肝脏对每个人都至关重要，可你知道，肝脏究竟有什么用呢？我们身体的维生素大多数都是由肝脏合成的，如维生素A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关。肝脏还能合成胆汁，很多人有这样的误解，他们认为胆汁是胆囊合成的，其实不是，肝脏合成胆汁，储存在胆囊里，胆汁能够促进脂肪在小肠内的消...

现在的天气真的是越来越炎热了，尤其现在还处于三伏天的末伏时节，更是非常燥热难耐，这样的天气容易让人食欲不振，胃口不好。所以，像现在这种天气状况，就特别适合煲汤。一些滋补的营养汤，通过杂粮和肉类的完美混合，营养非常丰富，还可以填饱肚子，补充营养和吃饱肚子两不误，真的是太适合夏天安排...

俗话说，人与血管同寿，在日常生活中一定要好好的呵护血管的健康，保持血管通畅，才能够为身体各项内脏器官提供足够的养分，维持内环境的正常运转，有利于健康和长寿。相信在我们身边，很多人都知道黑木耳具有疏通血管的功效，它被称为人体的清道夫，因为黑木耳中含有丰富的胶质，它能够帮助吸附血管内...

俄罗斯南部边疆区出现蝗灾（视频截图）《俄罗斯报》网站12日报道称，俄罗斯南部边疆区克拉斯诺达尔遭遇蝗灾。视频显示，成千上万只蝗虫在田间盘旋，在空中形成黑云。俄罗斯南部边疆区出现蝗灾（视频截图）克拉斯诺达尔边疆区政府表示，由于河流干涸，蝗虫的生存活动区域面积增加，它们开始在以前不可...

夏天很多女性朋友为了穿衣好看，都加入了减肥的行列中，减肥除了合理的运动，还可以从饮食上去调理，在夏天可以多吃一些刮油脂的食物，这样既增加饱腹感，还能解解馋，还可以清肠排毒，不用担心长胖，吃出好身材！为什么说减肥要吃刮油的食物呢？大家每一天都要做的一件事，就是排便，可就算是每天都在...

不知道从什么时候起，经常出现在我们餐桌上的主食逐渐变成了米、面等精细的粮食，虽然说这类食物确实很好消化，但对于糖尿病患者来说，却是比较危险的一类食物。正是因为容易消化和吸收，血糖才容易不稳定，相信有不少的患者平时都不敢吃这类的主食，开始吃一些玉米之类的粗粮，都觉得对降血糖有帮助。...

王先生是山西人，平时特别喜欢喝醋。吃一碗面条要放半碗醋，吃饺子也要把饺子咬开一个口，然后往里面灌醋。更夸张的时候是嘴馋了直接抱着醋瓶子喝，知道的人知道他是在喝醋，不知道的人以为他在喝葡萄酒。他从小就喜欢醋的那种粮食发酵醇厚的酸味，即使每次喝完醋，胃里嘴里都会有一种烧烧的不适感，但...

大家都知道，血管遍布人体全身各处，只有在血管足够通畅时，才能够将血液循环至人体的各个部位，进而维持生理运转。可是当今社会很多人往往存在熬夜、饮食油腻寒凉以及抽烟饮酒等不良的习惯，导致血管狭窄和硬化，这样一来血液的输送便会受阻，长此以往则会升高脑梗，心肌梗塞等心脑血管疾病的发病概率...

米饭，是我们一日三餐不可或缺的食材之一。但是你知道吗，不同的米可是各怀绝技，养生效果各不相同。比如下面4种长寿米：补肾米：小米中医认为，小米有滋养肾气、清虚热、利小便、治烦渴等功效。常喝小米粥，可补益肾精、益寿延年。煮小米粥时，可以与各种粗粮搭配，做成不同风味的粥，有很好的调补功...

俗话说民以食为天，在日常生活中的衣食住行，吃一直都是最重要的，永远排在第一位。尤其是在这几年的特殊时期，出门不方便，买东西不方便。因此家里还是需要常备一些生活物资，像米、面、油、蔬菜等以防不时之需。在各类食材中，主食是人体补充能量、维持机体正常运转的重要来源，其中除了含有丰富的碳...

2008年4月16日，中国农民正在北京郊外的田里劳作。随着春季播种季节开始，中国种植重要粮食作物的农民们，却面临着许多的挑战。外媒指出，这恐将危及中国今年的粮食供应。据彭博社报导，中国东北部一些地区的农民，不仅受到化肥、燃料成本飙升的打击，他们还不得不符合严格的COVID-19限...

路透社报道，由于俄乌战争影响了乌克兰的农产品出口，中国近期转向美国购入了上百万吨玉米，这是近一年以来中方从美国购入的最大一宗农产品。报道引述美国农业部说，中国购入了108.4万吨美国玉米，其中约67万吨玉米预计将在2021/22年度运抵中国，其余约41万吨玉米预计将在2022/2...

综合报道，大陆正值春耕之际，惟各地因疫情而封城，东北及华北等主要产粮区的物流受限制，冲击种子、肥料等运输，同时波及生产人员流动及机械供应。大陆财新网报道，包括玉米核心产区的吉林，种植面积占全国十分之一。在临时储备玉米售罄后，料今年产需求缺口约2,00万吨以上。水稻部分，上海钢联农...

减肥，究竟能不能吃米饭？吃什么主食比较好？相信，这是不少减脂、健身人士都想要了解的问题。不过凡是热爱健身，同时减肥成功的朋友，都会有这样一个共性：主食会吃，而且还会吃。不吃主食，直接带来一个问题----不快乐国外研究发现：对比低油低脂的饮食，完全不吃含淀粉的主食或者含糖水果，人们...

经常有小伙伴留言说早餐不知道吃什么，尤其是主食，其实每天我都在晒我家的早餐搭配，每餐都有主食供参考，简单易做都常见！我做早饭比较喜欢一些简单省事，好吃好做的主食，有空的话我会提前做一些面包或蛋糕，或者蒸一些馒头花卷等面食，没时间的话也可以做一些快手主食，比如三明治、卷饼、发糕等。...

健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用，不同的杂粮药性不一样，有着不同的滋补作用，许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。那么，这篇文章一定对你有用！1.小米小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五...