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“清淡饮食”到底指的是什么?原来这才是医生的本意,别理解错了(组图)
2024-03-08

在现代社会,人们常常追求清淡饮食,可你真的做到了吗?或者你一直以来都做错了,看看正确答案。你认为的清淡饮食是什么?可能多数人觉得清淡饮食,只是常见的大白粥搭配咸菜,又或者是只吃素不吃肉的方式,其实不然,对于医生口中的清淡饮食,是需要大家合理安排每日饮食。这里有一个大前提,即为饮食...

高血压从160到130,降下来再也没升高过,她是怎么做到的?(组图)
2024-02-15

高血压曾经被认为是老年人的常见病,但是近年来,越来越多的年轻人也患上了高血压。这说明高血压和我们的生活方式有很大的关系,除了遗传因素,一些不健康的生活习惯,也会让血压升高。张大姐今年65岁,平时身体挺好的,就是体重有点超标。但是,最近一段时间,总觉得头晕没劲,就去社区测了一下血压...

除夕年夜饭 这4道菜不能上桌 很不吉利(图集)
2024-01-27

随着新年的脚步越来越近,每一个家庭都开始期待着一年一度的除夕年夜饭。在这个充满喜庆和温馨的夜晚,无论身处何方的游子都会尽力回到家中,与亲人团聚。除夕夜,家中的大圆桌上摆满了色香味俱佳的佳肴,有金黄酥脆的炸鸡,象征着吉祥如意;有鲜美滑嫩的鱼肴,寓意着年年有余。每一道菜都是家人们对新...

吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险(组图)
2023-11-30

提起咸菜,相比许多人都非常熟悉,大多数人都吃过咸菜,咸菜是餐桌上常见的食物,和腌肉、咸鱼一样具有清新的口味,且口感特殊。上个世纪,人们的生活条件非常艰苦,且并没有大面积的种植蔬菜,许多人都把咸菜作为自己的生活改善食品,且咸菜容易保存,许多人都明白制作和储存咸菜的方法,这也让咸菜成...

吃面条对“胰岛”不好吗?医生:要想降血糖,少吃这6种食物(图集)
2023-11-10

当下的生活水平越来越好,很多人都能通过自己良好的经济基础,吃到一些想都不敢想的食物。可是过度沉浸于美食不爱运动久坐不动,增加了患糖尿病等慢性病风险。一旦确诊慢性病就要通过常年服药进行控制,避免血糖升高,引发其他并发症,造成生命危险。大多数情况下,血糖升高的原因和日常饮食密切相关,...

完全不敢去东北农村生活
2023-10-27

视频中有个细节给我留下了深刻的映像,大姐做一盘凉菜,还得先去外面的腌菜缸里摸咸菜,咸菜缸上厚厚的一层雪,大姐刷一下就给掀开了,而缸里面的咸菜也是冻成了冰棍,大姐赤手进去挖咸菜的那一刻,感觉我自己的手指都冻红了。大姐干活利索是真利索,氛围感也是十足,看得人津津有味,但看完什么感受呢,就是完全不敢去东北农村生活,因为真的太辛苦了,光大姐一根扁担两个铁桶哼次哼次在冰天雪地里晃荡这一项,我相信在座就没几个人能胜任(不分男女)。

为什么老一辈人常吃咸菜,却很少患癌?4点原因,值得深思!(组图)
2023-09-16

刘阿姨热爱腌制咸菜,这次腌制了新的咸菜,但她在腌制仅7天后就迫不及待地品尝了一些。不久后,她在散步时晕倒,被送往医院。医生怀疑她中毒,进一步检查后,确认她亚硝酸盐中毒。幸运的是,经过治疗,她康复了。咸菜含有亚硝酸盐,不能吃?咸菜是一种美味的食物,但在制作和食用时需要特别注意。根据...

高血压不能吃核桃?提醒:高血压患者真正不能吃的,是这几物(图集)
2023-09-15

高血压是一种慢性代谢类疾病,一旦患上是无法逆转的,除了需要长期服用降压药之外,也要进行生活和饮食的调理。如果身体内的血压持续升高而没有得到控制的话,可能会诱发更加严重的并发症。01诱发高血压的原因有哪些?遗传虽然高血压不属于传统意义上的遗传性疾病,但是高血压也是具有一定遗传倾向的...

血压高,不能吃鱼?医生坦言:想要稳定血压,建议远离3种素食(图集)
2023-09-12

高血压是一种常见的慢性疾病,涉及到人体内血压的持续升高,这通常是由于多种因素相互作用而导致的,包括遗传、生活方式、饮食习惯、身体状况和年龄等。在高血压的状态下,血液对动脉壁的压力过高,导致血管壁受损,增加了心脏病、中风、肾功能衰竭和其他严重健康问题的风险。高血压的症状可能因人而异...

癌细胞最爱吃的早餐,鸡蛋牛奶榜上有名?3种早餐才真的要少吃(图集)
2023-09-11

怎么又是白粥咸菜啊?能不能换换花样?早餐连续吃了一周多的白粥,曾叔对着妻子抱怨道。曾叔的妻子张阿姨最近在网上刷到一篇名为《癌细胞最偏爱的3种早餐,鸡蛋竟上榜》的文章,文章中称鸡蛋和牛奶里面含有致癌物,还告诉大家如何致癌的,经常食用会增加癌症风险。张阿姨看到后信以为真,之后就没敢再...

血脂高的人要远离豆腐?医生:不止是豆腐,这4物也要撤下餐桌(图集)
2023-09-04

高血糖、高血压与高血脂是现如今非常常见的三高问题,绝大多数人都认为高血压和高血糖是非常严重的问题,最主要是由于高血脂的发病率是比较低的状态。高血脂属于是一种慢性心血管疾病,发作时特别严重,身体里的血脂水平升高会容易增加心梗、脑梗或者是其他的心血管疾病出现。许多人在调控血脂的过程当...

身体出现这4种症状,是身体发出的“求救信号”,尽快检查肝功能(图集)
2023-08-24

近年来,中国慢性肝病患者越来越多,人们对肝脏的健康也越来越关注,我们平时要留意肝部发生的一些变化,特别是本身就已经患有肝脏疾病的人,更应该注意防止病情再次恶化。肝脏是一个哑巴器官,很多肝病初期的人一般都不会有不适感,如果患者出现明显症状,可能就已经进入中晚期,现在社会肝癌的发病率...

癌细胞最偏爱的3种早餐,鸡蛋竟上榜!不想被癌盯上,千万管住嘴(图集)
2023-08-11

一个癌字三个口,很多癌症就是吃出来的,不想等得癌了才后悔莫及,从现在开始就要管住嘴。例如,从我们一天中的第一餐——早餐,就重视起来,避开那些被癌细胞偏爱的食物。01癌细胞最偏爱这3种早餐就说下边3种早餐吧,爱吃的人还真不少,但这美味背后暗藏着健康风险。1、...

咸菜是癌症“催化剂”?建议:不只是咸菜,这6物或也要撤离餐桌(图集)
2023-07-25

随着社会的发展,科学医疗技术水平不断完善,当人们说到癌症时,也会不知所措,癌细胞目前还是全球人类难以攻克的一大敌人,每年因为癌症丧失性命的人不在话下。有一部分疑难杂症,在目前医疗技术没有找到明确发病原因,经过大量实验研究证明癌细胞的生长速度与日常生活饮食存在密不可分关系,也可以说...