想要寿命长，必须要补阳，大家好，我是屈医生。你是不是经常手脚冰凉暖不热，全身怕冷，小便次数多，大便不成形，吃点凉的就拉肚子，同时还伴有关节冷痛，腰膝冷痛，失眠多梦，抵抗力低下，容易感冒等情况。出现这些情况，多是因为我们阳气不足了。阳气是生命根本，想要健康少生病，必须阳气充足，中医...

不少人一到冬天就手脚发凉，即使穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解。有些人甚至在被窝里躺到半夜，手脚还是冰凉的，这究竟是怎么回事呢？手脚冰凉，常见于这几类人体重较轻、体型较瘦的人：因为脂肪相对较少，热度容易散失，从而导致手脚冰凉。阳虚者：阳气是人体的动力，有温煦的作用。阳虚的人，气血再充...

不少癌症早期几乎没有什么明显症状，一旦症状明显，往往就到了中晚期，已失去最佳治疗时机。对付癌症最好的方法就是在癌症早期就发现它，越早进行治疗和控制，疗效越好。因此，及时捕捉癌症的蛛丝马迹就显得十分重要。身体哪些警报别忽视？怎样才能早期确诊癌症？今天就一起来看一下。01被癌症盯上的...

很多人把疲乏、记忆力减退当成正常的生理反应，实际上，若出现以下情况，在排除其他疾病原因的前提下，也可能是身体缺铁了。1.疲乏无力；2.食欲减退；3.手脚冰凉；4.记忆力减退；5.头发、指甲缺乏光泽，脱发；6.烦躁不安、精神萎靡；7.心慌气短、头晕眼花、耳鸣；8.唇色、肤色、指甲苍...

以下场景，大家是不是经常会碰到：A：一看你脸色发白就知道是气血不足了B：哎呀，就是那个嘛，你不在知道吗？C：那你说是哪儿不足了？气血不足，频繁地出现在我们的生活中，但到底是哪儿不足很多人却又说不清楚。所以，本篇大姨就来好好说说，“气血不足”这回事儿~“气血不足”到底是什么意思?其...

一说到养生，大家多数人都会想到泡脚。尤其是睡觉前用热水泡脚，不仅可以清洁足部，还能起到促进血液循环的作用。泡脚，为何会那么舒服？要知道，血管分布在全身各个角落，如同分杈的树枝，不断遍布肌肉与皮肤。而人在泡脚过程中，局部温度就会增加，就会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管，因此人往往会感...

夜里睡觉老是流口水（这叫脾不摄津，就是脾不能收摄这些津液，它自己流出来了）；舌头两边有齿痕；吃完东西不一会儿就腹胀，消化不良；手脚冰凉，血液循环不到末梢；女性崩漏，月经淋漓不尽，不能收摄；因气血上不到头部而头晕，等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。尽管脾的症状有很多，但多揉太...

前几年的时候，我们还在新闻上看到小伙子为了买苹果手机，卖掉了自己的一个肾脏，竟然还引发了一波卖肾热潮，其实生活中卖肾买手机的人除了这个小伙子估计没有别人了，但是大家以后就常常喜欢用卖肾来开玩笑，这也让人们得到了高度重视，虽然说我们人一共有两个单，那么少一个...

阳气是一种中医上的说法，其实就是六腑之气。它是人体物质代谢和生理功能的原动力，也是生殖、生长、发育、衰老和死亡的主要决定因素。阳气的来源有两种，一种是先天性获得，主要是由父亲和母亲转换而来，另一种则是后天性所得，大都是从食物中吸收水谷精气所得。阳气对人体有...

不少小伙伴一到冬天就容易手脚冰凉，捧着热水袋，怎么焐都捂不热，还腰膝酸软、容易感冒、没力气、夜尿多、胃口也不好…其实，这多数属于阳虚体质。阳气是生命之本，是人体的一个免疫力体制，阳气越充足，人体越强壮，阳气不足，人免疫力低下，抵抗疾病的能力也会变差。根据《...

