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高血压不能吃海鱼?内科医生:不想血压升太高,3种素食要少吃(图集)
2022-03-28

高血压属于典型的慢性病,还被很多人称为富贵病,随着生活质量的提升,高血压已经变得越来越常见,据数据统计,我国有高血压人数将近4亿人。让人感到担忧的是,高血压就目前来看,还无法完全治愈,需要靠药物进行控制,无形中会加重家庭的经济负担,此外,高血压还是血管疾病...

哪些鱼营养更好?这3种吃鱼方法,会让你得不偿失!(图集)
2022-02-19

吃鱼好处很多,鱼肉富含蛋白质且含有种类比较全面的氨基酸,容易被人体吸收,鱼肉的脂肪含量只有等量猪肉的一半,脂肪少。此外,鱼肉中含有不饱和脂肪酸,对调节血脂和预防心脑血管疾病有利。哪些鱼富含ω-3脂肪酸?ω-3脂肪酸有调节血脂、降低炎...

哪种海鱼营养价值最高?美国注册营养师推荐它(图)
2021-09-13

鱼类营养丰富,每一种海鱼几乎都可以作为优质健康饮食推荐。那么,会不会有一种海鱼的营养价值最高呢?CNN网站发文推荐:综合营养和可持续性评价,三文鱼是鱼类营养竞赛当中的赢家。纽约大学食品实验室主任、注册营养师Lourdes Castro介绍,海鱼提供充分的蛋...

淡水鱼在海中不能生存,那黄河汇入大海后,河中的鱼哪去了?(组图)
2021-08-29

大家好,欢迎收看新一期的放肆去玩,不知道各位喜欢吃鱼的小伙伴们,有没有思考过这样一个问题,我国有很多大江大河最终都是要汇入大海的,其中黄河就是典型的代表。问题来了,黄河里生活着淡水鱼,而海里则是海鱼,那么在咸淡交汇的黄河入海口,生活的是什么样的神仙鱼呢?我...

气温骤降 吃什么抗冻?营养师推荐四类御寒保暖食物(组图)
2020-10-19

眼看着天气一天比一天冷,多吃点才抗冻的小心思逐渐占领了吃货们的日常。无论是肉还是菜,都来者不拒。肉肉也不请自来。虽然多吃食物后产生的热量高,但也不是什么食物都有御寒作用的。而且吃多了,来年开春估计就要踏上艰难的减肥之路了。秋冬季多吃点啥才能起到能御寒保暖的...

科学家警告:慎用深海鱼虾 防止重金属中毒(图)
2019-10-31

海鱼、海虾肉质鲜美、刺少、营养丰富,成为人们餐桌上的高档食品。海鱼制品因为有其他制品所不可替代的保健效果,而越来越多地被人们所喜爱。比如深海鱼肝油能给人提供充足的维生素A、D,鲨鱼精有吞食癌细胞的功能,DHA能改善人脑功能、提高记忆力,而这种物质在其...

海里没鱼了!美国西海岸50万只海鸦暴毙(组图)
2017-02-12

由于海洋温度改变影响食物来源,大批海鸦死亡。(美联社) 研究人员解剖海鸦尸体,研判死亡原因。(美联社) 加州至阿拉斯加州北太平洋沿岸发现数万只海鸟尸体,研究人员称,海水温度升高,影响小鱼生存,以小鱼为食的海鸦因此饿死或搁浅。 美国地质调查所(USGS...