阳了，很多人会有发热的情况，在很多人看来，发热代表免疫力差，发热久了容易把脑子烧坏，其实这些都是不科学的认知。病毒攻击人体后，我们的免疫系统会发挥作用，为了更好地对抗病毒，免疫系统会使用热武器，身体里的白细胞介素、肿瘤坏死因子等细胞因子会分泌更多，这些细胞因子就是热武器，会向大脑...

1月2日报道，美国国立卫生研究院的一项新研究显示，与那些水分补充充足的人相比，水分不足的成年人衰老得更快，患慢性疾病的风险也更高，寿命也更短。周一公布的研究结果基于25年来收集的11,000多名美国成年人的数据。这些参与者在45岁至66岁时首次接受医疗检查，然后在70岁至90岁时...

大家好，我是中医郝大夫。肾虚是中医的病状之一，与我们熟悉的脾虚相比，肾虚的问题似乎更严重一些。而很多肾虚都是从慢性病发展而来的。因为中医讲久病及肾。无论得病之初，是心脏问题还是肺的问题，或者是糖尿病，拖延到最后，一般都会变成肾虚，必须通过补肾才能控制或者逆转。比如肺心病后期的时候...

似乎在每个人的记忆当中，从小就有着一日三餐的理念，不仅是我国，还是全世界各国，每天的饮食均为早餐、午餐与晚餐。随着物质生活的改变，还有人在三餐基础之上，加上两顿的加餐，如上午茶、下午茶。可这也正是饮食习惯发生的巨大改变，让很多慢性病、心脑血管疾病高发，甚至成为我国死亡的主要原因。...

第一种病得了能治好的现代医学条件下，有一类疾病能完全治愈，如感冒、发烧、拉肚子等。遇到这种情况，一定要积极去治疗，千万不能拖，拖久了更严重，甚至危及生命。特别提醒及时治，别把小病拖大病。从胃炎到胃癌仅有四步！慢性浅表性胃炎↓慢性萎缩性胃炎↓肠上皮化生、异型增生...

慢性病十分常见，几乎每个家庭都有几位成员患上相关疾病，有些人甚至是高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛风等几种慢病集中在身上。虽然慢性病很痛苦，但慢病的形成不是一蹴而就的，都有一个或长或短的发展过程，身体会有一些信号。文章以血压、血脂、血糖、尿酸为例，给出标准对照表，自测看看你的情...

因为封城，上海的许多医院都停止了门诊服务，普通病患就医困难。图为2022年3月26日，上海市民在上海静安中心医院排队接受核酸检测。上海的动态清零使其医疗体系几近崩溃，多家医院暂停服务，民众就医难。有市民气愤地质问：疫情是病，其它病就不是病了吗？！上海市虹口区的张燕（化名）告诉大纪...

30岁是一个特殊的年龄，人一旦过了30岁，身体各项机能都会逐渐出现下降，甚至现在有不少30多岁的年轻人患上了慢性病、癌症之类的疾病。要预防患病，就要做好身体检查，以便及早发现、及早治疗，才能有效避免病情进一步恶化，提高治愈率。那么在30岁以后有哪些身体检查...

你喜欢吃素还是吃肉？据不完全数据统计发现，全国吃素的有两千万人左右，素食食品也在不断攀升。有的人也常常拿来比较，到底哪种方式可以长寿？究竟是吃肉还是吃素？正派：吃素更健康！科学研究证明并不是这么一回事，吃肉过少或不吃肉，既不符合平衡膳食宝塔的需求，不光是我...

日本顺天堂大学研究团队宣布，伴随老化出现的老化细胞是致病原因，研究团队已成功开发出从体内去除老化细胞的疫苗，并在老鼠实验获得验证，可望改善动脉硬化等疾病。日本顺天堂大学研究团队宣布，伴随老化出现的老化细胞是致病原因，研究团队已成功开发出从体内去除老化细胞的...

作为一种常见的慢性疾病，高血压也已经成为现代人的一种惯病。近日，著名医学期刊《柳叶刀》发表了一篇新研究，这是世卫组织和伦敦帝国理工学院的研究人员共同研究的。此研究分析了来自184个国家30年以来超过1亿人的血压测量，结果数据显示：在接近30年以来，高血压患...

一般成人每天应摄入膳食纤维25-30克。生活中，很多人每天摄入量并不足，如果出现以下情况，说明需要注意补充膳食纤维。1.排便不畅。每周大便少于三次、长期便秘者、无良好规律的排便习惯以及存在肠易激综合症便秘或痔疮者。2.体重超重或肥胖者。体质指数大于24者，...

随着日子一天天过去，总令上了年纪的人开始担心自己的健康状况，例如容易随年纪增长流失的肌力、骨质若是不足，不但会提高跌倒骨折风险，甚至可能提高肥胖、慢性病风险，因此一定要积极维持肌力、骨力。而我们虽然无法阻挡岁月的步伐，却能减缓老化的脚步，日本70岁名医镰田...

众所周知，多吃蔬菜和水果对健康有益。但多吃是怎么吃，吃多少？对健康又有哪些助益？相信很多人都很难回答出个所以然来。近日，发表在美国心脏协会（AHA）旗下期刊《循环》（Circulation）的一项研究给出了新的证据。每天应该吃多少蔬菜和水果？来自哈佛大学公...

近年燕麦奶大受欢迎，对于牛奶过敏者，可说是最好替代品。事实上，燕麦的营养价值高，且富含膳食纤维，可以对抗三高、避免过敏、预防肥胖、复胖，告别乳糖不耐、消化不良！抗过敏网站创立者金．卢兹分享，许多人和她的儿子一样对牛奶过敏，进一步说，牛奶等“8大过敏原”是9...

对于很多人来说，喝咖啡已经成了每天的习惯，尤其是打工人，上班累了喝杯咖啡提提神，经常加班熬夜，咖啡是熬夜搭档。可能对于一些朋友来说，喝咖啡还会让他们感觉自己比较有品位、上档次。那些长期喝咖啡的人，现在都怎样了？身体是越来越好还是变差了？关于咖啡的真相，可能...

你知道，影响中国人的主要死因是什么吗？2019年6月，国际权威医学杂志《柳叶刀》就发表了一篇论重磅论文，分析了1990年到2017年中国34个省份居民（包括港澳台）的死亡原因。其中排在前10位的死亡原因，依次是，中风，缺血性心脏病，肺癌，慢性阻塞性肺疾病，...

在我们身边的亲戚、朋友、同事或一些认识的人当中，或多或少都可能会有慢性病患者，想要预防慢性病，我们要怎么做呢？今天我们就聊聊这个话题。前不久，国家卫建委领衔发布《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》（以下简称报告）。报告指出，2019年我国因慢性病...