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早餐吃错有碍新陈代谢!早上热热吃3食材更易瘦(图)
2021-04-22

新陈代谢与我们的健康息息相关,早餐的主要任务就是启动一天身体的新陈代谢,著名外媒CNN排名了以下关于 早餐的前四名错误与解决方式 。 第一大错误:不吃早餐 现代人工作忙碌,常常省略早餐,看似能减少摄取卡路里,...

日本最大蕃茄酱生产商停止从新疆采购蕃茄
2021-04-15

日本主要番茄酱和蔬菜汁生产商可果美(Kagome)星期三(4月14日)宣布,企业已经停止从中国新疆进口加工蕃茄酱的原料蕃茄糊。 可果美发言人北川一正(Kazumasa Kitagawa)对路透社表示:“日益严重的人权问题是我们...

买番茄时,挑5片叶还是6片叶?老菜农说:挑错了,难吃还浪费钱(图集)
2021-04-13

最近番茄的售价非常的便宜,只需要2元钱,就能买上一斤红彤彤的番茄。而俗话说:“多吃番茄营养好,貌美年轻疾病少”,这句话的意思是,常吃番茄,不仅能貌美年轻,而且还能减少疾病,所以在春天,我最建议大家吃的红色食物就是番茄。而根据营养学家的研究,...

血栓最怕这个动作,躺着就能做,每天只需10秒!(组图)
2021-03-19

国内外医学统计资料表明:脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位。据估计,每5分钟就有1人死于血栓。 脑血栓又称缺血性脑中风,是由动脉或静脉中的血液凝块造成的。 临床医学实验证明:在心脑血管疾病中,80%的病例是由于血管中形...

一碗完美的番茄牛腩面,有3大黄金标准!(组图)
2021-02-21

【番茄牛腩面】。 既能满足伏天吃面,达到增进食欲的效果;又能满足“立秋吃肉贴秋膘”的传统习俗。 一锅完美的番茄牛腩面,在室长眼里有3大黄金标准:番茄的酸味要足够浓郁,牛肉的鲜味不能寡淡,面条是劲道弹牙的手工面;最后连汤底...

三高“最怕”的食物原来在这!不想血管出事 劝你多吃这5样(图集)
2020-12-23

三高指的是高血压、高血脂、高血糖,如今三高已经越来越常见了,而造成三高的原因主要是由于人们的饮食越来越丰富,许多人在饮食上不加以控制,经常吃高盐、高脂肪、高糖等食物。 久而久之,对血管可造成很大负担,三高也就找上门了。 既然三高...

男性养生健康小知识(组图)
2020-12-20

多喝水对男性健康同样重要小助理询问男科医生杨健,在哪里我们得到了答案。下面我们一起了解一下:在寒冷的冬天,我们需要给身体补充更多的水分。都说女人是水,但是男人也需要加水!你知道男人保持健康的方法吗?男人在生活中应该注意什么? ...

番茄防癌?现在知道还不晚(先收藏备用)(图集)
2020-12-17

“番茄味”,绝对是极有辨识度的味道。酸甜得当的口味、特殊的芬芳、皮脆里滑的口感,很难不留下深刻的印象。因此,谈起“国民菜”,西红柿炒鸡蛋绝对当仁不让。 可是你知道吗,番茄不仅好吃,还有预防癌症的功效。 与致癌物分等级一样...

爱吃甜真的让人老得快吗?(图)
2020-12-12

“喜欢吃甜食,奶茶上瘾?皮肤油腻,经常长痘?充分防晒和美白,但是还是黑?你该抗糖了……”近日来,“抗糖化”一度成为朋友圈中的热词,也引起了央视的关注。无论是明星还是普通人,都开始“不吃糖”,希望能够让自己的皮肤变好、变美。护肤品商家...

天冷了 这素菜小炒多给家人吃 不放肉炒也很鲜 冷天吃它特养人(图集)
2020-11-20

入冬了,天渐渐变冷了,冷天总是少不了各种大鱼大肉的吃,尤其是对于挑食不爱吃蔬菜的小朋友而言,基本上顿顿离不开肉菜。其实每一餐都要荤素搭配着吃,营养摄入才更均衡。很多小朋友都不爱吃蔬菜,我们家小朋友也是一样的,但有一样蔬菜却是小朋友的...

炒丝瓜很多人直接下锅炒 难怪丝瓜发黑又出水 教你饭店好吃做法(图集)
2020-11-12

1、炒丝瓜是由丝瓜为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。 2、今天老刘就来分享一下“炒丝瓜小技巧”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材: 番茄、丝瓜、生姜、大葱、青椒、...

6种平民食材竟是癌细胞“天敌”!(组图)
2020-11-01

提到癌症,人们的心情立马沉重、紧绷起来,犹如面临生死时刻,既有对癌症患者的同情之心,亦有对自身健康的担忧。 其实,不要太害怕它,多数的癌症与一些不正确的生活方式息息相关,若是能早日改掉一些不良习惯,可以尽可能的远离癌症。 ...

减脂餐这样做 酸甜又可口 肉质细嫩还解馋 2分钟学会(组图)
2020-10-23

大家好,我是小童姐姐每天分享各种减脂餐供参考。 今天给大家推荐减肥期好吃的茄汁龙利鱼。龙利鱼本身属于一种海鱼,也叫做牛舌头;是一种营养价值非常丰富的鱼类,龙利鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质,非常容易被人体所吸收。而且肉质细腻、口...

营养专家推荐的10大健康食品 有没有你常吃的?(图集)
2020-10-13

营养专家推荐的10大健康食品 1鱼类 鱼类富含高生物价值且极易消化吸收的优质蛋白质、有益于心血管健康的脂肪酸,以及人体所需的丰富的常量元素和微量元素,同时胆固醇含量却较低,等等。这些都使鱼类食物在维护人体健康、特别是心脏健康方面...

鸡蛋竟不能和这超营养食物一起吃!4种不健康的吃法 你有这样吃吗?(图)
2020-10-05

进食是维持生命不可或缺的行为,也是日常生活里的一大乐趣,虽然大家都知道吃下肚的食物左右了身体的健康,不过除了吃青菜对身体好、油炸和吃太多肉对身体不好这种二分法之外,其实尽管同为蔬果,有的食物组合一起吃也会让营养大打折扣,而有些看似健...

3种食物晚上吃 能预防心肌梗塞 有助放松和减肥(图)
2020-09-27

难以改善夜间饮食习惯的人注意一项重点,那就是「有些食物在晚上吃,效果会比较好」,藉由将食物换成「在晚上吃营养价值会提高」的食物,就能维持减肥的动力,持续努力下去。 被认为效果最好的就是纳豆,纳豆激酶(Nattokinase)对...

番茄炖豆腐这样做 一大碗都不够吃 做法简单又快捷 吃菜又喝汤(组图)
2020-08-30

大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注! 秋季是一个气候比较干燥的季节,南方人都比较喜欢喝汤,喝汤不仅可以补水降秋燥,还非常的营养,那么对于需要减肥的姐妹们来说,就比较适合喝蔬...

天然的“补血王”找到了!不是红枣 常吃3种菜 气血慢慢补回来(组图)
2020-08-14

都说“面色红润有光泽“,是一个人健康的标志。 若一个人面色苍白、手脚冰凉,那么周围的人肯定会提醒你:你该补血了! 而一提到提到补血,大多数人首先想到的就是红枣了,但事实上红枣的铁含量太少了,干枣只有2mg/100g,鲜枣只有1....