现代人天天有得吃，顿顿吃得好。假设一个人的胃每天能容纳1斤的食物，其实只需填充一半，就足够一整天的消耗所需。 若是吃过量或是吃太饱，只会让身体的机能超过负荷，造成一系列的健康问题。 1、肥胖 现代人常吃高脂肪高蛋白的食物，多余的营养物质堆积在体内，其后...

胖？ 我认了…… 但是为啥每个人胖的部位不一样？ 我胸都瘦了腿还粗着？ 胖的地方不一样，解决的方案都不同…… 如何解决不同部位的局部肥胖？ 今天我们来讲讲科学道理~ 人为什么会胖？ 看起来是真胖，但身体却经历了假胖 ▼人体是如何排出水分的呢？ 从中医的...

据《韩国时报》报道，朝鲜最高领导人金正恩正在饱受失眠之苦以及由肥胖引起的疾病。韩国情报机构于2016年7月1日表示，他已在过去四年中增加了40公斤体重。2016年为左图，2012年为右图。（图片来源：Getty Images） 据英国《每日星报》报道，...

柳岩自曝体重111斤，所以那些看起来很瘦的女星都是胖子咯?冬天就是要屯膘的季节呀，所以该胖就胖，千万别忍着! 但最近在最近在宣传新电影的柳岩却自曝了体重“我还蛮重的，到了冬天更重，最近有111斤。艺人像我这样的身高，超过90斤都算严重超重，但我觉得微...

日本人特殊的饮食结构难以令人发胖（网络图片） 海外中文媒体报道，世界卫生组织的报告显示，日本是全世界肥胖率最低的国家之一，并且是发达国家中肥胖率最低的国家，今年约是4%。即便是以浪漫优雅、精致苛刻著称的法国，肥胖率也有11%，美国则高达32%。 常常看...

在法国，女人随着年龄的增长，可能会忘记一切，但是从来不会忘记自己的风格！绝对不会忘记自己是一位优雅的女人。世界上寿命最长的人几年前去世了。她活了122岁，生前生活在法国南部。她不吃快餐食品。遇上精美的菜肴也不会狼吞虎咽。每天吃三顿饭，吃午饭的时间很长，饭后...

说到营养不良，我们首先想到的就是面黄肌瘦，体弱多病的人，而这样的人肯定是瘦人。说到肥胖，都认为是营养过剩，多余的热量转化成脂肪在体内沉积，造成体重增加。可实际上肥胖并非都是营养全面过剩，而是很多营养物质缺乏。下面我们分享下网友的相关治疗经验。 说到营养...

医生总动员！加拿大一位300公斤孕妈妈生下12公斤巨婴。(图/时光的驿站) 加拿大一位体重高达300公斤孕妈妈，临產时非常痛苦甚至连路都不能走，最后只能请救护车，找来大型推车推上救护车。被推进急诊室上手术台时，还需要13位医生合力才抬的起来，这家医院也...

登在国际著名医学杂志《柳叶刀》上的一项大型调查研究显示，超重和肥胖会增加患癌风险，体质指数(也称BMI，体重除以身高的平方)与17种癌症显著相关，包括子宫癌、肾癌、胆囊癌等等。肥胖日益成为一个严峻的世界性问题。 肥胖是个世界话题 近年来，肥胖似乎变成了...

2014年，发表在国际杂志The Lancet Oncology上一项研究报告中，国际癌症研究机构（International Agency for Research on Cancer）的科学家表示，2012年（118000个案例）四分之一的肥胖相关...

曾是宅男女神的苟芸慧(苟姑娘)，因同天王郭富城的绯闻而人气急升，虽然工作不断，但她的体重也成“正比”急剧暴升，已到一发不可收拾的地步，外界称呼她做“肥苟”。经过不断运动努力，苟芸慧减肥初现成效。 昨天苟芸慧连发两条微博，还兴奋的上传自拍照，写道：“感谢一...

北京时间9月23日消息，作为世界上最庞大的动物，蓝鲸的脂肪最多。蓝鲸的身体脂肪百分比高达35%以上。蓝鲸体重达180多吨，其绝对脂肪量完胜世界上任何一种动物。但是，如果我们按比例来看，世界上还有一些全脂肪动物可能会令你瞠目结舌。 鲸脂是集中在鲸皮肤表...

下面这2张图来自日本的减肥书： 在日本研究中发现了，吃某些食物较容易胖在哪边! 沙拉酱、沙拉油=腋下 油炸肉类、红酒=肩上 薯条、洋芋片、炸物=后背 甜不辣=背上 甜甜圈、炒青菜、根菜类=臀部 肉类=大腿 碳酸饮料、优格、奶精、冰淇淋=大腿后方 美乃滋...

中医认为，夏季的“湿”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。 湿气不除，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。有没有湿气，来测一测就知道啦! 之前我对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好...

1、苹果 苹果富含抗氧化物，能对抗体内的自由基。而自由基是人体代谢过程产生的有害物质，直接会引起人体的衰老和很多疾病。很多研究发现苹果中富含的多酚类能有效消灭自由基，并延长人类寿命。美国佛罗里达州立大学科学家曾做过一项研究，发现中老年女性如果每天吃一个...

据香港媒体报道，苟芸慧明明五官极标致，09年做华姐冠军时身材好到爆。由女神搞到人人叫“肥苟”，都是因为工作繁重、压力过大导致荷尔蒙失调。 郭富城绯闻女友苟芸慧重到154斤 郭富城苟芸慧绯闻后首度同场合照(资料图) 郭富城苟芸慧绯闻后首度同场合照(资...

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。 男性和女性都可能出现内分泌失调。一般来说，内分泌失调有以下...

抗氧化作用 1.抑止肌肤老化 去除被视为老化因子的活性氧。 2.预防脑中风和心脏病 血管内侧长出来的脏东西会使动脉硬化。透过抗氧化作用，可以使血管变年轻。 抗菌防虫作用 3.预防及治疗感冒： 如同在土壤中为了保护自己而和细菌、害虫奋战一样，在我们体内也会...

(网络图片) 一、晚餐与肥胖 90%的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。 二、晚餐与糖尿病 长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱...

现在，已经很少人认为肥胖是“发福”，而是一种人人除之而后快的全民公敌，尤其女人一旦和肥胖沾上边，就要与美丽健康说Bye! Bye!了。16种瘦身排毒食物跟肥胖说掰掰! 网络撷图 薏仁 利尿消肿有助于改善水肿型的肥胖，使皮肤光滑细嫩。 绿豆 具有清热解毒...