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家长常给孩子吃的4类食物,是“偷钙能手”(组图)
2022-05-15

说起孩子长个,家长总会想到一个共同关键词,那就是“补钙”。的确,孩子身体发育过程中需要钙的参与,尤其是身高方面,钙质不足,可能会阻碍孩子长高。因此,不少家长都会把重点放在补钙上,通过各种方法避免孩子缺钙。但你知道吗?饮食方面不注意,即便摄入充足的钙质,最后也无法完全作用于孩子发育...

年龄大了要适当忌口!提醒:50岁后,这4种食物,能不吃就不吃(图集)
2022-03-22

辛苦了一辈子,退休后就想好好犒劳犒劳自己,没想到把自己送进了医院。50岁的刘叔一脸苦笑,刘叔本在一家公司做保安,养家糊口,后来儿子出息,家里不缺钱了,人到中年他就早早退休在家。退休后的刘叔,最大的人生乐趣就是口腹之欲,再加上儿子有空也会带他吃遍山珍海味,不...

血管硬化,3个诱因早了解!教你2招应对,软化血管,赶走血栓(组图)
2022-01-30

动脉硬化是一种常见的血管病变,可导致血管壁增厚、变窄、失去弹性,并影响到血液的循环,可以说,动脉硬化犹如一颗定时炸弹,时时刻刻威胁着人们的健康。临床上有许多严重的疾病,如冠心病、心梗、中风等都是由动脉硬化引起的。那么,为什么血管会变硬呢?血管硬化与以下3个...

红薯叶是“长寿菜”,经常吃能抗癌?你可能被忽悠了(组图)
2022-01-22

农村人拿来喂猪的红薯叶,居然是长寿菜,能抗癌?在过去经济艰难的年代,红薯养活了无数的中国人,从根茎到叶子都可以食用,红薯的根茎至今还是一种非常健康的粗粮,而红薯叶也是备受推崇的一种蔬菜,如果在网上搜索,就会发现红薯叶有蔬菜皇后、顶级人参、长寿菜等夸张的外号...

权威发布:想要减重,少吃这7类食物!(图集)
2022-01-12

统计数据显示,国人成人超重和肥胖患病率超过50%,超重/肥胖是2019年我国第六大致死、致残危险因素,科学减重刻不容缓。为应对这一局面,多位专家共同制定了《基于临床的肥胖症多学科诊疗共识》,对于肥胖症的预防和治疗非常有指导意义。5大标准判断自己是否肥胖1....

腊肉吃多了有致癌风险?不用怕,学会3个处理办法,可以放心吃(图)
2021-11-28

四川人排队买猪肉又上了热搜,一看就知道做腊肠、腊肉的时候到了。还有两个多月就要过年了,谁家能不开始备上年货呢,腊肉作为中国传统美食,当然是必不可少的。但是对于腊肉,一直以来就争议不断,不少人认为腊肉采用烟熏、风干等多种方式制作不健康,而且世界卫生组织还把包...

1/6癌症都是炎症引起的!4类食物会加速炎症,尽早撤下餐桌(组图)
2021-11-09

说到炎症,大家可能联想到胃炎、肠炎、肝炎......由于很常见,所以很多人都不太当回事,可如果今天告诉你,炎症如果长期存在,是有可能演变成癌症的,会改变你对炎症的看法吗?一、从炎症发展到癌症,大概需要多长时间?炎症,其实是我们人体面对外界病原体攻击,而出现...

慢性咽炎最怕“一种水”,不是枇杷露,你若爱喝,喉咙会感激不尽(组图)
2021-08-07

慢性咽炎不是什么大病,但是发作起来会让我们的喉咙倍感煎熬,喉咙产生的异物感时常会导致我们清嗓子,不仅影响了个人形象还影响了工作和社交。慢性咽炎没有去根还会引起其他并发症,甚至引起咽部癌变。患上慢性咽炎应忌口4种食物1、辛辣辛辣食物能爽口开胃,但也含有很强的...

过了50岁,谨记“不吃3物,不睡3觉”,身体健康(组图)
2021-07-18

人们对寿命的执念从来没有消减过,每个人都希望自己活得时间久一点,这种想法无可厚非,但是在行动上却很少有人做出努力,有的人反而走了不少弯路。其实,很多疾病都是从口入的,管住嘴,也就避免了大部分疾病。而睡眠也是我们一生中最重要的事,拥有一个良好的睡眠质量,身体...

高血脂“祸根”已找到,不是肥肉,很多人都喜欢吃,劝你尽早远离(图集)
2021-07-17

高血脂,它与高血压、高血糖齐名,具有三高的称号。血脂的升高,对身体健康的危害不只是一点点,严重时可能生命安全都会受到威胁。因为血脂升高体内的脂质会变多,血液容易变得黏稠,进而导致血管堵塞,从而诱发冠心病、心脑血管等疾病提醒:脸上出现2种信号,多半是血脂高了...

