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教你做7款香浓暖身的中式蔬菜汤
2011-12-20

　　中西式的蔬菜汤有不同特色，与把食材打碎融入汤中的西式蔬菜汤，中式汤是用慢火细细熬煮出食材中精华的不同，那些奋不顾身投入汤中的番茄、蘑菇、土豆、玉米等食材最终与汤水交融得难舍难分，所以中式蔬菜汤在口感上也就更香浓浑厚些。冬天来碗香浓的汤，不只滋润，更...

快速小訣招：剝玉米、分離培根、保存起司
2011-10-15

一、 剝玉米：完整的玉米要看到玉澄澄的玉米粒，先要從剝除玉米葉開始，但會讓人感到麻煩的是玉米鬚好多好難拔啊～很簡單，拿一張沾溼的紙巾，來回擦拭玉米表面，玉米鬚馬上清除！ 二、 起司保存法：整塊的起司若久未食，很快就會乾掉硬掉，無法食用。只要沾些植...

不知可惜 玉米护眼又抗癌
2011-08-27

斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。

朝鲜军人只靠300g的玉米与盐巴度过一天
2011-08-16

最近朝鲜军队面临着严重的粮食问题,相当多的军人都面临着营养不良的问题,部分的部队甚至还发生饿死人的事件。

玉米食谱延缓细胞衰老
2010-06-13

大家都知道，多吃玉米能减肥，其实它对丰胸也有很大的帮助哦。因为玉米属莴苣类蔬菜，含丰富的胶质，能有效促进乳房发育。玉米的营养成分： 鲜玉米中所含的大量天然维生素E，他可以调节神经和渗出，增强新陈代谢，并能让皮下组织丰润有弹性，若是常填补维生素E，女性皮肤就...

秋季常吃玉米的六大神奇功效！！！
2009-10-15

立秋已过，它标志着夏季的炎热即将离我们而去。在这样的节气，我们吃什么更有利于健康呢？首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们：立秋时节宜吃玉米。玉米，又称"玉蜀黍"、"苞谷"、"玉茭"、"棒子"等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆...

玉米含“全能营养” 适合各类人
2009-08-13

清朝皇帝的御膳除了山珍海味，还有一种粗粮：玉米粥；美国总统奥巴马每周要吃两顿玉米粥；墨西哥国宴有一盘盘玉米美食；广西巴马长寿之乡的主食也是玉米——玉米何以受到如此青睐？　　最近，德国一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值最高。在持续一年的研究中，专家...

吃鲜玉米的三大好处
2008-05-12

现在生活条件好了，许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白，以致引起一些富贵病的发生。实践证实，多吃一些粗粮（指含植物纤维多的食物），对身体大有好处，尤其是当前正是新鲜玉米上市的时候，中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处。 其好处有三： 1、鲜玉米中含有大量天...

多吃玉米 可抗眼睛老化
2008-01-23

黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。 器官的老化可引发一些疾病，老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病，严重时可造成视力缺损。有关专家研究发现，黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。人体大量摄取黄体素和玉米黄质，能降低43%的患病率。 玉米...