首页 > 热门标签 > 红枣

红枣蒸三次 竟有这样的效果!补血养血、强健脾胃!(组图)
2019-05-30

红枣是无人不知的美味佳果,也是广受推崇的温补良品,美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱,但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。 专研脾胃病70多年,92岁还开堂问诊,脚力好、脾胃好,他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但是不是直接...

天热 我家最爱喝这粥 常喝家人脾胃好 比小米粥还养人!(图集)
2019-05-30

天热,喝这汤最养人,香甜软糯补气血,经常吃,头晕眼黑都走开! 对于喝粥的时间段,我家是从来不分的,只要孩子在家,一日3餐我都会做粥,小米粥也好,甜汤也罢,一定要有。很多新手妈妈喂孩子都有各误区,那就是吃饭的时候不让宝宝喝水,不...

红枣原来这么脏 教你30秒把红枣清洗干净 活了几十年才知道!(组图)
2019-04-24

每天给大家分享不同的生活小技巧。 今天跟大家聊一下,咱们日常生活中,很多女士朋友们经常用红枣泡水喝或者是煲粥,这样对身体确实非常好,但是很多人清洗红枣已经错了,因为这一个红枣在晾晒时里边有很多虫卵跟细菌,如果我们只用清水去清洗...

你家有电饭锅蒸笼吗?它的神奇用途很厉害 学会受用一生(组图)
2019-03-17

在日常生活中,相信大部分人家里都会有电饭锅,那么我们买回来的电饭锅里面都会有一个蒸笼,但是几乎我们做饭的时候都用不上他,其实电饭锅里面这个蒸笼除了用来蒸东西之外,还有一个很神奇的妙用,下面一起来看看吧! 红枣是我们平时很常见的...

喝水时泡上这一物 可以排除体内的大量垃圾
2019-02-02

排毒是中医所讲的将身体里的毒素排除的方法。有16种好东西喝水时加上点,不仅止渴生津,还可以养身,好处多多,为家人值得永久收哦! 第1种:菊花泡水 主要功效 1.预防感冒,咽喉肿痛 菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清...

老姜补气汤(组图)
2019-01-21

材料 腰内肉1斤 老姜片10片 红枣12颗 枸杞2汤匙 麻油半汤匙 调味料 盐适量 米酒1汤匙 1 红枣洗净、剖开,放入倒满8碗水的锅内,以小火煮20分钟后,放入枸...

养生五红汤做法简单味道好 补血益气养精安神 来一碗 元气满满(组图)
2019-01-19

冬天的时候,很多人都容易手脚发凉,甚至全身发冷,在中医里面,这就被称为“阳虚”一般也被称为“冷底”或者“寒底”,总结来说就是身体相对虚弱导致的,所以在冬天,是滋补身体的最佳季节,今天推荐一个五红汤给大家,对于补气、养血、提高身体免疫力都非常...

红枣补血养颜女性宜常吃但这些事情必须注意(组图)
2019-01-15

红枣具有补血功效,但一些食用禁忌要注意。 编者按:红枣自古就被列为“五果”之一,也是中医常用的一味中药。有人说“天天吃大枣,一生不显老。”红枣在平日的食膳中被普及地运用,它究竟有什么功效?吃红枣有哪些宜忌? 红枣功效:补...

在家就能做的养生茶饮 这个冬季有它就够了
2018-12-06

在已经进入冬天的此时喝什么茶最养生呢?在不同的季节里,饮茶是有不同的讲究的。只有正确的选择了适合的茶饮才能起到养生的作用。今天,小编就给大家介绍三款冬季养生茶。 红枣桂圆茶 材料:红枣、桂圆、白砂糖 做法:将桂圆去...

它有被称为自然界的维生素丸!有4大功效 可有5类人要慎吃!
2018-12-05

没错,说得就是鲜枣。 作为秋天不能缺少的水果,鲜枣清脆可口,营养价值高,是不可多得的佳品。 据统计,每100g鲜枣中含碳水化合物30.5g,膳食纤维1.9g,蛋白质1.1g,脂肪0.3g,维生素C243mg,胡萝卜素240mg。...