晚上要少吃粗粮?到底哪些食物不宜晚上吃?(图集)
2021-07-16

关于晚上能吃啥、不能吃啥,流传着很多说法,到底哪些是真,哪些是假的呢?01苹果晚上吃是有毒的?有句话叫作:早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果。其实,不管是早上吃、中午吃还是晚上吃,苹果的营养价值没有改变。而且,正常健康人无论何时吃,消化系统都会把苹果的养分...

“核桃”吃多了会伤肝?医生:若想肝脏健康,“1白2黄”要少吃(组图)
2021-06-22

随着我国经济水平的提高,人们的生活也有了很大的改善,但在人们生活水平不断提高的同时,各种各样的疾病也频繁出现困扰着我们的身体。近年来,脂肪肝等这类肝脏疾病的发病率不断上涨,而一旦患上脂肪肝,患者就需要进行长期的稳固治疗,同时也给生活带来了一些麻烦。据研究发...

怕老了会患上痴呆症?有些“伤脑”的习惯,不妨现在开始改掉(组图)
2021-06-17

老年痴呆出现和大脑神经退行性变速度加快有关,上了年纪的人患病率更高,因此要做好预防措施,了解老年痴呆症诱发原因是什么,通过良好生活习惯养成来对抗衰老,提高大脑功能,否则被该疾病盯上,在大脑功能出现障碍时正常生活会受到影响。很多人情感淡漠、记忆能力降低、生活...

脑梗的“榜首”已经公布,第一名不是烟酒,很多人却天天在吃(组图)
2021-06-11

脑梗是一种高病发率、高死亡率的心脑血管疾病,多发于中老年人群中。但是近些年,脑梗患者呈逐渐的年轻化趋势发展,有的人40岁不到就因脑梗离世,给患者的家庭带来极大的打击,这也让很多人对脑梗二字谈之色变。不过脑梗的带来不是突如其来的,需要有一个过程,而这个过程如...

医生忠告:这3类食物,会影响孩子的大脑发育,别给孩子吃了(组图)
2021-05-31

随着人们的生活水平越来越高,食物种类越来越多,大家也越来越重视孩子的饮食健康和安全。不过,在生活中,有一些食物可影响孩子的大脑发育,最好别给孩子吃了,很多人可能忽略了。3类食物可能影响孩子大脑的发育1.含铅量高的食物很多人觉得皮蛋瘦肉粥营养丰富,而且质地黏...

血脂高,“脸”先知?45岁后,脸上若有这4种“信号”或占一个,值得注意(图集)
2021-05-27

高脂血症是体内脂肪代谢异常,一般血浆中脂质量和质量有问题,引起慢性血管疾病。高脂血症是引起心脑血管疾病的原因之一,前期没有任何感觉,病程非常缓慢。45岁以后,是血管疾病的高发期,希望大家重视。血脂高,脸先知?1、眼睑上有黄色肿瘤血脂超过标准后,眼睑部位出现...

头部出现4个信号,可能是脑梗要来临,占一个,最好检查一下(组图)
2021-05-26

炎热的夏季,是脑梗的高发时节,此时,一定要做好预防脑梗的工作。酷暑难耐,暑湿热重,阴阳交替,十分容易诱发脑梗,可瞬间夺人性命。尤其是,中老年人、高血压、肥胖等人群,更是高危人群,需格外注意。一旦发现身体出现异常,应及时就医检查,切莫忽视。1、眼睛:突发性视...

高血脂不能吃鸡蛋?89岁院士提醒:若想血脂平稳,少吃这三种食物(图集)
2021-05-17

体内的血液就好像是血管中的水,如果水管内的水存在杂质,那么,水流的速度就会有所减缓。高血脂同理,如果人体里胆固醇和脂肪较多,没有办法及时的排除的话,就会在血管里累积,日积月累,就会使血脂慢慢的升高,造成血管的堵塞,还可能出现血栓,引发各类心血管病痛。吕院士...

研究心血管72年,97岁院士总结出4条“养心经”,分享给你(图集)
2021-05-16

血管健不健康,往往决定着一个人的寿命长短,保护好自己的血管健康,就是维系着生命的根本,如果想要健康长寿,那么首当其冲的就是延长自己动脉血管的使用周期。一旦血管发生了拥堵,各种疾病:心梗、脑卒中、冠心病等等都会接踵而来,那么该如何判断自己的血管使用周期还有多...

中国每天一万人确诊癌症,医生忠告,50岁以后,晨起坚持三多四少(组图)
2021-05-12

一天之计在于晨,晨起之后,保持健康的生活习惯,更有利于预防癌症,遗憾的是,很多人并不那么做,甚至有一些人,晨起之后就开始有一些坏习惯,随着时间的推移,罹患癌症的风险就更高了。来自国家癌症中心的数据,中国每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例,死亡估计约233...