【早安健康/廖伟呈药师】打开各大医院的处方集，前面的附页一定有整理哪些药品应该饭前，今天微笑药师网整理出常见宜空服服用的药品，提供大家复习与利用。一、什么是空腹、饭前、饭后服药？在清楚了解什么药必须空腹服用前，我们得先解读用药时间，才不会搞错吃药的时间。《...

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标;若在5条以下，需引起注意，及时纠正。 1、吃饭时挺直腰背。人们...

连续写了三篇回国走马观花的感受之后，有个网友给我留言，说“回趟国能否写篇咱中国好的，也让我们感觉幸福一点”。 我莞尔，难道你的幸福来自别人的嘴下或比较么? 如果你问海外华人回国时最向往的是什么，除了亲情团聚之外恐怕就是大快朵颐中国菜了，尤其对那些有着顽...

经常看日剧的小伙伴应该对于日本人吃饭的场景并不陌生，他们的主要餐具有筷子、茶杯、饭碗、汤碗这四种，而中国除了这四种外，还多了盘子、汤匙这两种。在日本一般是在左边摆放饭碗，右边摆放汤碗，筷子横着摆放在筷子托上。 如果有茶杯，男女茶杯的样式也是不同的，男人用...

独居的你平常有好好吃饭吗?请不要觉得反正就只有自己一个人，下班回家又累，随便做点什么或者顺路带个便当也无所谓，尤其是像这样的寒夜里，饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏，它能让独自在努力为幸福奋斗的我们感觉更有所期盼和温暖，今天想要为大家分享5款一个...

纵横演艺圈数十年，从昔日的选秀新人，到现在成为综艺界呼风唤雨的大哥级人物，台湾知名主持人暨演员邰智源谈到他的交友哲学，没有复杂的方法，只有一句话：〝我的朋友，都是吃饭吃来的!〞吃饭是最容易〝识人〞的场所从小，邰智源一家人都很爱吃，〝家学渊源〞加上耳濡目染，...

【一】 大年初一的早餐，福州的老例是吃“太平面”，就是用煲好的鸡汤泡线面，上面再卧两个鸭蛋。福州特产的线面真是面细如线，我喜欢用筷子夹起一缕，转上几圈，一碗面就在筷头上卷成了一个线团，然后横拿着筷子，像啃鸡腿一样吃。大年初二开始走亲戚，进门照老例还是要...

一位良心未泯的饭店厨师拍摄的一些图片，让我们见识到了现在广泛流行于餐饮行业的一些“佐料”，正在外面就餐的亲们还是等吃完再看吧。 传说中的三聚氰胺。这是一种蛋白奶。说白了也就是假奶……这种东西广泛应用与奶茶等，香嫩润滑就是这么来的。 这是A料……我至今...

根据几个在中国度过新年的美国人口述，略有裁减而成。 首先，在中国的大小饭局都是肉山酒海----小盘围绕着大盘，小碗环绕着大碗，大碗里层还有大海碗，大海碗边上还耸立着砂锅，火锅或者鸳鸯锅，里面都装着能吃的各种小动物，比如鸡鸭鱼虾，乌龟，牛百叶，蛤蟆腿，老...

如今孩子们的自理能力普遍不足，很多身处海外的留学生对于独自生活。感到非常不适。很多留学生为了省事而选择在餐馆就餐或是叫外卖，这样花销不仅增大，营养也跟不上。部分美国大学位置比较偏僻，校区周围也没有一个比较好的中餐馆，造成了很多学生选择洋快餐或是“美式中...

想要减肥其实很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误，就会很容易发胖。下面就来教你正确的用餐顺序，教你如何吃、怎么吃才能瘦下来。 减肥者要调整进食顺序 如果我们每一餐可以让血糖上升的速度变缓慢，不但能舒缓高血糖的问题，也能减...

现在许多家庭的宝宝都有挑食的习惯，可是这种习惯并不好，如果长久挑食的话，孩子摄入的营养不均衡，会影响孩子智利以及身体发育，所以爸爸妈妈们也挺着急。亦或着，随着计划生育政策的放宽，许多人在第一个孩子还小时，就准备生第二个孩子，所以必须要培养大孩子自己吃饭的能...

不少人吃饭时为了不弄脏桌子，便在桌上垫几张报纸。网络上还有不少网民的自发调查，主题是“吃饭时你用什么报纸垫桌子?”结果，面积大、图片多的报纸特别受欢迎。 用报纸当桌布，听著似乎有不少好处，但事实究竟如何?对此，专家指出：吃饭时不能用报纸垫桌子，更不建议...

美国民教育育学家莎莉·路易斯在她的作品《唤醒孩子的才华》中写道：‌‌“两年前，有人研究哪些因素促使孩子在学习能力倾向测试上得高分。智商、社会条件、经济地位都不及一个更微妙的因素重要，那就是，得高分的所有孩子都经常与父母一起吃晚饭。‌‌” 在一天的劳作结...

　　 　　黎姿抱着女儿 　　 　　黎姿穿白衣清纯 　　 　　黎姿富豪老公亮相 　　近日，阔太黎姿带女儿及家人一起外出吃饭，在路上黎姿亲自抱着女儿，十分疼爱。同行的还有黎姿老公与父母，三代同堂共同聚餐，非常温馨。 　　不久前，慈善活动“冰桶挑战...

最科学的吃饭时间表20条健康吃饭的黄金标准（资料图） 吃饭的节奏可不仅仅是时间那么简单哦，还要讲究吃饭食材的科学，只有这样，双管齐下，才能让你的身体健健康康哦。想知道一天之中最科学的时间是什么时候吗？想知道什么食物可以让你的一天三餐加下午茶都营养健康...

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标;若在5条以下，需引起注意，及时纠正。 1.吃饭时挺直腰背。人们...

南京一名女子在一家五星级酒店点了自助餐，还消费了啤酒、龙井茶、高档香烟。结账时却说：“自己是4家企业法人代表，这几年资金出了问题，打算饭后传授企业管理知识抵充饭钱。” 而工作人员称，该女子已经这样做了19次了。

　　每个人说话吃饭甚至走路，都有一些独特的小动作，这些小动作或多或少反映出一个人的修养和性格，在相学上，还可以看出这个人的命运。如果你有以下的小动作，就戒掉它吧! 　　一、脚蹬不到地 　　古经上说：“脚蹬不到地，恐会少年亡。”行路时脚蹬不到地，姿态看起来...

吃了这么多年饭，才知道：饭桌上也有这么多要命的事，必须要杜绝！小编可中了好多枪，来看看你中了几枪？看完快转给你关心的人，我们一起来改正！！ 趁热吃 “菜来了，趁热吃！”这是饭桌上常听到的一句话。虽然食物趁热吃味道更香，但长期过热饮食却会诱发食道癌等多种...