今年似乎又是一个寒冬，近日中国各地都出现了气温急剧下降的过山车式起伏。最怕寒冬是老人，因为每逢冬天，心血管疾病的阴影又开始笼罩在众多老年人头上。其中，又是血栓占了冬季老人易发疾病的大头。光是脑血栓，冬季发病率就是季节的3-5倍。说冬天是老人的夺命坎一点都不为过，防血栓很难，得血栓...

明明没吃多少东西，却总觉得肚子胀胀的，好像有一股气在来回翻腾。生活中90%的人，都有过肚子胀气的困扰。今天，我们就来聊一聊，肚子总是胀气的原因和解决方法。胃肠生气，气从何来？生理学研究表明，晨起空腹时，正常人肠胃中的气体通常在100-200毫升左右（也就是1-2个拳头大小）。然而...

冬天到了，为了喝上暖暖的热水，大家都用上了保温杯。可保温杯不是什么都能装，装错了不仅损坏杯子，还危害健康！保温杯不能装的饮品:1.牛奶等乳制品牛奶是最古老的天然饮品之一，每天一杯奶有利于缓解疲劳。在冬天，为了让牛奶保温，很多人会理所当然地把牛奶装入保温杯中，实际上这是非常错误的做...

▲19岁男子因爱喝碳酸饮料而导致急性痛风。（图／翻摄自微博）西安一名19岁的男子昨（27）日因脚趾红肿疼痛前往医院检查，经检查发现他长期将碳酸饮料当水喝导致痛风，并有5公分大的痛风石。西安市第五医院的徐医师表示，因该名男同学从小养成爱喝碳酸饮料的习惯才导致，已经过微创手术目前恢复...

甘油三酯是衡量身体健康的一个重要指标。正常人的身体，甘油三酯处于一种平衡状态。甘油三酯升高，会导致动脉硬化以及血液粘稠，和相应的并发症。控制好身体当中的甘油三酯很重要，饮食是甘油三酯升高的一个重要因素。所以我们想控制甘油三酯，需从饮食入手，记住三忌两宜。日常生活当中应当多吃水果蔬...

一名30岁的年轻小伙突发昏迷，大家都以为是不是脑出血了，可是到医院检查头部CT没有任何异常，一查血糖，高达35mmol/L，确诊为糖尿病高渗性昏迷，住进了重症监护室。这是一个两百多斤的胖子，这么高的血糖，很多人都会想到1型糖尿病，这是一种与遗传相关的糖尿病，往往在青少年时期起病，...

弯腰驼背、身高缩水、腰背疼痛，甚至经常发生脆性骨折。哪些人是骨质疏松的高危人群？发生骨质疏松，补钙就可以了吗？预防骨质疏松症，别等老了才开始。本期特邀浙江中医药大学附属第三医院骨伤科副主任医师陈小刚，为您带来强筋健骨全攻略。01单纯补钙并不能抗骨质疏松临床上，有许多骨质疏松患者在...

今年42岁的刘先生，是一家公司的高管，平常下班后有锻炼的习惯，因此，身体素质保持得很不错。大约从半年前开始，他发现自己的大便总是不成形，但他没有太当回事，认为可能是饮食不当而引起的排便改变。但几个月过去了，他身上的症状并没有好转，排便次数更是由原先的一天一次变成了2~3次。有时候...

如今可是内卷时代除了颜值以外，身高也是十分的关键，如果能够拥有高挑的身材，必然会让个人具备不一样的魅力。每一位家长对孩子的身高问题都非常的重视，孩子的身高是否发育正常，到底是什么因素在影响孩子的身高等问题也让住位宝妈粑粑柑受到困扰？其实在国外很多国家将儿童身高管理列入了家庭健康管...

孩子是父母的希望，每位父母都希望自己的孩子能够健康茁壮成长，现如今父母不只会关心孩子的学习成绩，更会关心孩子身高的成长个子高挑，无论是男孩还是女孩，日后在找工作和选择配偶方面都会高人一筹，影响孩子身高成长的原因有很多，大致可总结成两点，分别是先天性和后天性。想让孩子长高，积极补充...

早在唐代，名医孙思邈的《千金方》就有记载：凡人饮食不能洁齿，腐臭之气淹渍日久，齿龈有洞，虫蚀其间，描述了饮食和牙齿健康的关系。在生活中，很多人在饮食方面确实存在不利于牙齿健康的误区，顺义妇儿医院口腔科任志明医生在下面解释了四个常见误区，希望越来越多的家长和孩子关注细节，通过改变不...

73岁的王大妈7年前体检时，发现腰椎骨量减少。医生建议她服用曲那丁肽，以防止骨量进一步流失。但是王大妈觉得人老了，骨质疏松很正常。她没必要吃药，只是买了些钙片，所以没把医生的话放在心上。结果前几天王大妈不小心摔倒了，拍片发现胸椎骨折严重，需要手术治疗。相信很多老年人都会有王大妈的...

如今生活中，像脑梗的发病率也是越来越高，严重威胁个人健康，这作为常见的一种脑部血管疾病，也是与血压升高或者是血脂升高有一定的关联。在生活中，也是要注重积极的调控，以防出现血管堵塞以及动脉粥样硬化的情况，诱发脑梗的问题。而现在脑梗的情况严重威胁人们健康，所以日常要注重积极的改善，特...

车，除了作为交通工具，也是我们的小仓库。为了装扮爱车放在车里的东西，和那些随手忘在车里的小物件，其实有很大的安全隐患！打火机爆炸打火机在超过55℃的环境里就会膨胀，而其中的成分燃点低，经过暴晒的车辆，车内温度能达到70摄氏度，极易引发打火机爆炸。类似物品：充电宝充电宝这一电子产品...

随着社会发展的不断进步，越来越多的人已经不仅局限于吃得好，更要吃的营养。除了我们人体需要的三大营养：糖类（碳水），脂肪和蛋白质，人们对无机盐，水和维生素的需求也愈加强烈。随着第七大营养元素——膳食纤维的公布，人们的生活食谱又将迎来一次革新。对人体来说，每日...

64岁的王阿姨看起来非常年轻，能跑能跳，听力系统、视力系统维持在正常的状态。体检的时候，社区医生还夸赞王阿姨的骨密度非常年轻，和30岁的人有着相同的骨骼状态。身边的人惊讶不已，为什么相同年纪的她能够保持在较为年轻化的状态呢？为什么周围的其他人面临着骨骼断裂的疾病和其他疾病的较高发...

据国际糖尿病联盟（IDF）发布的最新数据显示，截至2021年，全球约有5.37亿的患者。中国糖尿病患者人数达1.41亿人，发病率高达12.8％，相当于每10个人里就有1个糖尿病患者。其中，90%以上是2型糖尿病。2型糖尿病，与后天不健康的生活习惯息息相关，经常碰到很多人问，医生，...

大家在喝饮料的时候，不知道有没有发现，很多饮料瓶的底部是五瓣花的形状，比如这个：熟悉这是什么饮料吗还有这个：有人猜测这种设计是为了少装一些饮料，视觉上欺骗消费者。其实这样的设计并不会节省成本，因为每瓶饮料都是有容量标准的，灌装的时候必须在国家规定的标准误差之内。所以视觉欺诈这种猜...