大多数人在进入了中年后，发现自己的身体的免疫力变差，生病的频率越来越高。这是因为人在中年之后，身体的各大器官随着年轻的增长，越来越老化。如果在年轻时候没有好好的保养，其老化的速度会更快，机能下降得更厉害，身体的免疫力自然也会下降，疾病找上门来的几率就会大大...
生命在于运动，很多人有这样的疑问，医生，45岁以后，究竟该选择怎样的运动方式？如果你从经济方面出发，不太想投资运动，或者你想自己的运动方式不受时间和空间的限制，那么，走路无疑是最佳选择。不要小看走路，走路虽然属于低强度运动，但只要坚持下去，你会发现走路同样...
三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。五十岁以后，虽然到了知天命的年龄，但怎样才能更健康，这一点很重要，医生说，五十岁以后，身体出现各种疾病的风险大大增加，如高血压、糖尿病、冠心病、癌症等，五十岁以后，发病率大大提高。五十...
刚满50岁，就因为头晕头痛到医院检查，不仅发现血压高，而且发现有脑梗塞，医生说，幸亏就诊及时，不然很可能出现偏瘫，导致半身不遂。而52岁的梁女士，则是因为走路之后出现胸痛胸闷，到医院检查后，这才发现是冠心病。很多人都有这样的感觉，50岁之前，身体特别健康，...
医生，最近一段时间，我走一段路就会有气喘吁吁的感觉，胸口这块特别痛，感觉像是石头压住一样，根本喘不过气来。62岁的老赵告诉医生。医生问他，如果不走路，休息一下会好些吗？老赵点点头，医生建议他进行心脏检查，检查证实了医生的推测，老赵所罹患的，其实是冠心病，医...
脑梗塞目前已成为人类的又一大杀手，是一种严重的疾病，它是由于脑动脉粥样硬化所引起的脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管疾病。目前脑梗塞与脑出血，统称为脑卒中，调查表明，我国每年死于脑梗塞的患者近200万，即使被救治成功，也会有一半以上留下后...
