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“立冬”进补,不是每个人都可补!中医师:3种体质的人当心反效果(组图)
2023-11-08

图片提供/马光医疗网立冬补冬的由来立冬,是一年二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气,通常是国历11月7日或11月8日。《月令七十二候集解》记载:立,建始也。冬,终也,万物收藏也。因此,时节适逢万物避寒,农作物秋收后到冬日收藏以利来年。而民间也有立冬补冬,补嘴空的俚语,...

宝妈快来看,这几个按摩手法对孩子大有益处!(图集)
2023-10-28

想必大家都很清楚有我们生活中常常会有中西医两种说法。西医顾名思义就是从西方传过来的医术,而中医则是在我们中国这片土地上地地道道的生长起来的医术。作为一个中国人,其实我更青睐于中医的手艺。按摩也一直是很受尊崇的天然的方法呢!1、小儿积食小儿积食其实说白了就是消化不良,孩子小,脾胃功...

中医师井璟:夏日中暑按压合谷穴(图/视频)
2023-08-11

2023年8月10日,中医师井璟于华埠图书阅览室向民众分享按压穴位的养生之道。(徐曼沅/大纪元)夏日炎炎,要如何避免高温中暑,增加疫力?周四(8月10日),中医师井璟、吕桂宏在华埠图书阅览室和民众分享了穴位按摩,在日常生活中即可达到养生保健的功效。这场长者养生保健讲座是由洛杉矶华...

老祖宗留下来的八把“救命钥匙”,告诉家人朋友好好收藏!(图集)
2023-05-06

健康长寿,平安幸福,一直以来都是整个人类的夙愿。然而天有不测风云,人有旦夕祸福,有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。下面就要和大家分享隐藏在我们人体八大穴位之中的救命钥匙!第一把钥匙:止休克掐压人中穴人中穴位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位...

大腿上这六条经络,堵一条伤及全身!(图集)
2023-05-05

我们会发现,现代人的肥胖多集中在腰部和大腿,呈现梨形身材。主要原因是因为坐的时间长,活动量少,尤其是在办公室上班的女性们。建议久坐不运动的人多敲敲自己的大腿,为什么呢?俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。如果把身体比作一台机器,腿就是提供动力的马达。人在上年纪时,不怕白发花眼,也不怕...

“搓”好你的失眠,做梦都是甜的!(图集)
2023-03-17

一、简单又管用,手心搓脚心!原理:手心有个热性的穴位,搓手心可以生火,补阳。脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样搓好的。手心的穴位叫劳宫,手握拳时,中指下的那个地方就是,这里是心包经的穴位,和心包经一样属火,性...

治疗失眠最好的方法,老祖宗早就写出来了!(图集)
2023-01-27

人体在正常情况下,气血通达,阴阳调和,心肾相交,阳入于阴则寐。中医认为,失眠是由于人体营卫失和、阴阳失调所致,,兴奋是指生活中动态的活动,例如工作、运动、思考、高兴等;而抑制是指生活中静态的活动,如休息、睡眠、忧虑、悲愤等,说到底,失眠就是因为阴阳不和造成的,神不守舍而卧不得安,...

经络不通补什么都没用 疏通经络10个方法(组图)
2023-01-22

人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救!各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据自己情况,选择最合适的方法和穴位来调理。还是那句话:痛则不通,通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。什么是痛?疼痛说明经...

体自带十二种“药”,去火、止咳、通便…不知道太可惜!(图集)
2022-12-11

很多人平时不注意,结果生病了,就想起用药片治疗。其实,我们身体上的穴位就相当于一个天然大药库。当我们出现咽喉不适、肠胃消化不良、心悸……就可以通过身体的穴位来补身体,缓解不适,安全有用,能让我们尽享健康。消炎护嗓药:照海穴咽喉部痒痛,有时还伴有干咳、干...

要注重脚部的健康,若有这7种异常症状,要及时进行检查​(图集)
2022-11-25

脚是人们肢体的末端,负责支撑全身的重量。脚部的功劳虽然很大,但很少有人关注它的健康,脚部其实有很多穴位和经络,它与身体的内脏器官密切相关,因此可以很好地反映一个人的身体健康状况。那么,当脚出现哪些异常症状时需要引起重视,及时进行检查呢?1、脚趾莫名疼痛如果嘌呤摄入过多,会使体内的...

有哪些可以自己按摩就立竿见影的穴位?很管用(组图)
2022-11-08

1.后溪穴(手掌侧)。位置:后溪穴属小肠经脉的穴道,在人体的手掌尺侧,微微握拳当第五指掌关节后远侧,掌横纹头赤白内肉际。后溪穴有通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、缓解肩背酸痛的作用。它位于小肠经上,是人体奇经八脉的交会穴,与督脉相通,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。在中医...

一根擀面杖,就能擀走十几种病!去心火还通肺气!(组图)
2022-10-18

擀面杖是擀饺子皮、馄饨皮等不可缺少的工具,想不到它也可以用来进行保健。我们用擀面杖可以进行穴位点揉和敲击,力度强,还省劲。擀掌心去心火许多老年人因为心火旺盛,导致身体出现各种不适的症状。其实,只要将擀面杖放置于手掌掌心下,五指张开,前后来回擀动5到10分钟,就能够泻心火,根本就不...

按摩一个地方,让你摆脱视力模糊,玩手机的都该看看!(组图)
2022-04-16

年纪大了视力下降,老花眼的情况就顺然产生。但是,这种眼部问题,可以通过一定的预防措施来延缓发生。该如何调理防治老花眼,一起来看看吧。中医认为,眼睛的问题大都是与阴精有关。俗话说,人身三宝精气神。但在精气神三者之间,精是生命的基础,精盈则气盛,气盛则神全。若精亏则体弱神衰,脏腑机能...