首页 > 热门标签 > 油脂

神经内科专家:血压高的人除了油和盐,这3种“素食”也要少吃(图集)
2021-05-16

血管,被誉为生命的“命脉”,它负责将血液和氧气运输到身体所需的部位,19世纪以来更是被称为“生命的蜡烛”。 “人与血管同寿”绝不是一句空话,血管发生堵塞时,身体局部或组织会缺血、缺氧,会影响到身体机能正常运转。 生活中的饮食习惯...

饭店离职员工“透漏”:点菜切记不要点这5种,厨师自己都不会吃(图集)
2021-03-19

生活需要调剂品,天天在家吃也会腻,偶尔下个馆子改善一下生活,美滋滋的!外出就餐时“点菜”可是个大学问,在朋友面前点出一桌实惠、好吃又体面的菜那可是能大大加分的呀!但是一位饭店离职的朋友告诉我,去了饭店还是少点这5种菜! 去饭馆...

花生的含油量高达50%,却堪称长寿果!(图)
2021-01-13

过去人们把花生叫做“长寿果”或“长命果”,花生的蛋白质含量非常高,含有25%的蛋白质,在植物类食物里面仅次于大豆。其次花生中含有相当多的维生素,比如维生素E,这是一种很重要的抗氧化物质。 不过大家更需注意的是,花生中含有大量油...

80%的减肥 都是从水煮菜开始失败的 为啥减肥不建议吃水煮菜?(组图)
2020-11-08

估计,只要是减肥者,都尝试过水煮菜吧? 大家想象中的水煮菜,烹饪简单、便捷,对于厨艺要求低,对于油、盐、糖等调味品的限制也更严格,营养流失相对较少,好像非常符合健康、低卡饮食的减脂餐要求! 但是,作为一群从事减肥多年,一...

肚脐里有“黑泥” 闻着臭臭的 能用手抠出来吗?医生这样说(组图)
2020-10-22

在小时候,每个人都对身体充满了好奇,特别是小小的肚脐眼,总是忍不住用手去触碰。 如果被父母看到,不仅会严厉的制止,同时还会发表一番恐吓言论:肚脐千万别用手抠,不然你的肚子就漏气了,半夜会肚子疼! 而在进入成年之后,父母的...

瓜子和花生 一个让你长胖 一个让你减肥 你知道吗(图)
2020-09-16

在家闲着没事儿的时候,小柳最喜欢的就是边嗑瓜子边看电视,当然有时候还会来几颗花生。 说到瓜子和花生这可是居家旅行的必备,看到瓜子和花生有没有让你想到坐火车时经常听到的那句话呢?——啤酒饮料矿泉水,花生瓜子八宝粥。 其实很...

中国人离不开的4种食用油 分别适合哪一类人吃?希望你没选错(组图)
2020-07-14

随着老百姓对生活健康的关注日益增加,菜分三六九等,油也分了三六九等。说"油",大家很容易跟"肥胖"联系在一起,实际上,合理地"吃油"能让身体内油脂结构平衡,为塑性保驾护航。说到此,就得先提胆固醇,因为给"油"分三六九等的依据主要是根据其不饱...

不只减肥 生酮饮食还能养好肠道菌 切记做对3件事(组图)
2020-06-07

图片来源/王建栋 夏天来了,想秀出更完美的体态,免不了要积极减肥,许多人选择高脂肪、极低碳水化合物的生酮饮食,最新研究更发现,生酮饮食可能有益于肠道健康,不过,专家对于生酮饮食评价两极,该怎么正确吃,才能瘦得健康? 加州...

肚脐眼的泥、鼻子上挤出的”白点” 原来是这东西(图集)
2019-11-15

人啊,真是对什么都充满了好奇心。 比如,小时候总爱抠肚脐眼里的泥,尽管被长辈教训会烂肠子; 长大后总会手欠挤掉鼻子上的白点点,有种莫名的快感; 还有洗澡时总喜欢从身上搓下灰泥,越搓越多…… 这些让人欲除之而后...

