经脉者,所以决生死,处百病,调虚实,不可不通者也！ 动图 1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。 2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。 3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液...

近年來，患高血壓、糖尿病的人呈逐年上升趨勢，他們成年吃很多的藥，還要忌嘴，特別是糖尿病，酸、甜、爛、軟的都不敢吃。但是，控制飲食並不能得到更好的醫治效果。下面，給大家介紹下能防治糖尿病的穴位:然谷穴的位置位於腳的內側踝骨向前斜下方2厘米處，摸到一個凸骨，凸...

咳嗽是生活中很常见的事情，但是你不要小看咳嗽，它会让你夜夜睡不好，还影响别人的休息，咳嗽严重的话，还会伤及到肺部。那么咳嗽怎么办?咳嗽有什么方法能够治疗的呢?下面我们就来看看吧。 咳嗽非常的烦人，经常治，经常犯的，一咳就是没完没了的，有的时候胸肺都疼起来...

肝脏是所有人体垃圾的一个总处理站。它如同饮水机里面的滤芯一样，能随时过滤血液中的毒素和垃圾，肝脏是人体积聚垃圾毒素最多的地方，所有最容易因为毒素而产生病变。下文我们介绍一些中医按摩的手法，希望抛砖引玉，给各位启发。 养肝常按摩耳朵 手摩耳轮：双手握成空...

颈椎疼痛可致大病，一招一穴有奇功！ 现代生活中多数人都面临的一个严重的疾患，即颈椎疼痛。过去，颈椎闹病是40岁以上的人的专利，但现在患颈椎疼痛人的年龄越来越年轻，甚至学童也有得颈椎病的。颈椎出现问题原因很简单：长时间低头伏案、或看电脑、打游戏、玩手机等...

脸上有一些穴位可以起到养颜的作用，经常按按，有助预防衰老。 丝竹空穴：去鱼尾纹 丝竹空穴所在的经脉刚好是在眼周，因此多揉按丝竹空穴能够较好地调整眼周的循环，促进周围的气血疏通，达到祛鱼尾纹的效果。 丝竹空穴（网络图片） 按摩方法：这个穴位位于我们眉梢的...

肾虚是一个中医名词，自古以来，中医养生保健因其疗效显著而受到大家的推崇，中间也不乏一些误区。而在补肾方面，大家过于重视，很多人用了一些错误的方法，达不到疗效。今天就教大家用按摩来补肾。 关元——缓解肾虚症状 关元穴素来有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏...

穴位按摩是中医养生中常用的方法，很多身体问题我们都能够通过按摩一些穴位来解决的，就比如手部穴位。手掌穴位对于一些疾病都有很多的治疗效果，今天我们就来具体了解一下吧，希望大家认真阅读。 手掌穴位可治病 如果我们身体出现一些不适的话，我们都能够通过手掌穴位...

足三里是胃经合穴，所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位，对于全身气血不和或阳气虚衰，尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症，都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。 同样道理，经常按摩三眼穴也可以调整气血、阴阳，从而实现...

更为奇特的是其中一些穴位，具有一些特殊的功用：消炎、消气、排毒、清火，如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，经常灸一灸，按一按，会大大减少病痛！ 消炎穴 1、液门穴 液门穴，有降浊升清的作用，是一个消炎的葯库，如果我们能善用它，很多疾病能当下见效。 有时人...

中国医药大学创办人陈立夫享寿103岁，他的养生秘诀之一就是练八段锦以及每天晨起淋浴按摩全身。你想效仿他，最担心没有足够时间按摩全身吗?没关系，我们整理出现代人常见的8大问题，教你按对穴位，挥别疼痛。 一、头痛：百会穴能解大部份头痛 户外高温炎热令人头晕...

克里安照相术〞与〝MRI成像技术〞对〝经络穴位〞的证实 早些年，针灸、拔罐等中医传统治疗方法并不受世界认可，即便临床治疗已证明中医传统疗法确有奇效，但由于西方医学通过解剖手段无法证实中医中〝人体经络〞、〝穴位〞、以及〝精、气、神〞等物质的存在，所以一并...

在中医，按摩人体的穴位被视为一种非常好的保健方法，常按摩六穴位能够护心养肾延年益寿。 1、内关穴——心脏的保护伞 适宜症状：心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等，尤其对预防心梗发作具有突出效果。 内关穴是心包经的“络”穴，中医用来治疗心脏疾病的核...

如何养肝护肝？肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢？如何按摩养肝呢？下面就一起来了解一下。 肝脏不好的5种信号： 征兆1、容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您...

人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾，就会导致喝到堵塞，不能正常流动。 而血液也是如此，如果血液处于高凝状态或是血流迟缓，血管壁不光滑，就会导致瘀血阻滞。 血液流通不畅、阻滞就会成为你健康的隐形杀手，从而产生很多的疾病，所以及...

现代人长期盯着电脑，戴隐形眼镜或者在空调房中待的太久，都会引起干眼症，很不舒服。虽然市面上有专门缓解症状的眼药水，但是治标不治本，而且药物总是有些副作用，还不如通过人体自带的渠道来解决呢。 下面视频中，本台《谈古论今话中医》节目嘉宾李思仪中医师为大家详...

美丽的女人也需要配饰的装扮与点缀，无须昂贵的黄金钻饰，有时只是一只特别的镯子便足矣。皓皓纤腕本已引人注目，若再配只小巧别致的手镯则更增魅力。挥手之间，腕边的雅致韵味顿现，周身的无尽风情也款款而来。 网络图片 中医上，人的左手腕有个叫神门穴的地方，手部...

1.按太冲穴 盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。 2.揉大敦穴 盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)左旋按压15次，右旋按...

穴道位于“经络”能量的通路上。 穴道位于“经络”能量的通路上。人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为...

可以说，人体的万病皆始于湿，所以除湿是保持五脏六腑高效运行、远离疾病的根本。体内湿气重的表现一般来说，体湿在每个人身上表现出的病症都不尽相同，一般归结如下：口臭、食欲不振、肥胖、水肿、脸与头部爱出油、面部易生痘、大便稀黏不净、食后胃胀、大便稀黏、四肢冰凉等...