这个神奇的穴位就是三阴交穴，它是身体几大经络的交汇的地方，位于脾经的位置，对于治疗各种女性疾病能够起到很好的调养作用。 三阴交，在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点，也就是足内踝上...

【光明穴 Guāng míng】 【取穴方法】光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。 【解剖】在趾长伸肌和腓骨短肌之间;有胫前动、静脉分支;布有腓浅神经。 【主治疾病】目痛，夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿。 【人体穴位配伍】配肝俞穴、...

有时候吃饭过快或吃干硬食物，很容易噎住，不停的打嗝，很尴尬。这时候，只要按住手腕处的内关穴，快的大概10秒钟左右，就能止住打嗝。这种方法还可以用于晕车、晕机、晕船，不过效果因人而异。 内关穴是保健常用穴，有宁心安神、理气止痛等作用，因此成为中医...

酸痛，不是“肩颈部位”的专利，也不能只处理肩颈症状，前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。 重点在姆趾的“环轴关节”（头颈接合处）反射区，确实按压这里，就能解开上身酸痛的结，立马感觉无比舒畅！ “环轴关节”在哪里？有忧郁倾向的人这会痛。 “环轴关节”是指头部...

足三里是人体的重要保健穴位。其实，在人的手掌上，有个三眼穴和足三里同样重要！针灸绝学《董氏奇穴针灸学》中记载，〝三眼穴功同足三里〞，也就是说，三眼穴同样具有防病、保健的作用。 据生命时报报导，足三里是胃经合穴，所谓合穴是指全...

中国医药大学创办人陈立夫享寿103岁，他的养生秘诀之一就是练八段锦以及每天晨起淋浴按摩全身。你想效仿他，最担心没有足够时间按摩全身吗?没关系，我们整理出现代人常见的8大问题，教你按对穴位，挥别疼痛。 一、头痛：百会穴能解大部份头痛 户外高温炎热令人头晕...

三阴交：减肥、妇科问题、美容、皮肤病、高血压、胃肠疾病等…… 其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度...

穴位养生是中医养生中的一种，每个人身体都会有很多穴位，每个穴位都有特定的作用。对于女性来说，平时多按摩三阴交穴能够起到很大的作用哦。或许你不相信，那么我们就一起来看看吧。 三阴交是穴位中的一种，它是身体几大经络的交汇的地方，位于脾经的位置，对于治疗各种...

一、肩颈部的“大椎穴” 从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦; 二、前胸的“膻中穴” 从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”; 三、肚脐部位的...

胃经郁热 多因嗜食辛辣肥腻、酗酒所致。表现为胃脘灼痛、反酸烧心、或渴喜冷饮、或牙龈肿痛出血、口臭、大便秘结。 缓解方法：点按内庭穴，最好在早7-9点早餐后进行，这时胃经气血最为旺盛。可用大拇指按压或火柴头点压，100次为宜，每天按摩1-2次，有清胃、泻...

一般人都知道厚厚舌苔跟口臭有关，但是日本口腔美容达人石川聪子表示，智慧型手机普及使得现代人舌头肌肉衰退，可能也是导致口臭的原因之一!不过，要改善口臭并不难，只要练习舌肌体操、1周1次用湿棉花棒清擦舌头、多刺激唾液产生，就能逐渐远离口臭。舌肌无力让食物残渣容...

糖尿病是常见的疾病之一，对于糖尿病疾病一定要注意早发现，糖尿病疾病的改善平时要注意饮食，还有就是一些辅助治疗方法，那么如何通过穴位治疗糖尿病呢? 如何通过穴位治疗糖尿病 然谷穴———降血糖。 然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧，先找到足内踝尖前...

我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。其实，在人的手掌上，有个穴位和足三里同样重要!针灸绝学《董氏奇穴针灸学》中记载，“三眼穴功同足三里”，即三眼穴同样具有防病、保健的作用。经常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老，不妨利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。 ...

口臭，又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。 口臭的原因有哪些： 1、口腔...

其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢? 1、紧致脸部肌...

过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。 阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。 ...

我们的身体上有很多的穴位，而这些穴位分布在我们全身的个部位，平常我们也知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛，常按摩可以起到养生保健，强身祛病的目的，功效胜似吃中药，而且按摩穴位简单易行，下面就来和大家分享比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。 1 六味地黄丸 ...

中医穴位按摩是有效的养生方法之一，我们身体有很多穴位有养生的效果，学会这几个养生穴，常常帮爸妈按摩，这样既能高质量地陪伴父母，又能让父母益寿延年，何乐而不为?下面就一起来看看四大养生穴位的按摩方法。 1、养老穴 我们不仅希望爸妈长寿，还希望他们能够活得...

早些年，针灸、拔罐等中医传统治疗方法并不受世界认可，即便临床治疗已证明中医传统疗法确有奇效，但由于西方医学通过解剖手段无法证实中医中〝人体经络〞、〝穴位〞、以及〝精、气、神〞等物质的存在，所以一并的否认了传承了五千年的中医文化，而随着人类科技发展，医疗仪器也愈加精良，对人体的检测也是逐步的透彻视觉化，中医理论中的〝经络〞、〝穴位〞、〝奇经八脉〞等事物也逐渐在精密的科技仪器下现出原型了。本文便通过标题所述的两种方法来详细论述〝经络〞的客观存在性——克里安摄影术和核磁共振功能成像技术。

(网络图片) 不知道是因为社会压力大，还是环境因素的影响，现代人不管是睡眠质量好的还是睡眠质量差的总感觉休息不够。每天早晨起来，全身疲劳、酸痛，注意力不集中，精神很差。工头昏脑胀的，工作一天晚上回到家也是如此，身上舒服的时候很少，每天都是如此，怎么样改...