减肥是女性毕生都追求的“事业”，节食、运动、吃减肥药……无所不用其极。其实，正确按摩穴位可以帮助你更快的瘦身成功。

每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤问题，你可以在涂抹眼部产品时，或者利用餐前餐后、午休、工作间歇等时间来为眼睛做个按摩，

中医理论学认为，头部有4大养生穴位常按摩，可起到补肾壮阳、提升性能力的保健养生功效。

脂肪肝的防治也与穴位息息相关。对于这些防治脂肪肝的养生穴位，可采取按摩疗法或针刺疗法刺激穴位

试过戒菸贴片、戒菸口香糖，还是没效吗？可以尝试中医的穴位按摩、针灸，藉由把初学抽菸时的那种不舒服感觉找回

　　1、按摩3个穴位 　　通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋季容易出现的上火、炎症，提高免疫力。 　　这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移...

现代人越来越重视养生保健了，有些人不惜花大价钱去买各种保健品，其实养生保健何须舍近求远，在古代人们就知道如何利用穴位按摩来养生了。一起来看看10大生活保健穴的按摩方法吧，不费钱也能养生防病。其实，在古代人们就运用各种方法手段，进行预防保健，而穴位按摩由于其...

如今，人们越来越注重保健养生，养生的方法也随之浮出水面，有人喜欢采用食补、有的喜欢拔罐，还有的喜欢按摩和针灸

中医讲究穴位养生，未病早防、有病早治。通过按摩刺激经络、穴位和病位，激活人体脏腑经络，从而达到治病强身的功效

糖尿病 特效穴（廉泉穴、天池穴、阳池穴、中脘穴） 可按摩，遗传也不怕 糖尿病是一种因体内胰岛素绝对或者相对不足，导致一连串临床症候群。临床上以高血糖为主要特点，典型病例有多尿、多饮、多食、体重下降等表现，即“三多一少”症状，分为1 型糖尿病与2 型糖尿病...

中医认为，机体有很多穴位，每个穴位常按摩可起到养生保健、防病祛病之功效。其中身体有5大部位常按摩更能达到长寿之功效。

冬季是女人养阴补肾的最好时机，许多人选择食疗补肾，也有些是通过药物补肾……这些补肾方法都不够方便简单。有种穴位按摩，不仅不花钱就可以养阴补肾，最重要的是随时随地都可进行。

春秋战国时期，我国劳动人民就噎发现耳廓与人体各器官组织存在着一定的生理联系，20世纪50年代，法国人诺吉提出了人的耳朵形如胚胎倒影的理论，并在全息理论指导下提出了供耳部针灸推拿使用的耳穴图。

每天早晨起床后梳头，就会掉很多头发，洗头时也会掉很多头发。掉发的原因是什么呢？另外，还有一些人脱发，年纪轻轻，头发确很稀少，如同“秃山”。脱发的原因是什么呢？专家指出，无论什么原因导致的掉发脱发，都可按摩脚底的涌泉穴。

消除发冷症除了按摩阳池穴外，还可以将关冲、命门两穴以及“手心”配合起来加以刺激，更能收到好的效果。

医疗尚未发达以前，先民经过长久观察及体验，发展出针灸术，春秋战国时期的医术就以针灸为主，所以有“一针二灸三用药”之说。

激发元气和元神，就要到它们居住的地方去找到它们，这个地方就是“神阙”。神阙是一个让人返老还童、起死回生的穴位。

（后溪穴的位置图） ­ ­颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵 ­ 过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前...

补肺益肾的列缺穴　　两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。　　很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表，...