说到现代人最爱的饮品，当然少不了咖啡和茶，有人习惯喝咖啡提神，有人推崇喝茶养生。科学家们也在不断探索，咖啡和茶对人体健康的影响。前段时间，就有一项新研究指出，人到中年常喝这两种饮品，能降低晚年虚弱的风险！经常喝这两种饮品，或能够预防晚年虚弱2023年7月份，一项发布于《美国医学主...

咖啡，这个深受许多人喜爱的饮品，近年来关于它的健康效益一直备受关注。特别是关于咖啡与中风风险的关系，更是引发了广泛讨论。那么，咖啡究竟能否降低中风风险？在享受咖啡带来的美味与可能的益处时，我们又需要注意哪些细节呢？咖啡是世界上最流行的饮品之一，它含有咖啡因和其他多种生物活性成分，...

咖啡是许多人每天开工序幕，需要提神时也常借助魔鬼饮料支持。 然而有些人喝了咖啡会觉得紧张焦躁、夜里睡不好，或者喝完过了一段间会忽然备感疲倦难以专注。 专家表示，从压力荷尔蒙波峰的角度分析，最好选在浓度大幅下降的时间点喝咖啡，考量作息因素，一天之中最适合喝咖啡的时间点是上午9时30...

空腹时是否可以吃香蕉和喝牛奶，这个问题一直备受争议，有些人认为空腹吃香蕉和喝牛奶会对身体造成不良影响，而另一些人则认为它们是营养丰富的食物，可以随时食用。01空腹不能吃香蕉、喝牛奶？首先，我们需要了解香蕉和牛奶的营养成分，香蕉富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是钾元素...

怎样才能老的慢？这个话题很多人都关心吧？科学家们一直以来也很关注。比如自从1954年Harman提出自由基致衰老理论，也就是“自由基学说”以来，越来越多的文献都肯定了自由基在衰老中的作用。这篇文章就给大家详细说说自由基是如何通过氧化应激导致衰老的，然后我会给出富含抗氧化成分的To...

近年人们愈来愈重视肠道健康，过去1年在Google搜寻次数大增83%，因为许多人面临某种肠道健康问题，例如腹泻、便秘等等。除了摄取有益肠道健康的食物，例如燕麦、蔬果等等，英国《Yahoo Life》5日汇整咖啡对于肠胃4大好处，适量饮用也对消化道运作有帮助。一、帮助排便：维持肠道...

饥饿的感觉极为难受，当这种时刻到来时，只要手边有可食用的东西，一般而言便会毫不犹豫地消解于腹中。无可奈何，心中只想先满足饥饿感。然而，对于肠胃不太健康的人来说，他们无法承受因吃些琐碎食物而导致的伤害，因为空腹时进食杂七杂八的食物很容易引发疾病，严重的情况甚至可能需要住院治疗！6种...

昨天，闺蜜拿来了一罐速溶咖啡，问我除了能冲水喝，还能干嘛用，我对她说还能用来做小点心吃。通常人们对咖啡的印象就是喝！当然也有些对咖啡稍有了解的人，还知道咖啡渣可以用来除臭。其实咖啡除了能喝，咖啡渣能除臭之外，还能用来做小点心吃。而且，用咖啡做出来的点心，带有淡淡的咖啡香味，别有风...

咖啡，当代打工人的续命神器，与茶、可可并称为世界三大无酒精饮料。世界卫生组织调查数据显示，目前，有超80%的成年人，每天至少饮用一种含有咖啡因的饮料。据不完全统计，全球每天咖啡饮品消耗量超30亿杯，因其具备提神醒脑、抵抗疲劳的作用，从而深受广大年轻人喜爱。在过去大量研究中，咖啡也...

杭州一家咖啡店一杯咖啡要4988元。（截图）杭州一杯咖啡要价4988元人民币的消息登上了百度11月2日热搜榜，引发了网民热议。一篇名为杭州咖啡单价天花板的帖子引发外界关注，该网民在帖子中表示定位杭州良渚玉鸟集，4988一杯???有人喝过吗？咖啡店主理人大乐对陆媒表示：网上传的这张...

爱喝咖啡与茶的人注意了！新加坡一项长期追踪研究成果指出，中年人每天喝4杯茶或咖啡，可能就是延年益寿、预防老后身体衰弱的关键所在。衰弱（frailty）是老年人常见的问题，症状包括体力下降、肌肉流失、身体虚弱、行动迟缓，不仅可能是健康出问题的征兆，也会导致日常生活难度增高，增加老人...

咖啡与茶是世界上最受欢迎的两种饮料，除了风味香气迷人，在与生活方式、健康饮食取得平衡的情况下也能促进健康，两者均富含抗氧化剂，有助保护人体细胞免受自由基伤害，降低罹癌率。但专家提醒，适量饮用咖啡或茶有益健康，只要添加过多的糖、甜味剂、鲜奶油、牛奶等高热量成分，就没那么健康。美国福...

我收集了咖啡和甜点搭配的一些例子，它们很容易制作，当然，对大部分朋友来说，还是购买比较现实一点，现在的甜点很容易购买，而且都非常美味，如果说有问题的话，那唯一的问题就是热量和含糖量了。我是不敢吃甜点的，因为我的血糖高，这或多或少是一件非常遗憾的事情，这也是我每天都喝黑咖啡的原因，...

入秋后早晚温度渐凉，很多人把手里的冷饮换成了热饮，比如，把冰咖啡换成了热的。其实，在营养专家看来，咖啡是种很适合在秋天喝的饮品，除了提神醒脑外，还有意想不到的几个好处。秋天喝咖啡的3个理由在秋季喝点咖啡，除了能享受它的浓醇滋味，还有助应对秋膘、秋乏、秋愁等不良状态。1甩秋膘东南大...