有一些科研人员和营养学家专门研究人体健康，这些完全颠覆你对健康的认识！请30岁以上的朋友认真读完。1、以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17倍！2、患肝癌的孩子，大都来自吃的最好的家庭。3、只要改变饮食习惯，不吃动物性蛋白质，...
这篇文章是科学家最新发现，有部分甚至是权威营养学家几十年的研究成果，完全颠覆你对健康的认知！请朋友一定要抽时间看完！一、死亡，是食物造成的被誉为世界营养学界的爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心地建言：死亡，是食物造成的！越营养，越危险？史上最...
世界卫生组织针对影响现代人健康的不良行为与生活方式，提出了“健康四大基石”理论：合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡。短短的16个字，背后的意义却值得反复琢磨。让我们来共同学习一下： 合理膳食 “一、二、三、四、五， 红、黄、绿、白、黑” “一...
