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糖尿病不宜吃鸡蛋?内科医生:不想血糖升高,尽量远离这4物(图集)
2023-04-08

糖尿病患者有一个典型的症状,那就是三多一少症状,也就是多饮、多食、多尿、体重减轻,虽然这种症状看起来比较轻微,但若是血糖水平长期处于一个偏高的状态之下,也会容易加重三多一少症状,并且会容易诱发严重的并发症出现。如果想要更好的去稳定控制血糖水平,在饮食方面需要多加注意,很多人都认为...

饭后肚子老胀气,或是消化不良了!用这4个方法能改善(组图)
2023-04-03

在饮食过程中细嚼慢咽,缓慢摄入食物,可以避免纳入空气而增加胃部不适感,另外,充分咀嚼胃部消化压力可以减轻,这是饮食过程中要注意的细节。有的人吃完饭总是肚子有胀气感觉,可能是消化不良引起,长时间有这种状况而没有正确调养,会影响营养物质吸收。肚子胀,消化不良有哪些好的改善方法?1、远...

癌症是吃出来的,想长寿,4种食物坚持不碰,癌细胞会更远一点(图集)
2023-02-22

张阿姨和丈夫在县城打工供孩子上学,孩子今年也初中了,但是前一阵一家三口前后脚被查出胃部问题,而父母的情况比较严重已经发展到胃癌了,儿子虽然好点,但也是胃溃疡,医生提醒,与十二指肠球部溃疡不同的是,胃溃疡有一定恶变的风险,所以如果不重视胃溃疡,后果可能会很严重。问题来了,一家人接二...

高血压患者不能吃坚果?医生提醒:想要稳定血压,这3种食物少吃(图集)
2023-01-24

高血压这个病相对于大家来说已经不算陌生了,它属于一种心血管疾病。如果不加以控制,很容易诱发多种并发症,对身体的健康造成影响,甚至有可能会威胁到生命的安全。引发高血压的原因,除去遗传因素之外,最主要的因素就是饮食,想要降低高血压,就要养成良好的饮食习惯。高血压患者不能吃坚果?高血压...

保护心脏和大脑,专家:杜绝吃这4种食物(图)
2023-01-02

新的一年即将开始,维护身体健康是每个人的头等大事。想保持健康的心脏和大脑?专家建议要密切关注胆固醇数字。LDL(低密度脂蛋白)胆固醇在动脉中积聚并形成斑块,阻止血液流向大脑。HDL(高密度脂蛋白)胆固醇吸收LDL,并将其带到肝脏进行处理。伊丽莎白‧克洛达斯(Elizabeth K...

糖,是高血糖的“加速剂”吗?医生:不止是糖,这6物,尽量少吃(图集)
2022-12-15

糖尿病,是非常常见的慢性病,在临床中如何诊断糖尿病,按照现在世界卫生组织标准,主要从以下方面:1、有典型症状的患者,即有明显的三多一少,多食、多饮、多尿、消瘦,只要空腹血糖>7.0mmol/L,或者OGTT2小时血糖>11.1mmol/L,或者随机血糖测血糖>11.1mmol/L...

方便面全是防腐剂,需32天才解毒?医生:少碰这7种垃圾食品(组图)
2022-12-08

要说到生活中的垃圾食品,可能很多人首先会想到方便面,因为方便面中全是防腐剂,对身体伤害非常大,在很多大人眼中都认为方便面属于垃圾食品,很容易损害个人健康。但是对于多数年轻人来说,方便面不仅味道多种多样,而且还能够增强饱腹感,食用起来也是比较方便,所以大多数年轻人也是对此爱不释手,...

世卫组织:苯并芘是1级致癌物,常藏在3种食物里面,尽量少吃些(图集)
2022-12-06

你这肉怎么烤得这么焦呀,小心吃了会致癌什么呀,焦的这一部分才是精华好吗,烧烤不吃焦都没有灵魂了!我前几天看新闻说的,烧焦的部分有致癌物,吃多了真的会致癌。我都快半年没吃烧烤了,偶尔吃这么一两次问题不大,好了好了,帮我递个鸡翅过来……有些人在外面吃烧烤,...

一个家庭多人患上肺癌?提醒:这多半与4个炒菜习惯有关,需改掉(组图)
2022-10-27

如果一个家族中有一人被诊断为癌,你或许会认为就是这个人运气不好!而如果一个家族中几代人接连被诊断为癌,你或许会模模糊糊的意识到可能和遗传基因有关!但是,如果一个家庭中接连几人被确诊为癌症,就连毫无血缘关系的夫妻、儿媳妇、都被确诊为了同一种癌症,你会想到什么?大概封建迷信的想法就会...

注意!这6个坏习惯,正在悄悄毁掉你的肝!保护肝脏这样做(组图)
2022-10-26

身体里的肝可是个大劳模,脏活累活它全干,每天要处理大大小小500多种生物化学反应,是人体的巨型化工厂。肝是重要的器官,原本应该被格外保护,但肝除了特别能干,还特别能忍,任何小委屈、小伤害都能默默忍受,不到万不得已支撑不住时,绝不会轻易叫苦喊累,更不会无缘无故偷懒怠工,于是常常遭到...

高血压能吃大蒜吗?少碰这三种食物,或许可以让血压保持稳定(组图)
2022-10-25

高血压是一种慢性病,长时间会引起全身小动脉病变,表现为小动脉中层平滑肌细胞增殖和纤维化、管壁增厚和管腔狭窄,导致重要器官心、肾组织缺血,所以平时一定要控制血压。高血压能吃大蒜吗?高血压患者可以吃大蒜,大蒜里面含有丰富的维生素、氨基酸、蒜氨酸、大蒜素等一百多种有益物质。吃大蒜能够起...

为什么停止吃米和面后,体重就立刻降下来了?医生告诉你实情(组图)
2022-10-21

现在生活水平提高了,可供我们选择的美食也越来越多,但是随着美食的多样化,肥胖率也越来越高,如果身材过于肥胖的话,不仅会影响一个人的颜值,也会影响身体健康,所以现在大家越来越注重自己身材的管理。现在很多人都加入到了减肥的行列当中,但是大家要注意不要盲目减肥,首先要明白肥胖的标准是什...

性早熟是吃出来的?丁绮文医师:妈妈们别焦虑,环境荷尔蒙才是关键(图)
2022-10-19

采访整理/秦嘉弥咨询审稿/荣新诊所副院长丁绮文医师以下数字可能会让爸爸妈妈有些担心,根据卫福部健保署的资料,台湾儿童青春期过早的人数从2009年1万1千多人,到2018年的人数已多达2万6千多人,短短10年人数增加两倍。在青春期过早的孩子中,女孩子人数比男生多了20倍,这里面有9...

男性想要老得慢,耗费雄激素的3事要少做,早改掉,寿命或会更长(组图)
2022-09-17

男人的吸引力,除了要有强壮的体魄,还要有充足的雄性荷尔蒙,让自己看起来更有阳刚之气。同时,男性的雄性激素也会比较多,所以人体的各个器官也会比较活跃。还能增强男人的体质。男性体内的性激素分泌旺盛,不仅能提高自身的阳刚之气,而且还会影响到男性的衰老速度。减少男性荷尔蒙消耗的3件事,并...

世卫组织:苯并芘是1级致癌物,可能正藏在餐桌上,要管住嘴巴(组图)
2022-09-13

既然苯并芘被列为一级致癌物,说明它风险还是有的,但是任何致癌反应都需要考虑剂量的问题。