中医讲通则不痛，痛则不通，如果我们的经络不通，就会出现一系列的病痛表现，并且即使你再补也没有大作用!如果经络不通，到底会有哪些表现呢?一起了解一下!经络不通的表现1冷冷是非常常见的一种症状，最常见的应该就是手脚冰凉了，这很有可能是经络不通的信号，因为人体的...

如今，人们的生活条件越来越好，很多人都希望自己可以活得更长一些，以便更好地享受如今的美好生活，但每个人的寿命又与其先天的遗传因素和后天的生活习惯有着密不可分的关系，而活得更长久的人，手脚往往有以下三个重要特征，来看看你有没有占全吧！一、手脚灵活当人体的气血...

来自怕冷人群内心的独白：为什么别人四肢温暖，自己却浑身冰凉时不时还会打冷战，浑身都不舒服？只有羡慕的份儿，如果你也有这种委屈，需要从自身找原因，或许就在这几个习惯上。体质的差别：首先从个体上找原因，根据《中医体质分类与判定》来看，主要把体质分为9种类型，平...

全国都成功入冬了，连广东的小伙伴都开始瑟~瑟~发~抖~这一入冬，对于双脚冰冷的人而言，更伤不起。明明身在办公室，脚却像被冰块封印住一样！特别是晚上睡觉时，从脚底蔓延上来的冷意让人难以入眠……这就很奇怪了，为啥一到冬天，我们的脚就变成冰库脚？经常性脚冷说明身...

天气越来越冷了，大家都会想该吃点什么来进补御寒呢？很多人会想到牛肉。牛肉一直也是人们秋冬进补的重要食物，涮牛肉、肥牛、炖牛腩、牛排、牛肉汤都是大家的最爱。最近有一则报道说,广州53岁的张阿姨想着秋冬进补一下，一晚吃下了3斤牛肉等食物，而后因腹痛送急诊查出是...

前几年的时候，我们还在新闻上看到小伙子为了买苹果手机，卖掉了自己的一个肾脏，竟然还引发了一波卖肾热潮，其实生活中卖肾买手机的人除了这个小伙子估计没有别人了，但是大家以后就常常喜欢用卖肾来开玩笑，这也让人们得到了高度重视，虽然说我们人一共有两个单，那么少一个...

心脏是人生命的核心，它就像一个泵，源源不断地为身体各个器官提供血液，滋养全身。而当心血管，或是心脏本身出现病变时，就会影响心脏正常的供血功能，进而出现心脏供血不足的表现。而长期的心供血不足不仅会损伤心脏健康，也会导致其他组织器官缺血，缺氧造成危险的发生。心...

俗话说的好，十个男人九个虚，哪儿虚？当然是肾虚了！现代生活中，由于生活节奏快，无规律，压力等等，这已经不是难以启齿的事了。虽然肾虚，但是也要明白，是怎么个虚法。六大肾虚类型，让你更全面的认识自己！一、肾阴不足肾主腰膝，久病肾虚，或房劳过度，肾阴不足，故出现...

半夜，救护车载着一名17岁的女生疯狂驶进医院。女生的情况非常不容乐观，血压、血氧正在持续降低，人也深度昏迷。于是心肺复苏、气管插管、肾上腺素注射，最后电击除颤，2小时后女生还是没有苏醒。反而一旁的心电图不断发出刺耳声，最终因为抢救无效而离世。她到底做了些什...

很多女性都存在手脚冰冷的情况，尤其在天气寒冷的时候就更加明显了。专家介绍说其实手脚冰凉主要是因为寒性体质，血液循环不好。那么有什么方法可以帮助女性远离手脚冰冷呢？本文来为大家介绍一些小方法，一起来看看吧~ 8种方法让女性告别手脚冰凉 1、腹部热敷 对于...