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胆固醇高的人不能吃皮蛋?还有三种食物,不想脑梗上门,尽量少吃(组图)
2023-12-23

随着经济发展,现在人对自身健康的重视,而胆固醇的摄入也越来越被注重。65岁的王老先生,平时非常喜欢享用皮蛋,皮蛋成为他每天餐桌上的必需品,早餐会有皮蛋肉粥,午餐则是凉拌皮蛋,晚餐则是皮蛋汤。王老先生对各种皮蛋的食用方式都非常热衷,甚至还研究出新的吃法,可以说是一个经验丰富的皮蛋爱...

16种蛋食物胆固醇比一比 “这食物”第一名(组图)
2023-10-16

皮蛋胆固醇含量相当高,胆固醇过高、有心血管病史、肥胖等族群应减少摄取。(图取自freepik)鸡蛋是相当营养的食物,衍生的料理也相当丰富,营养师程涵宇在脸书粉专程涵宇营养师及个人网站发文分享,一般来说,建议摄取量为一天不超过3颗蛋,胆固醇过高、有心血管病史肥胖等6个族群一天别超过...

皮蛋里含有大量重金属铅,常吃会不会中毒?也许比你想象的有营养(组图)
2023-08-02

关于吃皮蛋这件事,你知道多少?很多人对皮蛋的固有印象,大概都是传统皮蛋虽然好吃,又是中国人发明的一种蛋类加工食品,极具中国特色。在《随息居饮食谱》中也提到,皮蛋,味辛、甘、咸、涩,有去大肠火、能散能敛,还有用于牙疼、眼疼、火旺等人群中。在日常生活中,除了皮蛋的叫法以外,还有松花蛋...

皮蛋含铅量高,常吃会中毒,真的假的?提醒:这3类人最好不要吃(组图)
2023-07-16

作为皮蛋的忠实粉丝,王阿姨经常在家自己做皮蛋吃。这天,她新做的皮蛋可以吃了,便拿了一部分分给好友。“我最近新做的皮蛋,可好吃了,拿来做煮汤,煮粥或者凉拌都很好吃,给你一些试试。”可没想到好友出口不是感谢而是拒绝,还说:“我可不敢吃,皮蛋含铅,吃了会中毒的,还致癌呢!你没看新闻吗,...

胆固醇“祸根”找到了,3种食物别贪吃,降低血脂,远离三高(组图)
2023-01-27

何为三高,三高是生活中三种疾病的总称,由于他们常常一起出现,一旦身体被检查出患有其中的一个的时候,另外两个似乎就会如影随形。这三个指的是高血糖、高血压、高血脂。其中体内若是胆固醇过高,容易引起高血脂。说到患高胆固醇,这和生活中我们的饮食习惯有不少的关系。生活物资的水平不断的在发展...

胆固醇含量“排行榜”或已公布,鸡蛋第4,胆固醇高的人,要尽量少吃(组图)
2023-01-25

人去做抽血检查时,报告上一般都会标有胆固醇指标,若胆固醇超标时,则会有一个小箭头向上,表示胆固醇应该降降了。可能此时就会有人问了,胆固醇高就高,也不会有什么影响,不同管它,但是真的是这样的?其实不然,胆固醇一旦升高,如果放任不管,就会使得血液的粘稠度增加,使得身体代谢变慢,血管容...

马上停止吃这5种鸡蛋,伤肝又伤肾,很多人天天吃,别不当回事(组图)
2023-01-15

相信很多人已经养成了每天早餐都会吃鸡蛋的习惯,鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以降低身体中多余的胆固醇,还可以延缓胃的排空速度,使人增加饱腹感,是不可多得的既便宜又营养又美味的佳品鸡蛋虽好,但也要会吃,吃得不好,它也会变成“毒药”,以下这5种鸡蛋,最好不要再吃了,伤肾又伤肝,现在很多人早...

