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不能不知道的:吃饭最常犯的7种错误
2012-01-20

我们每个人都知道人活着是需要呼吸、吃饭、睡觉的，身体每时每刻都在进行着新陈代谢，而新陈代谢的原料就来源于空气中的氧气和食物中的各种营养成分，所以我们吃进去的东西对于健康意义重大，但是依然还有很多人不知道什么是健康的，总是以味觉为导向，以价格为选择的标...

70%的中国人易犯的三大生活恶习
2012-01-10

饮食习惯：半数人吃饭太快 在参与调查的人中，习惯“边看电视边吃东西”和“吃饭速度过快”的人超过了一半，分别为55.42%和54.49%。在学习和工作时，人们常会强调“集中注意力”，“实际上，吃饭也是件不宜分心的事。”天津市营养学会理事长付金如告诉本报记者...

揭秘关于吃饭的20个标准
2012-01-03

　　吃饭也讲规矩的，怎么吃最好，怎么吃最有营养，怎么吃最健康，筒纸们都来学习吧，生活可是本百科全书呢，不多吸收点知识，怎么来享受生活呢?~看看你还有你的家人，达标了吗?能达到以下几个标准呢?　　 1.先吃爱吃的食物。桌上的菜，肯定有你偏爱的和不喜欢的，此时...

“食不言”“寝不语”的真正原因
2011-12-28

导语：至今我们都可听到人们常常在说“食不言寝不语”但到底为什么要这么做，这么做的真正目的是什么呢？早在两千多年前，孔子提出“食不言，寝不语”。意思是在吃饭时，不可聊天;睡觉时，也不能说话。然而，很多人喜欢吃饭时高谈阔论，睡觉前谈天说地，或为某个观点争论不...

怎样吃饭才科学？专家传授20条健康饮食招
2011-12-14

　　1.吃饭时挺直腰背　人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰...

匿名厨师的拍摄：少在外面吃饭 看完倒吸凉气 特多图
2011-09-18

这是一组由一位匿名的厨师拍摄的图片，它让我们见识到了现在广泛流行于餐饮行业的一些“佐料”。在这里提醒大家一下，下面的这些“暴料”可能会让人觉得很不舒服。 我们不得不重视这位厨师的忠告： 建议1：不要选服务员推销的食品，因为多半是快坏的； 建议2：再难吃的...