这些食物带皮煮 比"黄金"还珍贵哦!
2018-11-30

有一些食物的皮其实是很有营养的,记住以下几样一定要带皮煮着吃! 水煮毛豆 1、防动脉硬化 毛豆的营养均衡,含丰富的活性成分,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用,适宜夏天常食。 2、安神助消化 ...

立冬温补4招 喝枸杞桂圆红枣茶(组图)
2018-11-08

寒风冷飕飕,又到“补冬”好时节!中医师指出,“立冬”进补有4原则,建议饮食中“药膳汤底”不妨多加入蔬菜、菇类替代大鱼大肉;平时可喝些“枸杞桂圆红枣茶”温暖身体;或是多按摩脚底“涌泉穴”促进血液循环;以及掌握“早睡晚起”生活作息,适度运动,轻...

别只是傻傻喝豆浆了 往里面扔几颗 价值能翻好几倍
2018-09-26

豆浆是很平民的养生饮品,尤其是对于女性而言,常喝豆浆可以美容养颜。那么,豆浆和什么食物搭配最完美呢? 一、红枣 豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用,这款五谷豆浆具有很好的秋季...

睡觉前吃点不起眼的“它” 快速入眠睡得香(图)
2018-08-01

到了睡觉时间,却在床上翻来覆去睡不着,但越是睡不着,就越会努力想睡着,此一“努力”的企图心反而提高激发状态,让你更睡不着。越想睡反而越有精神,整个晚上都在思考和焦虑而失眠,怎么办? 要注意了,也许你只是因为生活压力或其他因素偶尔没睡好...

淡化黑眼圈6种食物有效(组图)
2018-04-28

想要拥有明亮的眼睛,首先一定要改善黑眼圈。(pixabay.com) 黑眼圈是许多爱美人士关注的话题,黑眼圈让人困扰的地方就是整个人〝看起来无精打采〞,好像〝很疲累〞的样子。医师指出:下眼皮是全身上下最薄的肌肤,又充满微血管,如果不小...

红枣酵素做法 分享!简单自制*喝了腰疼好了脸色也漂亮(组图)
2018-02-16

简介 红枣酵素的功效:健脾益胃,补气养血安神,增强免疫力,抗过敏。 原料 材料:红枣500g(切半),白砂糖1kg,煮熟冷却了的白开水6L 步骤 1.全部材料放入干净的瓶子里,每天早晚各搅拌一次(我一天只搅拌一次),3-4天后,建...

红枣补血「铁」定没错?中医揭真相:效果不如这2样(组图)
2018-02-10

红枣(图片来源:pixabay) 早安健康发布:前些日子,《食力》的编辑传来一篇文章,大意是红枣的铁含量低且较难吸收,颠覆了一些民众心中红枣「补血圣品」的形象,询问我的意见且表示期待听听我的看法。 在这边我就不卖关子先讲结论:如果期...

教你做“红枣糖” 比阿胶糕好吃又简单 每天吃一颗补血又养颜(图集)
2017-12-02

平时喜欢吃核桃红枣的缘故,偶然一次吃到南枣核桃糕瞬间觉得核桃红枣可以搭配得如此美味,满口的核桃酥脆和红枣的香甜。于是打算尝试亲自动手制作,找贴翻谱经过几次尝试终于算是拿得出手[害羞] 绝对会惊艳到你自己 红枣 厂房,房屋新...

红枣怎么吃才最好呢
2017-11-22

红枣具有补气养血的作用无人不知无人不晓,但是具体如何吃红枣才最好却鲜少有人去研究,很多食物与红枣都相克,不能一起吃,想要达到最佳的补气养血的功效,要先了解红枣怎么吃最好。 红枣怎么吃最好 1、熬粥 粥,是早餐中将常见到的一款营养食品,...

红枣泡水喝有什么功效(图)
2017-11-13

红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性。干枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水,有保肝排毒的功效。 从口味上选择,建议泡茶时选用大个的红枣,口感甜,最好...