一说到肺，很多人脑海里第一反应就是咳嗽、气短、胸闷这些不舒服的感觉，似乎只要一出现这些情况，就说明肺已经老了。然而，总的来说，肺并不是完全不可逆的器官，尽管它不像肝脏那样具备强大再生能力，但它依然有修复和缓解损伤的潜力，只是这种潜力需要被激活。这种情况下，在笔者看来，饮食就是一个...

随着孕妈妈的肚子越来越大，身体也会出现一系列的不舒服。今天就详细说说9个在怀孕中晚期比较常发生的不适和应对方法。入睡困难怀孕后期，孕妇的浅睡眠逐渐增多，主要原因是：夜尿、腿部抽筋和肚子日益增大难以获得舒适姿势。如何1.睡前几小时减少摄入的液体量;2.在睡前定期锻炼至少20分钟;3...

心肌梗塞在临床中是比较常见的一种疾病，发病较急，病情凶险，死亡率相对较高。心肌梗死的患者多见于中老年人，但随着疾病的年轻化趋势，在临床中也有30岁左右就发病的患者。心肌梗死的患者根据梗死的心肌的面积大小，病情不同，梗死的面积越大，病情越严重。心力衰竭、心率失常是最终死亡的主要原因...

世卫组织在曾在2019年对男女寿命的长短展开了调查，并就其公开的数据表明，不管在哪个国家，几乎都是女性的平均寿命更长一些。然而，男性大多都身体强壮，明明是更具优势的一方，可为何平均寿命会低于女性呢？据研究显示，人们之所以存在寿命上的区别，主要与自身的生活、饮食等习惯有关，而男女之...

胸闷、气短是一种心脏病的常见症状，但是并不一定意味着患有冠心病。要准确诊断患有什么心脏病，需要进一步的身体检查和医学评估。首先，我们来了解一下什么是冠心病。冠心病是一种心脏疾病，其主要原因是冠状动脉硬化，形成了堵塞，导致心肌缺血，引起不适或疼痛。除了胸闷气短，冠心病的其他症状还有...

心脏只有拳头大，却是人体血液的输送地，心脏是否健康直接关系到人体的生命安全。根据《中国急救学》期刊上的研究显示，对5516例猝死者的尸体解剖特点进行研究发现，57.76%的猝死属于心源性猝死，而30岁-63岁是心源性猝死的高发年龄段。因此，维持心脏的健康，就等于拿到了长寿的入门券...

以前我爬楼梯能一下子上四五层，现在走几步就累了过去我能直接扛柜子上楼，现在搬个椅子都有点困难了人老了就一身病，不中用了当人上了年纪以后，发现过去自己轻而易举就能完成的事情，开始变得有些吃力的时候，可能首先是思考自己是不是生病了。其实有些时候，这些疾病表现其实只是人老了。一、70岁...

小张（化名）年龄不到30岁，但他由于饮食过于高脂肪、重口味，体重一直比标准线要高出不少。大约在5年前，就被查出患有高血压，医生告知他要及时改变生活习惯并服药控制血压，但年纪不大的他难以接受自己要终生服药，于是依旧我行我素和以前一样生活。今年年初，小张在单位组织的体检中被发现血压、...

肺是人体重要的呼吸器官，是人体重要的造血器官，位于胸部，左右各一个，覆盖心脏。健康的肺部会呼出新鲜氧气，然后呼出有害成分和二氧化碳以维持身体运转。如果肺部受损，会影响正常呼吸功能，容易出现胸闷、气短、严重休克和昏迷。01当肺部开始病变时，许多人可能会忽略身体或这六种表现。重工业社...

衰老是从什么时候开始的呢？该如何减缓呢？一、肌肉：30岁后开始流失从30岁开始，我们的肌肉就逐渐开始退化。如果不注意科学锻炼，60岁以后每年肌肉将减少3%～5%，而肌肉萎缩不仅会让人没有力气、走路不稳，影响机体的正常功能，甚至还会影响寿命。衰老迹象：肌力衰退、活动能力下降。如何放...

大学毕业之后小慧就到了南京上班，平常她工作努力，人也比较机灵，因此很受部门领导的喜欢。工作看起来很顺利的她，前段时间却总是胸痛，以为是劳累导致的没当回事儿，可是胸痛却一直不见好转，只好到了医院就诊。一查竟然是肺癌晚期，小慧怎么也想不到烟酒不沾的她，会被肺癌盯上，好在经过医生的积极...

心肌炎是指各种原因引起的心肌的炎症性病变，它可以影响部分甚至整个心脏功能。多因感染性因素引起，其中以引起肠道和上呼吸道感染的各种病毒最多见。病毒性心肌炎原则上是一种自限性疾病，就像我们的感冒一样，通常情况下2～4周自己就好了，所以很多人并不知道自己有心肌炎...

肺出问题时，只需通过喉咙的改变即可判断，生活中许多行为都有可能对肺造成损害，大多数人经常吸烟，烟里面的有害物质不断侵袭肺部，时间长了就容易出现问题。经常接触油烟、频繁接触化学物品等，都有可能对肺部造成损害，假如喉咙出现2个信号，不要再把它当作咽炎，需要尽早...

心脏是我们人体非常重要的器官之一，如果心脏出现疾病，很可能引起身体出现多方面的不适，更有可能导致患者出现生命危险。说到冠心病，人们可能都不会陌生，冠心病是非常常见的一种心脏病，一般老年人更为多发，随着年龄的增长，老年人的身体机能也逐渐下降，更容易受到冠心病...

肾脏是人体重要的脏器，不仅具有内分泌功能，可以生成肾素、激肽跟前列腺素等多种物质，而且还能生成尿液，清除掉体内代谢的废物。若是患上肾衰竭，身体的平衡就会被打破，就会使得患者出现水肿、恶心、食欲不振、气短、贫血等多种症状，这些症状的危害是很大。随着生活水平的...

想必大家在生活中，都曾看过关于老年人购买保健品被骗的新闻.即便是屡屡有揭秘保健品的科普，但仍然阻挡不住老年人掏出钱包的决心，难道这真的是老年人智商跟不上了吗？事实上，这背后除了与老年人不了解现代骗局有关外，更多的是因为人的共性：怕死！越是随着年龄增长，人就...

近些年来，心梗的发病几率在逐渐的增加，而且逐渐呈现年轻化趋势，严重的威胁着患者的生命健康。提到心梗，很多人对它的印象就是突然发生，难以救治。事实上，并非如此，大多数心梗都是拖出来的。心梗的发生是多种因素长期综合作用的结果，在心梗发作之前，身体一般会有一些异...

日常生活中，相信大家都是知道的，我们想要维持身体的正常运转，那么体内的供血是十分重要的一个环节；而一旦体内的供血出现了问题，那么就会影响到身体的健康，特别是心脏出现供血不足时，影响是巨大的。身体出现这4个表现，可能是心脏供血不足，很多人对此还视而不见！■心...