国医大师金世元老先生经常翻山越岭找药、认药、研究药，所以常和山民接触，与他们建立了深厚的情谊。一直反对盲目进补的他，最推崇的就是山民的粗茶淡饭。他认为，粗茶淡饭最符合中华饮食文化中的五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益的法则，这是人类饮食文化中最适合健康...

中医具有悠久的历史，不管是养生还是治病，中医都起了重要的作用，尤其是很多老年人，都非常信任中医。只不过生活中流传的中医偏方实在是太多了，网络上充斥着各种各样的中医偏方，能治病的、能养生的，甚至还有人提倡生病不要吃药住院，中医偏方真的能够药到病除，还没有副作...

每个人都想在自己的一生中，做些惊天动的大事，能够成就自己的一番理想，实现自己的价值。有时候，看着社会中那些成功的人士，更是让人羡慕不已。有很多人，想在成功的路上走捷径，但到头来，发现成功之路并无捷径可走，等到醒悟的时候，后悔莫及，白白浪费了大好的时光。其实...

杨大爷虽然已经98岁了，但是他的精神气依然很足，家人说，他身体很硬朗，生活也能够自理，完全不需要家人的担心，很多人在得知杨大爷的年纪后，都会有这样的疑问，都98岁的人了，看起来比七八十岁的人还要硬朗，杨大爷究竟是怎么做到的呢？家人说，杨大爷长寿可没有什么独...

又是一年平安夜，我却深感很不平安。当外卖小哥抽出刀的那一刻，焦灼的空气一定是冷凝的。可靠消息是，要外卖的是女店员，因为小哥迟到，两个发生了争执，女店员就叫了一群包括店长在内的男店员来"帮忙"，估计"帮"得很到位，所以，外卖小哥就下楼找刀去了，店长就歇菜了。...

这半年来香港发生太多悲剧。香港人见尽了邪恶，而且是没有最邪恶只有更邪恶。多少不眠之夜，流下了多少眼泪。多少年轻人不顾前途甚至生命地为了香港的未来牺牲；多少成年人、中老年人被唤醒被唤起被感召，挺身而出；多少市民在种种权衡利害中仍然为了反对邪恶势力，为了坚持正义，为了不忍见到年轻人的牺牲，而做力所能及的事。

很累，累到想要放弃，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。唯有坚持、唯有为自己打气，才能更勇敢的走下去。因为，我已无路可退，只能勇敢前行！ 当你想放弃的时候就想想关心自己的人，想想自己已经付出过的努力！即使天塌下来，都应该全力以赴，只要坚持下来，...

一，成功的秘密就两个字：坚持。别人不理解的时候：你坚持；很多人反对的时候：你坚持；身处逆境的时候：你坚持；绝望的时候：你坚持；天寒地冻的时候：你坚持；孤独无助的时候：你坚持。实在坚持不住的时候，再咬牙坚持一会儿，我要坚持！有一天，你一定会发现：你将成为自...

坚持做好九件事，你会越来越顺：哪九件事呢： 一，微笑 发自内心的微笑，会让你的气质会越来越好。 二、学习 每天学一点，会使你的能力会越来越强。 三、适应 每天都学着适应新的环境、工作和人的相处，你的处境会越来越顺。 四、理解 ...

条条大路通罗马，一段路如果走了许久，却依然不见光明，找不着那路的出口，那就转向寻找其他路吧； 事事无法如愿，一件事如果想了太久太久，百般纠结想不通，彻夜未眠想不透，那请好好放下吧。 人海茫茫千百种，一些人认识了段时间，却感受不到他们的真诚，那就快远离...

我见过很多人有能力、能成功，但并不幸福。人最重要的能力是什么?

给自己的一句话：“你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本！” 是啊，也许你没有人脉，才华一般，出生贫寒，可是那又怎样？ 你依然可以突出，因为你有资本，你的资本，就是你的坚持！ 所以，做人，贵在坚持！ 有一种出色，叫天天坚持！ 当你天...

人生路上，总有起起落落，常常要背负沉重的「债务」，气喘吁吁的活着。你背负的债务，也许是经济利益，也许是感情债，也许是心债。但是，不管你背负什么债务，都要偿还，不管债台高筑的日子，有多难，你必须坚持下去。要知道，一个人，在低谷的时候，熬过去，你就真正赢了。...

从小到大，我们会发现一个奇怪的现象，有些明明跟你一起玩的同学，看上去没怎么学习，但是成绩就是好。一起工作的同事，几年之后他突然飞黄腾达起来了。你也许会觉得那小子聪明，但是事实真的是这样吗？ 区别 我先给你讲个故事，20世纪有个老人，他有三个儿子，...

信仰是灯塔，将黑夜点亮；信仰是轮船，将希望引航；信仰是一种寄托，是一盏明灯。人活着，总要相信一些东西，坚持一些东西，或许，我们总是在抱怨，每天忙忙碌碌却不知道在忙什么。活着，物质丰富了，但是却找不到精神的寄托。我们经常会听到，现在的社会太浮躁了，很多人没有...

在印度有一个名叫阿玛尔的苦行僧，为了修行，为了与凡尘世界划清界限，他毅然决然地高举起自己的右手，长达40多年。 如今，他的右手已经完全失去知觉，所有肌肉组织全部萎缩，手臂再也不能放下来，只能一直高高举着。 阿玛尔在当地人的眼里，是视为神明一样的人物。...

很多人都想走捷径，希望不费吹灰之力就能登顶，但却不知道，好走的路，都是下坡路。 1 在朋友圈里看到朋友晒出跑步的照片后，我感到非常意外。 在我的印象里，他一直是个没有运动细胞的懒人，平时上个六楼都喘得厉害，更别提需要耐力的长跑了。 我疑惑地问...

人体内其实蕴含着一个大“药铺”——包含着各种各样的激素。当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素，进行“配药”、“用药”，从而达到治疗的目的。但是只依靠吃药是不可取的，有一个动作...

如果你认真观察一条河流，会发现，有些河段，水流特别湍急，一泻千里之势； 有些河段，则是平缓的，像一个悠闲漫步的行者； 有些河段，则是逆水的，水往前流，遇到阻碍， 被迫打一个回旋，停滞一会，才能继续往前流。 每个人的一生，就是一条河流，有时顺利...

要成功，什么要排在第一位？自律就是最基本的成功之道，那到底该如何自律呢？ 很多人常说：”所有优秀的人，背后都有着苦行僧般的自律。“李嘉诚那么成功的人士，依旧坚持每天晚饭后看英文电视，不仅看，还跟着大声说出来，怕自己落伍；每天临睡前坚持看书阅读。同李嘉诚...