油吃得太少反伤血管!各种油到底怎么吃 一口气说清楚(图集)
2019-09-08

开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶。 油是最基本的调料且与健康息息相关,很多人都知道,油吃多了伤身体,特别是对患有三高的朋友来说,为了控制饮食,反而走向另一个极端——滴油不沾。 滴油不沾会伤血管 完全断油是不健...

鸟窝一般都是窝口朝上 难道鸟儿不怕被雨淋湿吗?看完涨知识了(组图)
2019-08-16

日常生活中我们经常会见到各种鸟儿搭建的鸟巢,不同的鸟儿搭建成的形式也各不相同,不同于燕子在屋檐下搭建成的几乎密闭式的鸟巢,很多鸟儿在树干间搭建的鸟巢是开放式的,开口向上而且还比较大,难道鸟儿不怕被雨淋吗?看完涨知识了。 搭建这...

头发一天不洗就容易油是怎么了?油头怎么改善?方法告诉你(组图)
2019-07-12

我们经常会看到这样一个段子,女性朋友们在家里的时候,可以几天不洗头,但是一旦和闺蜜、男朋友约会,基本上是不洗头就不出门,出门必洗头。一个人的头发是否干净,对整个人的形象有着很大的影响,头发如果总是油油的,就会给人的感觉很邋遢,甚至还会影响正...

天天洗头还是油?可能是犯了这7个错误 还好我早知道(组图)
2019-06-16

夏天一到,小喵坐地铁时都会经常被汗臭围攻,各种头臭和头油味也挥之不去。天气热起来之后,好像不少人都会被这样的问题困扰,就算是天天洗头都解决不了。为什么头皮这么容易生出味道呢?因为头皮跟人体面部皮肤一样,会分泌汗水和油脂。夏天分泌旺盛时,汗水...

加拿大人餐后的行为 让政府每年多花2.5 亿(图)
2019-05-05

清洁餐具时要避免大量油脂流入下水道(图片来源:Maxpixel.net/CCO) 加拿大居住着不同种族的居民,他们都有着不同的饮食习惯。但不管是那个族群,在家用完餐后,都要清洗餐具。而大部分加拿大人的餐后清理习惯和方式,让加国...

脱发算什么 90后现在都开始长老年斑了!(图集)
2019-05-01

都说当代年轻人压力很大,熬夜、加班、朋克养生。当脱发问题慢慢被接受,最近又有一个问题让很多人,尤其是90后慌了…… 一般都认为老年斑专属老年人,但这却是一个28岁的90后姑娘的脸,而且每隔三个月就要“偷偷”去医院做激光治疗……...

51款饼干被曝含致癌物 还能放心吃饼干吗?(组图)
2019-04-30

近日,中国香港消费者委员会公布了一项检测结果:在他们检测的51款曲奇饼干和甜酥饼中,大部分都检出了至少一种致癌物,比如环氧丙醇、氯丙二醇和丙烯酰胺。 图片来自:微博weibo.com 无印良品和谢霆锋的饼干也都在...

酸奶和这菜搭配 堪称“通便神器” 刮出肠胃油脂 排出黑臭宿便(组图)
2019-03-01

这两个月节日繁多,聚会不少,吃了很多油腻的食物,相信不少人出现了便秘的困扰,大部分人在吃完大鱼大肉后会喝一罐酸奶,因为酸奶有着通常润便、助消化的功效,殊不知酸奶和它搭配,堪称“通便神器”,刮出肠胃油脂,排出黑臭宿便,它就是红薯。营养师大乔推...

还在让你的脸成为螨虫的“餐桌”吗?3招彻底解决 螨虫自动消失(组图)
2019-01-23

随着生活的不断提高,大家修更注重护肤了,相信“螨虫”这个词大家都耳熟能详吧。螨虫造成的皮肤问题也是数不胜数。很多的护肤人群当中都很憎恨这种生物,却拿它没办法。任由螨虫肆虐,把脸让出去给螨虫当餐桌。造成痘痘、黑头等问题又怪自己皮肤不好,却不想...