胆固醇含量最新排行榜或已公布,鸡蛋位居榜尾,第一名尽量少吃(组图)
2022-12-13

胆固醇是人体当中必备的一种营养成分,要收获更多的胆固醇,那么只能够从日常生活当中获取。胆固醇它是细胞膜的重要组成部分,人体内很多激素都属于胆固醇激素,前体物质就是胆固醇。如果胆固醇含量过高,那么势必就会容易出现血栓问题,胆固醇过高,那么自己就需要积极采取相应的手段改善这种情况,防...

经常吃皮蛋,会慢性中毒?不,它还有药用价值(组图)
2022-08-23

松花蛋,又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等,是一种中国传统风味蛋制品。其口感鲜滑爽口,色香味均有独到之处,很是美味。不过,相传吃松花蛋对人体有害?这是真的吗?松花蛋有一定药用价值松花蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄《随息居饮食谱》中说:皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒...

这菜被称为“小人参”,夏天常吃,孩子个头长得快,体质也变好(图集)
2022-07-13

今天我要给大家介绍的这种美食,虽然它是蔬菜的花,但是它被誉为小人参,夏天常吃,孩子个头长得快,体质也变好!小时候,每当看到地里的南瓜花了,就拿回家炸着吃,而炸好的南瓜花吃着香脆可口,真的是童年最美好的记忆之一。而南瓜不仅好吃,它还是营养价值非常高的一种花,因为据新加坡营养学家研究...

胆固醇“大户”被揪出,是猪肝10倍,医生直言:再不忌口,脑梗或找上门(组图)
2022-06-01

案例:今年52岁的王晓(化名),是个辽宁大连人,和丈夫共同经营着海鲜生意,每天出海打捞虽说辛苦,但收入还算比较可观。前段时间,不知道怎么回事王晓经常感到头昏脑胀、四肢无力,她以为是没有休息好导致的。但一段时间过去,王晓身体的不适丝毫不见好转,丈夫就赶紧带她到医院做了检查。检查结果...

警惕!一家四口吃皮蛋集体中毒,咋回事?吃前千万别少了这一步(组图)
2022-03-29

皮蛋,大家都不陌生了,很多人都喜欢用来拌豆腐,即凉拌皮蛋豆腐。好吃是好吃,但关于皮蛋的中毒新闻也是层出不穷。新闻截图有人可能会问了,为什么皮蛋闻起来怪、吃起来鲜?皮蛋中毒究竟是怎么回事呢?为什么皮蛋没有加热也是固皮蛋,从明朝初年诞生,迄今已有五百多年的历史...

皮蛋含铅量高,常吃对人体伤害大,真的假的?爱吃皮蛋的不妨看看(图集)
2021-11-09

月初,林女士去菜市场买菜,看到自己喜欢吃的皮蛋,也一并买了几个,回家做凉拌皮蛋吃。不过,这次的味道有点怪,不过林女士也没太在意,觉得可能是酱汁的量没掌握好。可吃完不到一小时,一家三口都出现了不适的症状,尤其是林女士本人,因食用量最大,所以症状也比较严重,腹...

6种常被冤枉的食物 反而有益健康(组图)
2021-10-26

皮蛋含有重金属?黄豆、山药吃多会致癌?爆米花不营养?事实上,真相可能不是人们听闻的那样。6种常被冤枉的食物,其实对你的身体有好处。皮蛋常被误认为含有重金属,事实上它是优质蛋白质来源。1.皮蛋迷思:皮蛋含有重金属。正解:检验合格的皮蛋,几乎不含重金属,反而是...

胆固醇含量排行前五的食物,鸡蛋仅排第五,血脂高的人,少碰(组图)
2021-09-05

现在很多人,不仅是谈癌色变,谈胆固醇也会色变,不得不说,大家还是很惜命的,这是一件好事,知道健康很重要。特别是对于胆固醇已经偏高的人来说,听说某样食物胆固醇高,就小心翼翼的不敢吃,比如鸡蛋,很多人认为鸡蛋的蛋黄中含有打开了胆固醇,若吃了会引起胆固醇水平升高...