有几位朋友问华子，高尿酸要怎么办，自己饮食都快变成兔子了，但尿酸依然很难降低。华子说，高尿酸血症与糖尿病一样，属于代谢性疾病，只靠饮食控制很难使血尿酸达标，大多数人都需要进行药物治疗。很多人的高尿酸血症没有症状，容易被忽视，但过高的尿酸不仅容易引起痛风，而...

在人们的固有印象里似乎：糖尿病不能吃水果、痛风不能吃海鲜、高脂血症不能吃脂肪…虽然是为了健康着想，但啥都不能吃，人们总会觉得不快乐。事实上，没有绝对忌口！今天我们就反其道行之，为大家盘点以下：01痛风可以吃的海鲜02糖尿病推荐吃的水果03高脂血症建议吃的脂...

严重的痛风发作到底有多痛呢？一位女性患者告诉医生，和她当年生孩子一样疼。一位男性患者表示，疼得厉害的时候想跳楼，没有什么比这更疼的了。痛风被称为不死的癌症，发作起来是撕心裂肺的会呼吸的痛，严重者可能面临截肢，还会对肾脏造成损伤。近年来，痛风发病率呈逐年上升...

提到痛风，这种疾病以往多发生在40~55岁的人群中，但近几年，痛风的发病年龄越来越趋于年轻化，不少30岁以下的人也患上了痛风。而痛风造成的危害性是很大的，它不仅会引起关节剧烈的疼痛，如果尿酸水平未得到控制，后期还可能引起尿路结石、肾功能衰竭等问题，因此，积...

可以说现在生活中很多人都遇到了高尿酸的问题，之所以出现这样的问题就是因为人体内部的嘌呤代谢出现紊乱。如果尿酸只是轻微的偏高不会出现什么问题；但是一个人长期处于尿酸非常高的状态之下，就会诱发出非常多的问题和疾病，最常见的就是痛风问题。痛风如果不发作的话，和一...

不要经常喝果汁我们都知道，适当吃水果有益健康。有一些朋友，认为果汁等同水果，经常自己榨果汁，或者买纯果汁喝，其实，这并不是一个好习惯。首先，喝果汁需要多个水果才能榨出一杯，还丢弃了纤维，非常容易导致添加糖摄入超标。世界卫生组织(WHO)和我国膳食指南都建议...

最近几年在我们身边患上痛风的人群越来越多，主要就是由于体内尿酸含量严重超标所导致的。所以在平时，我们一定要学会控制体内的尿酸，这样才能够预防痛风的发作，保证身体的健康。玉米须对于体内尿酸偏高的人来说，在日常生活中可以经常用玉米须泡水喝，玉米须其实是一种药用...

导致痛风出现的原因多，该疾病的发展主要和身体嘌呤物质代谢紊乱有关，若持续获取高嘌呤的食物，身体经过消化，吸收营养后尿酸指标升高，过多的尿酸盐在体内累积往往会让关节受到损伤，局部就会有明显的疼痛感。因此，要了解导致痛风出现的原因是什么，避开不良的生活习惯才能...

而尿酸高的原因，根据现代医学的研究，往往都是和嘌呤的过多摄入有关。嘌呤是人体内产生尿酸的主要物质，在人体中，经过黄嘌呤氧化酶以及各种合成物质的代谢作用下，产出尿酸。如果我们嘌呤摄入过多，参与合成产出的尿酸自然也会增多，从而使得尿酸数值变高。01尿酸高可能会...

痛风是一种多见的炎性关节疾病，是由于体内的尿酸水平过高，形成了尿酸结晶所引起的疾病。患病之后，患者的任何一个关节部位都有可能会出现红肿热痛的反应。严重时甚至会使患者的关节畸形，并且使患者活动受限。痛风并没有季节性，但进入夏季之后，有很多患者饮食方面没有节制...

我是一名妇科医生，几年前单位组织体检的时候体检的时候检查出自己的尿酸偏高，540，当时咨询了医生后说是我内源性的尿酸就偏高，需要吃药控制，生活上也需要注意饮食。当时的我并没有在意，觉得这么多年平安无事的都过来了，应该问题不大。然而后来的某天夜里，突然脚踝剧...

海鲜，总是以鲜活的美味吸引很多人去食用，而在营养学家看来，其中富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等各种微量元素，更是上等健康食物，但是有一些科普大V声称中国人不适合吃海鲜，引发轩然大波，据网络报道，这是在带中国海洋捕捞的节奏，妄图指责中国人破坏海洋环境，在国...

随着夏季的到来，各种美食盛宴再次开启，尤其是海鲜种类的丰富和低廉的价格，让每一个人都大快朵颐，但是，对痛风患者来说，看到海鲜和啤酒后却屡屡后退，似乎不加节制，痛风一定会随时到来。对每个痛风患者或养生人士来说，要知道造成痛风的原因，并不仅仅是因为吃了海鲜，喝...

尿酸高，容易导致痛风，让人“痛不欲生”！近年来，尿酸高的人越来越多，很多人，在体检时，莫名查出尿酸“超标”了。那么，尿酸，到底是啥？尿酸，是嘌呤的一种代谢产物。嘌呤，分为内源性，外源性嘌呤。外源性，主要通过食物摄取，内源性，是指体内代谢产物。尿酸的排泄，1...

痛风主要是因为体内尿酸值含量高导致的一种代谢性疾病。一般人在检查出尿酸值偏高时，因为没有什么异常反应所以开始时都不太放在心上，等尿酸越积越多引发痛风后，才悔之晚矣。痛风一旦患上就是终身性的疾病，痛风病人要始终控制好体内的尿酸值才不至于引发更严重的疾病。对于...

俗话说，饭前喝汤，胜过药方。形容在吃饭之前，先喝一点稀的汤饭类食物或汤类，对身体健康是很有好处的，有助于身体的保养。不过，不是所有的汤都适合糖尿病患者食用，这期我们来讲讲糖友怎幺喝汤。1肉汤、鱼汤最好少喝很多糖友都知道，鱼肉要比红肉更适合，那么鱼汤是否也比...

经济条件提升，日常饮食总是少不了鱼鱼肉肉，现又正临夏天，许多上班族下班后经常和同事或三五好友相约喝一杯，热炒、海鲜加上啤酒，尿酸堆积多了，痛风就会找上门，肾脏功能也会渐渐退化。尿酸是细胞新陈代谢产生的废物，若血中尿酸值过高，会形成尿酸盐结晶沉积在身体各处，...

痛风是当血尿酸水平异常高时就会发展的一些症状，当尿酸在关节中形成晶体，通常在脚和大脚趾中，导致严重和疼痛的肿胀。有些人需要药物治疗痛风，但饮食和生活方式的改变也可能有所帮助。降低尿酸可以降低痛风的患病风险，甚至可以防止患有这种疾病的人复发。然而，痛风的风险...

水是生命之源，是维持生命体新陈代谢的重要一环。我们每天都要摄入大量的水，对于痛风患者来说更是如此。曾有人说：喝水能降尿酸，这是真的吗？今天在谈论痛风与喝水的问题之前，让我们先回顾一下痛风。中医对痛风的看法黄帝内经中记载，痛风即中医的痹病，为风、寒、湿、热、...

体检时，你注意过血液化验单上的尿酸吗？高尿酸，被称为第四高。越来越多的人在体检时，查出了尿酸高。这其中，与生活方式与饮食结构，有着密不可分的干系。如果不改变生活方式，体内多余的尿酸会直接威胁关节、肾脏、心脏的健康。尿酸高，会出现4种异常，降酸防痛风，远离1...