生老病死是自然规律，是我们每个人都要经历的事情，在这个自然规律面前，人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡总是充满恐惧的，是害怕的。所以，从古代到现在，我们都变着法儿的想长寿，想长生不老。 前几个月，小编回到老家，正巧碰上邻居王奶...

男人一到中年，身体的各项机能就开始出现问题，新陈代谢能力就会下降，抵抗力也就大不如从前，尤其出现下面几个特征，就更应该注意休息，调整身体状况了。 第1个特征：腰围变大 众多周知，肥胖是引起很多慢性疾病的重要因素，腰围大的...

亚洲地区的人口总数占全球总人口的30%，但一年来亚洲因感染新冠病毒而死亡的人数仅占全球因新冠而死亡的总人数的2.4%，总数为为44000人，除了数字统计上可能出现的误差以及人口平均年龄上的差异之外，人种差异是否与此有关？法国回声报驻东京记者周一发表长篇调查文章，介绍了日本与美国病毒专家对上述议题的研究及看法。

醋和生姜都是大家非常熟悉的食物，这两种食物几乎家家必备，被用作厨房的一种调味品，但是对于懂得养生的人来说，却喜欢将这两者搭配在一起。每天坚持吃几片醋泡生姜，既能吸收醋中的营养，还能够收获生姜的功效，养生效果会翻倍。每天吃3片“醋泡姜”，坚持...

众所周知，蛋白质是人体不可缺少的一种营养成分，尤其是正在减肥的人，只有及时补充蛋白质才能增加肌肉含量。 此外多吃优质蛋白还能够预防三高危害身体，不过这里所说的蛋白不仅仅是从豆类，奶类食物中获取，蔬菜界中也有很多食物可以为我们提供优质蛋...

世界上很多研究都发现，深海鱼油对肿瘤有抑制作用，这个作用使得我们现在对肿瘤患者进行营养支持的时候，添加的营养脂肪中，富含ω-3鱼油的脂肪酸食物都要作为常规添加物。这是为什么呢？因为含鱼油的脂肪能够在以下几个方面起作用： 第...

肺结核属于肺部疾病的一种，该疾病产生和结核分枝杆菌入侵身体有关，作为慢性传染性疾病，发病期间不单纯肺部功能下降，其他的脏器也会功能受损，刚开始会有肺部的结核感染，随着病情的发展其他不良症状也会出现。 因此，要通过合理的方式来预防，另外...

陈伯今年71，平时很注重身材，生怕胖了影响健康，因此他肚子上没一点赘肉，腿也细细的，自认为控制得不错。 可最近，他只要稍微一走动就觉得累，感觉很不对劲，便让儿媳妇带自己去做了个检查。 检查结果： ①肌肉量：肌肉不足...

你喜欢吃油腻又过于肥甘的食物吗，与此同时，你生活环境的周边还会有很多的污染，这些因素都会增加肝脏的负担，使得肝气受损，进一步导致免疫系统的失衡，造成人体抵抗疾病的能力下降。 为什么现代环境下的人因一点小事就会大动肝火，这种情况的确与肝...

大家都知道，鸡蛋的营养价值还是很高的，而且对于很多老人来说，他们很担心，吃完鸡蛋之后血脂会升高，于是就干脆不吃鸡蛋了，那么那些一天吃一个鸡蛋的人和不吃鸡蛋的人到底有什么不同呢？差距真的不小 一天吃一个鸡蛋的人，和不吃鸡蛋的人有...

蒜头入菜可以暖身，还具有抗病杀菌、提高免疫力的功效，在武汉肺炎来势汹汹的时候，除了勤洗手、戴口罩，注重饮食来巩固健康也很重要！ 多用一些份量，发挥蒜头的食疗功效，不仅香喷喷吃起来回味无穷，还能强身健体喔！ 先知道：蒜头入...

除了戴起口罩，把病毒隔绝在外，现在医师们也纷纷提出，不同的观点，像是有中医师就认为，要从体内增强抵抗力，所以提到这为武汉肺炎是属于“湿温”，有部分中药材可以针对这类的状况，增强体内平衡，另外西医也提出，其实最近有不少民众都买有保健类...

疾病有时来得猝不及防，18岁的少年小伟（化名）怎么也没想到，一场看似不起眼的“咽痛”在他体内掀起了“狂风暴雨”，最终引起脓毒症、全身多脏器功能不全，病情危重，所幸在江苏省中医院急诊科医护人员的全力救治下转危为安。医生表示，真正使他陷...

宝宝6个月之后总是反复生病，提高宝宝抵抗力，妈妈需做好这四点！（图片：Pixabay） 每个宝宝都是妈妈心中的“天使”，而宝宝生病是妈妈最担忧的。尤其是宝宝6个月之后出现不适时，可能会出现需要经常吃药、打针来解决的情况，但与此同时也容...

感冒刚好，依然感觉身体乏力怎么办？法国健康杂志《TOPSANTE》提供有效食谱，帮你重建免疫系统，快速恢复健康。 1、补充维生素C 维生素C不仅可以增强抵抗力预防疾病，还有利于流感后恢复健康。同时服用维生素C、B6和B12，可以增强...

许多人听到“胆固醇”就害怕，其实，胆固醇大体而言分为2种，包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL－C）。 低密度脂蛋白胆固醇是我们一般说的坏胆固醇，它会附着在血管壁上，过量时导致动脉硬化产生。高密度脂蛋白胆固...