未老先衰，人生不幸也哀！近日一位24岁年轻男子因长时间头痛到门诊就诊，结果测得血压高达210/115mmHg，血管弹性也极差，如果忽视他的生理年龄，就血管老化程度还以为已经是60多岁的老人。别以为这种血管早衰的情况属于个例，其实现实生活中可不少见。一、你的血管还年轻吗？虽然老年群...

一个老人到底能不能长寿，晚上的睡眠质量至关重要，如果一个老人晚上总是睡不好，那么身体的修复也会出现异常，久而久之，免疫力下降，内分泌紊乱，形形色色的疾病自然也会到来。问题是，年龄大了，究竟怎样做才能保持良好的睡眠呢？很多老年人会说，明明没有熬夜啊，明明是很早就睡了，但就是辗转反侧...

医生，你给我看看，我到底是怎么回事？65岁的何先生找到医生，他说，最近一年的时间，自己手在放松时会不受控制地抖动，感觉全身肌肉都特别僵硬，走路的时候拖着步子，动作特别迟缓，经常容易站不稳，甚至很多次都要摔倒。通过检查，医生发现，何先生罹患的疾病并没有这么简单，而是帕金森，帕金森病...

五六十岁是中年向老年的过渡期，也是各种老年病高发且开始显现的年龄，此时做到早发现早干预，不仅有事半功倍的作用，更是延年益寿的前提，这里列举5个常见的与老年健康息息相关的5件事，提醒五六十岁的人要做到。第一件：管理好自己的血压人到中年，经常听到不少人说：我年轻的时候血压一直偏低，四...

如今，高血压的患者越来越多，而这种慢性病在之前被称为老年病，现在却缠上了年轻人，除遗传因素以外，对于因不良生活习惯导致的高血压患者越来越多。包括吸烟酗酒、长时间睡眠不足、工作紧张、肥胖、血脂高、尿酸高、血糖高等，或许都可能成为诱发高血压的危险因素。这也是为什么建议即使年轻人也要注...

一天24小时里，有两个时间段最重要，其中一个是早上起床，另一个就是晚上睡觉。早上起床是容易发生意外的，经过漫长的一夜，我们的血液流动速度减慢，所以早上的时候血液粘稠度比较高，醒来之后交感神经兴奋，血压升高，心率会增快，这个时候容易发生心脑血管意外。晚上睡觉同样也是容易发生意外的，...

随着年龄增长，每个人都可能出现血液黏稠，尤其饮食不规律、长期进食过于油腻的食物、吸烟酗酒、熬夜等等，更会增加血液黏稠的概率。而这种状态在医学上被称为高粘滞血症，也叫高粘血症，它所指的是血液过于黏稠，血流速度过慢，从而导致组织器官缺血缺氧，甚至让部分血液在血管内蓄积，增加血栓、血管...

今年的冬天已经冷起来了，相比于北方，南方却又是一场寒冷的考验，尤其近期加上各种病毒、细菌、病原体肆虐，如呼吸道合胞病毒、甲流、乙流、新冠肺炎、肺炎支原体等等，无疑是更沉重的打击。为应对寒冷和病毒，许多人都会把自己捂得严严实实的，即使是头部也不放过，在民间更是有着冬季养生戴帽子，胜...

编者按：晨起空腹一杯水成为一条流传甚广的健康名言，很多人认为这杯水可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，甚至可以减少疾病发生。但晨起喝水喝不对还会伤身体，喝水也要因人而异。晨起空腹一杯水，人人都适合吗？晨起喝水要看体质清晨，人体阳气随太阳东升开始升起，晨起一杯水会阻碍一些人的阳气升起，...

55岁的王阿姨最近一段时间，左边手会时不时地抖起来，接着就会感觉一阵头痛，一开始休息一下就能缓解了，但这天吃完晚饭，她正要起身回房睡觉时，刚一起身就失去意识倒在了地上，家人发现后赶紧送医，医生检查后判定为脑梗，并实施抢救，但还是不幸离世。而家人对王阿姨脑梗一事也很疑惑，认识她的人...

今年45岁的李叔，两年前体检时查出有高血压，但他仗着自己年轻，觉得血压高点也不会有事。平时不仅没有按时吃降压药，而且爱好抽烟喝酒，每次喝酒都要配一碟油炸花生米。几天前，正在吃饭的李叔突然感觉到剧烈的头痛头晕，紧接着意识模糊不清，四肢抽搐，家人见状赶紧叫了救护车将李叔送往医院。经头...

近些年以来，人们发现阿司匹林能够起到抗血小板凝聚的作用；所以很多人对它很感兴趣。现如今根据使用的现象上来看，用药不当的情况还是相当普遍的，很多该长期服用的人并没有吃，不该服用的人却不断地在吃。其实我们都知道，所谓是药三分毒，它也是一把双刃剑；只有掌握正确的服用方法，才能够预防心梗...

网上有一种说法是：不爱开窗的人更容易脑萎缩，而且大脑缺氧5秒就会形成伤害，这种说法是真的吗？生活中哪些习惯很伤大脑？我们又应该如何延缓大脑衰老呢？01大脑缺氧短短5秒，就会形成伤害？脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大...

每个人都想拥有好的睡眠，如果一个人总是睡不好，时间长了疾病很容易找上。2022年10月18日，英国伦敦大学的研究人员在" PLOS Medicine"期刊上发表了一篇题为《Association of sleep duration at age50，60，an...

现如今，虽然人们的生活条件得到了显著改善，但许多疾病的发病率却并没有因此而下降，而是呈上升趋势，例如癌症，它已从一种罕见疾病转变为一种常见疾病。对于任何人来说，患上癌症都是一个坏消息，因为他们不仅要承受疾病带来的痛苦，而且随时可能会被疾病带走生命。虽然现在的医疗技术已经有了很大的...

如果脑部血管的调节机能发生了变化，那么就会明显降低脑部血液流动速度，引起脑供血不足，当脑细胞不能获得新鲜血液输送的氧气时，脑部功能会受到影响。会使脑实质发生弥散性病变，出现广泛性供血不足，同时还会造成不可逆的损伤，导致脑部功能障碍，会严重影响脑部的健康。随着年龄的增长，脑细胞活性...

脑梗是指脑部动脉突然发生阻塞，导致脑细胞缺血性坏死的疾病，常常会给患者造成严重的后果。脑梗具有高致残率，高死亡率的特点，即便是抢救及时，也可能会留下后遗症，影响患者的一生。长期脑供血不足是引发脑梗的一个重要因素，所以一旦出现了脑供血不足的现象，一定要及时控制。为什么会出现脑供血不...