许大叔是邻居眼里的老酒鬼，年轻时因为酗酒，妻离子散。小李在下班的路上遇到醉倒在路边的许大叔，满脸泛红，嘴里却还念叨着好酒。他的心里五味杂陈，早年间那么风光的一个人，因为喝酒成了这个样子，如此狼狈不堪。而小李自己本身也很爱喝酒，害怕自己会走上许大叔的老路，当天就回去想着一定要戒酒。...

随着年龄的增长，谁都想青春永驻，不想承认自己已经老了，可嘴上再不想说，身体也能反映出来。如中老年人当下容易面临的血管硬化、弹性差、易堵塞、血液粘稠等等，都会增加心脑血管疾病的发生危险。这可怎么办呢？那可不行，赶紧找办法预防吧。听说即便是患上高血压的人群，喝酒也能够活血化瘀、保护血...

很多朋友们都希望自己能够长寿，但长寿并不是每一个人都能够实现的，有人认为想要长寿，只要每天坚持运动或者戒烟戒酒吃一些保健品就可以了，但事实却并非如此。想要看一个人是否长寿，只需要看一下它是否符合四快标准就可以了。一、长寿的四快标准有哪些？1、入睡快。睡觉对人体来说是非常重要的，拥...

喝酒会对肝脏造成损害，严重还会导致酒精中毒，根据医学统计，80%以上酗酒的人都会患有脂肪肝，15%-35%可发展为酒精性肝炎，10%-20%将发展为酒精肝。不过，酒精是否会损害肝脏是一个非常隐蔽的问题，因为酒精对肝脏的损害不会马上表现出来，这是一个累积的过程。当喝酒者出现肝损害症...

你知道一个长期喝酒的人，如果突然一个月滴酒不沾，身体会发生怎么样的变化吗？可以更好地控制自己的饮酒习惯。意识到自己不依赖酒精也很快乐。体重减轻了。睡眠质量得到提高。精力更加充沛。整体健康程度得到改善。以上变化，就是英国慈善组织酒精改变英国举办的一月戒酒活动的亲历者所讲述的健康益处...

有糖尿病困扰的人先根据自己病情选择最佳治疗手段，还要在生活中约束自己，保持良好生活方式，对血糖控制不利的坏习惯纠正，对疾病足够重视，各方面都积极做好，自然指标保持正常，否则体内的血糖水平越来越高，还会带来多种并发症。那么，做好哪些事情有利于血糖调节？1、配合运动调节想要改善糖尿病...

怎样做才能活得更久更长寿呢？相信很多人都有自己的见解，有人认为长寿与基因有关，只要基因好，有再多坏的习惯也无所谓。有人认为长寿主要是后天的生活习惯决定的，只要迈开腿管住嘴就可以长寿。也有人认为长寿要看周围的环境，如果空气好水好，想不长寿都难。究竟如何更健康更长寿，不妨来看看权威的...

关于高血糖的饮食问题也是大多数患者关心的话题，最近芳医生就收到一位患者的提问：医生，我最近去体检发现了自己血糖很高，我非常喜欢吃面条，但我听说血糖高的人不能吃，是不是真的？相信，在平时有很多高血糖患者都与他有一样的疑惑，那么今天就为大家详细地说一下，想远离高血糖，什么食物是不能吃...

你喜欢喝茶吗？茶可以生津止渴，可以延缓衰老，可以护眼护牙，甚至可以降低死亡风险。而且不同的茶，具有不同的养生效果，一项涉及50万人的研究就发现，喝红茶可以降低死亡风险。一、每天2-3杯茶，或可降低死亡风险研究来自于美国国立卫生研究院的研究学者，他们随访了将近50万人，对随访者的喝...

时光流逝，衰老总在不经意间！那么，我们到底是从何时开始的呢？衰老它是经过几个阶段，第一阶段从刚出生一直到二十岁，称为人体的成长、发育、成熟的一个过程。第二个阶段叫作成熟阶段，也就是从二十岁到四十岁这个阶段。再进入下一个阶段叫作渐衰老阶段，渐衰老阶段一般是指40岁一直到60岁，这个...

酿酒界的一代宗师秦含章享年112岁，参与过多种酒的生产工艺改良，与酒打了半辈子交道。于是，有人将老先生的长寿与酒联系起来，对此还反驳：是谁说喝酒有害健康的？事实上，秦含章的老伴是一位营养学专家，健康时报曾采访过两位老人，发现秦含章夫妇拥有健康的生活习惯，坚持运动、年轻的心态......

喝酒二十多年，结果喝出两种癌！张先生今年53岁，来自山东的他身材十分魁梧，为人也很豪爽，最大的爱好就是喝酒。二十多年来几乎每天都会喝酒，可以说张先生嗜酒如命。在喝酒的同时他也一直关注着自己的健康问题，每年都有体检的习惯。3年前的一次胃肠镜检查发现食管内存在癌前病变后，每年他都会进...