随着天气越来越暖和，食物储存不当难免会烂掉，尤其是水果。今年水果价格昂贵，水果烂了一点人们都不舍得扔掉。很多人会把烂的一部分切掉，吃剩下一部分好的。但也有的人认为水果坏一点必须整个扔掉，不然会吃坏肚子。那么水果烂了一点，没烂的部分到底还能不能吃？其实这要区...

立夏之后，西瓜、荔枝、樱桃等纷纷上市……又到了痛快吃水果的季节。但是，一些爱美的人开始纠结了：水果越甜应该含糖量越高吧，吃多了会长胖；可不甜的水果，吃起来味道不好……愁人！其实水果的含糖量高不高，并不是吃起来甜不甜那么简单。水果的含糖量，尝不出来因为糖是甜...

如果非要用一种食物形容夏天，那一定非水果莫属，清凉的西瓜、诱人的蜜桃、酸甜的樱桃……水果不仅能满足你的味蕾，也藏着身体最需要的各种能量。权威专家列出水果排行榜，照着吃每一口都是戒不掉的健康味道。

现代女性，每天奔波在家庭和公司之间，忙碌在家务和工作之中，再加上随着年龄的增加，皮肤变得黯淡无光，添了不少皱纹，衰老越来越近。

全球失智症人口都在快速增长中，在台湾的相关数据，根据台湾失智症协会的流行病学调查，65岁以上以上的长辈，约每12位就有1位患有失智，而80岁以上的年长者，每5位约有1位是失智症患者。失智症的预防失智症属于进行式的退化疾病，每个人的退化时间不一定，所以有个别...

中共病毒(新冠肺炎)肆虐，防疫成为全民运动，勤洗手、戴口罩、常消毒等外在防护虽然重要，但最佳的防护还是提高身体的免疫力，不妨藉由防疫的机会，顺势调整饮食习惯，对抗病毒的同时也让身体更健康。台北慈济医院营养师张亚琳表示，很多增强免疫力的食物都是植物性的，因此...

营养师黄苡菱给出6个白血病饮食建议，对其它癌症患者也有助益。【编者按】白血病患者怎样饮食，有利于抗癌？可苡营养咨询中心负责营养师黄苡菱给出6个饮食秘诀，对其它癌症患者也有助益。6个白血病饮食秘诀1.蔬菜、水果煮熟再吃对于白血病患者来说，吃蔬菜水果是必要的，...

专家表示，疫情期间即使水果有厚果皮，也应先清洗，例如香蕉。(取自推特)超市里的苹果是否被污染？有没有新冠病毒患者对着桃子等架上的蔬果打喷嚏？在新冠肺炎期间，许多民众担忧农产品是否会遭到病毒污染。佛罗里达海湾岸区大学(Florida Gulf Coast U...

有些水果容易被冰箱吸干水分，有些水果则是碰到水会发霉。妥善保存水果，就是要顺应它们的特性。（Fotolia）数个月来，中共肺炎（俗称武汉肺炎、新冠肺炎）的疫情越演越烈，世界各地的人们纷纷开始储存食物，为居家检疫、自主隔离做准备，各大超市里的生鲜、罐头、面条...

因为工作上的关系，我结交了一位医生朋友，他是一家三甲医院眼科主任。每次到他工作的地方时总是看到许多的眼病患者，据朋友和我说，其中年轻患者中近70%的眼病都是由长期看手机、电脑等视频终端引起的。那么怎么才能保护好我们的眼睛呢。视频终端看久了，不妨先放下两分钟...

录制视频的女士不断地感慨，这大量水果倒掉，太可惜了！（视频截图）吉林省辽源市某水果批发市场，由于疫情影响，大量水果卖不出去，最后只能雇铲车倒掉。另一方面，由于封城封小区，居民们却买不到肉、蛋、水果等。录制视频的女士不断地感慨，这大量水果倒掉，太可惜了！女士...

对于高胆固醇的人，定时吃饭和适时吃零食是有利于稳定血糖和保持新陈代谢的，只要选择合理，吃零食也是降低胆固醇的好方法。这里有八种对心脏有益的健康零食，适合高胆固醇人食用。不加黄油和盐的爆米花自己自制的爆米花是一种健康零食。根据美国心脏协会的数据，玉米和爆米花...

很多人都信奉，不吃晚饭只吃水果的教条，他们以为吃水果比吃饭摄入能量要少，其实并不是这样的。这么吃如果不注意种类的话可能会越吃越胖，适得其反。因为，有些看起来低热量的水果，其实热量特别高。今天我们给大家整理了十大高热量水果排行榜，帮助大家界定什么水果不能吃。...

大家为什么觉得多吃水果有益健康呢？有人会说，水果富含各种维生素和微量元素，能够保证膳食营养平衡，抗氧化，防衰老，有益健康。有人会说，水果能补充身体的水分，可以让自己的皮肤更加白嫩细腻有弹性。有人会说，很多水果的纤维素含量高，吃了之后能让大便通畅，缓解烦人的...

生活中，我们总能看到这样的例子，某某某生活规律，饮食清淡，注重养生，甚至天天蔬菜水果，很少大鱼大肉，为什么就突然就成了医院常客了呢？或者谁谁谁平时看起来健康得不得了，突然之间却检查出癌症、高血压等，莫名其妙就进了医院。这是因为时代不同了，三十年前，天天吃水...

今天我们要为大家带来的内容就是：常见的3种水果，可能是细胞病变的催化剂，可惜大多人不清楚。现在我们的生活条件越来越好了其实在平时生活中我们如果想吃什么东西的话去超市立马就能够买到了之前我们只能吃应季的水果，但是现在，一年四季都会有水果，其实现在我们也知道，...

今天来跟你说说原来这8种水果晚上不能吃，再喜欢也要戒口！别怪我没告诉你！吧！我们的身体离不开水果，营养美味大家都爱吃，水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦！不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康，尤其这8种水果能不吃就不吃，在喜欢也要戒口，因为...

香蕉是很多人喜欢吃的一种水果，它的营养非常的丰富，而且吃香蕉也可以让人心情愉悦。但是平时我们在购买香蕉的时候，应该如何的挑选香蕉呢？如果一次购买的香蕉多了，我们应该如何保存呢？一起来了解一下吧。首先我们来说一下如何挑选香蕉第一点，就是要看一下香蕉的表皮，在...

水果是人们日常生活中不可缺少的食品，含有丰富的碳水化合物、有机酸、维生素、纤维素及无机盐、果胶等营养成分，因而成为人类生活中重要的营养源，但是水果吃得健康又放心也不简单，很多人可能都吃错了！关于水果的5个冷知识1、柑橘类水果吃多了，皮肤会变黄秋冬季节，市场...

医生不建议吃的几种早餐，营养不够还长肉，影响心情还伤身！红薯红薯是很多人喜欢的食物，中途遇到烤红薯时，香味飘来时，买了像有魔力一样无法忍受的东西，但是把红薯作为早餐的食物，有点不明智。不知道有没有这样的经验，吃了红薯之后，为什么肚子会膨胀，饿着吃的话会更膨...