相亲经历。 然后讨论就一发不可收拾 引发了众多网友的热议 很多网友认为事情中 男主的行为很没有风...

01 “浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭” 三毛说：爱如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、带孩子，数钱这些实实在在的生活中去，婚姻无法长久。 吃饭，作为生活中最日常的一件事，往往最能暴露婚姻的状态。 伊然又一次因为琐事和老公林涛吵得不可开交，这次吵得太厉害，直接吵得...

上海迪士尼乐园新规禁止游客携带外食入园，引起网友热议。（取材自微博） 上海迪士尼乐园15日禁止游客携带外食入园，消息一出，网友热议不断。不少人表示，带食物入园其实是无奈之举："我买得起去迪士尼的门票，但是吃不起迪士尼的饭……"。 上海迪士尼乐园日前紧缩...

对国人来说，“吃”似乎是一种万能的交际方式，饮食之道也是人情融合之道。饭局中，你是常担任点菜的角色，还是默默负责吃?面对琳琅满目的菜单，你是沉着冷静、游刃有余，还是选择恐惧、不知所措?实际上，点一桌好菜是一个技术活，饭局上那个会点菜的人，千万不能小看。...

手要扶碗、食不言、筷子不能在盘中挑挑拣拣……餐桌礼仪代代相传，但更重要的健康准则却总被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多错误。 提醒你饭桌上的几大禁忌，每一件都关乎健康大事。 1 趁热吃 “菜来了，趁热吃！”这是饭...

有些人看到美食都是抑制不住自己，总觉得世界上美食那么多，一定要好好都尝遍，接着就是吃不撑是不停下来的。然后最后的结果就是胖了，实际上不仅仅是胖了那么简单，经常大吃大喝是会给身体带来严重疾病的。 1、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化...

本文小主角：胖芽儿 前几天晚上，实在懒得做饭了，我决定带着胖芽儿去吃自助。把胖芽儿放进餐椅后，我先去取了点儿东西让他先吃着，我又去取自己的东西。 一会儿取完东西回来，邻座一对夫妻正在看胖芽儿自己吃东西。 见我坐下，便问：“孩子多大了？” 我回答了之后，...

今天来跟大家说说常在外面吃饭，竟然比抽菸喝酒伤害还要大！身体真的伤不起啊！ 我们中国人的待客之道就是，家里来人了下馆子，气派好吃还方便！但是随著网际网路时代的到来，餐饮行业不断网际网路化，比如：叫外卖！对我们来说简直是大福利，不用动身就可以吃到馆子味...

我们的生活离不开一日三餐，中国人最常见的寒暄就是：你吃了吗？ 民以食为天，吃饭很重要。 有人说，看一个人是不是爱自己、爱生活，就看两件事：一是吃饭，二是睡觉。人人都知道一粥一饭体现了生活态度。 好好吃饭，就是对生活最好的尊重。 要是连好好吃饭都做不到，还...

看小朋友吃饭的样子，很努力的吃，汤已经一滴不剩了，菜也快吃完了。我们的学生问：你们感觉快乐吗？回答是响雷一样的“快乐”。当日本小朋友问我们同样的问题，我们这边一片沉默，有人回答道：“不快乐。”这也许就是应试教育下，孩子的郁闷吧！

中国是一个爱吃的国家，很多事情都是在酒桌上谈成的，很多怨恨也是在酒桌上产生的。正所谓成也酒桌，败也酒桌。请客吃饭很讲究礼仪，从邀请到酒桌，再到散场送客，都需要了解背后的潜规则。 在中国，这饭该怎么吃？其实也不复杂，综合起来就是“三大纪律、八项注意”。 ...

俗话说“病从口入”，“癌”字有三个“口”，可见饮食与癌症的关系密切。 世界卫生组织最新数据显示，到2020年，全球癌症发病率将增加50%，目前我国每死亡5人即有1人死于癌症。 在这个谈癌色变的时代，如何防癌是人人关心的话题。其实，最好的抗癌物就藏在日常...

本文系原创 转载请务必注明来源及ID 1 细嚼慢咽型 喜欢细嚼慢咽的人，一般都懂得享受生活，对事情有恒心，有毅力，喜欢一切事物都在掌控之中。这类人通常比较自信，但也容易对某些事物固执，有时会显得比较自我和死板。 2 狼吞虎咽型 喜欢狼吞虎咽的人，一...

一日三餐我们大都离不开筷子但筷子种类这么多啥样儿的最好？ 现在我们一一分析！ 1、金属筷子 金属筷子包括（金、银、铜、合金、铁筷子）。有的轻便耐用、有的耐磨蚀不生锈，颇受人们的青睐。但这些都因其自身的诸多弊端而不能成为大众日常使用的餐饮用具。 比如不锈...