台湾素有“洗肾王国”的称号，洗肾率全球第一，慢性肾脏病更在十大死因中榜上有名。然而，就算年纪不大，肾脏也可能会“提前老化”，而且危险的是肾脏老化常常是无声无息的，也就是说初期几乎零症状，等到身体警报响起，不少人可能已经离慢性肾衰竭或洗肾只差一步！肾脏科名医洪永祥近来在脸书贴文归纳...

国人肾脏病十大症状排行榜：我竟然不知道我肾脏功能已经不及格了！门诊曾有一位45岁先生，从来没看过医师，他年轻时一直有断断续续泡泡尿，但不痛不痒、不当一回事。最近好像严重感冒般很累很累，吃也吃不下，就第一次看医师，那天我帮他抽血，尿毒素已经高到爆表，当天就转到急诊室开始洗肾了，他无...

台湾过去被誉为洗肾之岛，根据台湾肾脏医学会年报，2021年仍有超过1.2万人进入透析治疗。面对肾功能退化，同样都在接受治疗，为什么有些肾友可以把肾功能拉高？有些还在持续下降？为何很多人明明有回诊吃药，却仍一步步走向洗肾？肾脏科医师洪永祥在粉专指出，关键往往不在“有没有治疗”，而是...

长期食用过多盐分容易导致肾脏负担，除了减少摄取量外，吃对食物对于肾脏健康也有帮助。营养学者洪泰雄分享10款护肾食材，包括小黄瓜、洋葱、大蒜、橄榄油、苹果、豆芽菜、黑木耳、羽衣甘蓝、蓝莓及鱼油，只要吃对，就可以让肾脏多撑好几年。洪泰雄在个人粉专发文表示，肾脏默默地为人体排毒、调节血...

高油、高盐与高糖的饮食，容易损害肾脏健康。肾脏科医生洪永祥指，台中有名女童，从小二起几乎每天吃炸鸡排，一年要吃掉近200片，到了她小六、12岁时，竟然就肾衰竭、洗肾了。洪永祥上《如果云知道》节目中指出，台湾的年轻人实在太喜欢炸鸡排了，不管去唱歌去逛街，下午肚子饿吃个炸鸡排，其实偶...

大陆一名男子本身患有慢性肾脏病，没想到有天在吃完菠菜后感到全身无力，就医检查后发现是急性肾损伤，未来都只能靠洗肾维生，医生指出该男子在煮菜前少做1步骤，才导致肾脏受损。根据《映象新闻》报道，60岁的李先生有慢性肾脏病，多年以来病情稳定，却在吃完菠菜后出现全身无力、恶心等症状，就医...

医师表示，“即溶茶”的草酸量远高于茶叶泡出的茶饮，曾有一年轻人每天饮用16杯小杯装即溶茶，1个月后肾脏严重受损，必须洗肾、换肾才能保命。(示意图/ Shutterstock)肾脏是人体极重要的解毒器官，如何护肾为人关注，咖啡已被众多研究证实能保护肾脏，茶则未被证实能够护肾。医师表...

一名男子因发觉自己水肿而就医，检查发现，因肾丝球过滤率仅6分，必须洗肾治疗。(示意图/ Shutterstock)一名中年男子因发觉自己水肿而就医，检查发现，因肾丝球过滤率仅6分，必须洗肾治疗。医生了解男子饮食习惯才知，男子10年前已罹患糖尿病，但仍每天喝2杯西瓜汁，由于西瓜的含...

清明即将到来，不少人会出门扫墓或外出踏青，难免遇到塞车的情形，若没有适时上厕所，一憋尿可能就是好几小时起跳。医生根据憋尿对身体造成伤害的严重程度，列出10大排行，提醒民众千万不要有撇尿的恶习，如果膀胱长期处在极度膨胀状况下，容易导致膀胱缺氧、血液循环变差、尿液逆流以及神经功能失调...

家长生存妙招讲座10月19日由吴佳颖、吴怡萱主讲。左起范文亮、吴怡萱、吴佳颖、张龙正、吴兆峯。（袁玫/大纪元）首场家长生存妙招10月19日由吴佳颖主讲让饮食营养又有趣、吴怡萱主讲如何寻找自我内在的宁静，现场及线上众家长参加，反应热烈。这是由阿罕布拉联合学区教委选举两位候选人，第五...

▲医生指出，摄取甜食比吃太咸还更容易导致洗肾。（示意图）台湾洗肾人口超过9万人，堪称是洗肾王国，甚至每年都在亏损的健保，花最多钱就是洗肾，可说是最烧钱的疾病，相较于癌症花费来得更多，不少人以为这是跟台湾人嗜吃重咸、重口味食物有关，但事实上并非如此，有家医科医生直言，吃太咸固然会影...

天气炎热，要注意饮食习惯，避免痛风来袭。（示意图／Shutterstock）天气炎热，除了防中暑外，也须防痛风来袭。高温除了加速人体水分流失外，也会让人想喝啤酒、含糖饮料，更增加痛风发作次数，医师表示，夏天痛风患者较冬天案例大增3成，且因导致痛风的含糖饮料受欢迎，患者愈来愈年轻化...

▲江姓女子吞下了4公分鱼刺就卡在靠近肛门的地方。（图／记者吴奕靖翻摄）真的把医生吓坏了！高雄市一名江姓女子昏迷被送到医院来，透果电脑断层竟然发现她的肛门口有一根不知名的东西，经过检查这才发现是4公分的鱼刺，虽然经过紧急取出，不过鱼刺已经刺破直肠造成感染，引发横纹肌溶解，未来得要面...

慢性肾脏病的征兆易被忽略，平时可透过尿液自我检查，若持续出现4状况，就有尽早就医检查。(示意图/达志影像)台湾洗肾人口非常多，超过12%民众罹患慢性肾衰竭，高达9.4万人需定期接受洗肾，三峡恩主公医院泌尿科主治医师高铭鸿表示，慢性肾脏病早期征兆容易被忽略，...

香肠等加工肉品磷含量高，高血磷者应注意。（图取自freepik）洗肾患者的检查报告常看见血磷异常，营养师提醒，长期高血磷会致血管钙化、动脉粥状硬化，增加脑中风和急性心肌梗塞风险，因此高血磷的肾友应避免摄取磷含量高的5类食物，并教5招降低磷的摄取量。夏子雯在...