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血脂高的人,建议牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持(图集)
2024-02-04

根据数据统计发现,中国高血脂的人数高达2.2亿,高血脂所引发的心脑血管疾病,正呈上升状态,对人们的生命健康造成很大的威胁。所以,平时尽量不要忽略血脂偏高的问题,更不要随意摆烂,不听从医生的建议不按时服药。其实当人体中的血脂偏高的时候也会发出一定的警告信号,若双腿出现了以下这2个表...

晚上睡觉后,身体如果没有这5个表现,恭喜!你的身体还不错(图)
2023-12-29

一天24小时里,有两个时间段最重要,其中一个是早上起床,另一个就是晚上睡觉。早上起床是容易发生意外的,经过漫长的一夜,我们的血液流动速度减慢,所以早上的时候血液粘稠度比较高,醒来之后交感神经兴奋,血压升高,心率会增快,这个时候容易发生心脑血管意外。晚上睡觉同样也是容易发生意外的,...

腿有劲,人才能长寿?医生教你3个练腿“绝招”,预防衰老提前到(组图)
2023-09-17

王大伯,这位退休的老人,今年已经66岁了。尽管他的年纪已经有些大,但他的身体状态仍然非常健康。然而,最近的一场意外,让王大伯的身体出现了问题。在一个周末的早晨,王大伯像往常一样准备下楼散步。然而,楼梯道里的声控灯却出了问题,王大伯只在能黑摸暗黑中下楼。王大伯突然一脚踩空,从楼梯上...

腿部这5个征兆出现,表示你的腿开始衰老了,走路可能会有问题!(图集)
2023-09-14

我们的身体衰老通常是由腿部先开始的。俗语说:树老根先枯,人老腿先衰。而且生活中许多疾病的发生和发展也都与双腿有关。除了关节、骨骼、肌肉和血液供应外,双腿的活动也受到我们大脑的控制,而且大脑还控制着我们人体的平衡和协调。双腿作为支撑着我们行走的部分,不断承受着上半身带来的压力。尤其...

腿部就是你的“血糖仪”,若频繁出现这5种怪象,多半血糖超标了(图)
2023-05-31

根据国际糖尿病联盟(IDF)发布的最新数据显示,截至2021年,全球约有5.37亿的患者。中国糖尿病患者人数达1.41亿人,发病率高达12.8%,相当于每10个人里就有1个糖尿病患者。其中,90%以上是2型糖尿病。糖尿病的发病率如此之高,遗憾的是,它所受到的重视却远远不够。很多人...

如果晚上睡觉后,没有这5种“表现”,恭喜你的身体还很硬朗(图)
2023-04-13

58岁的宋奶奶,最近一段时间夜间睡眠质量非常差,用她的话说,只要一睡着,就会被痛醒,感到心前区一阵阵绞痛,那感觉特别难受,仿佛马上就会死掉一样。宋奶奶究竟得了什么病呢?在家人的陪伴下,宋奶奶来到医院就诊,医生告诉她,这种频繁发作的心绞痛,属于变异型心绞痛,这种心绞痛非常危险,如果...

缺钾比缺钙还危险!4个信号说明你缺钾了,5种食物帮你来补(组图)
2022-07-12

医生,救救我,救救我,我是不是心梗了。60岁的赵大爷已经患高血压10年了,多年来他一直遵医嘱用药,在生活上也配合医生的建议进行调整。所以除了高血压外,赵大爷其他的地方都十分健康。近日,赵大爷发现自己总是频繁的感觉身体疲劳,即便是休息时间足够的情况也是如此。有时候还会莫名地出现干呕...

每天吸烟的人,最好自测血管功能,如果大于2分,再难也要戒烟(组图)
2022-02-17

每天吸烟,长期吸烟,却不知道香烟里的有害物质,不仅影响肺部,还会影响血管的健康,作为医生,要提醒大家的是,香烟里的尼古丁,焦油等物质,很容易诱发动脉粥样硬化,随着时间的推移,血管越来越狭窄,发生血栓的风险更高。长期吸烟的人,不仅罹患肺癌的风险很高,罹患心脑...

半夜腿抽筋被疼醒,别只补钙?还要注意可能是这3种病(图集)
2021-11-14

一位55岁的女性患者到门诊求助:医生,我这钙怎么补不进去呀,已经超量吃了,腿还一直抽筋,半夜疼醒,该怎么补钙呀?这位大妈平时就很注意营养,听说老年人容易缺钙骨头脆,一直在补钙。两个月前,大妈突然出现半夜腿抽筋的情况,她以为自己补的钙量不够,于是加大了每天服...

人老腿先衰,45岁后,双腿若有4大表现,说明衰老开始,趁早保养(组图)
2021-09-05

俗话说:树老根先枯,人老腿先衰,我们的两条腿,就像大树的根茎部位,承受着上半身的压力,并负责人体行走的能力。所以说,我们的两条腿的受累是非常严重的,但是生活中,我们常常会忽略双腿的健康。今天就给大家普及一下,双腿与衰老之间的关系。腿不好,说明衰老开始!我们...

晚上走路时,腿部出现三个特征,很遗憾,血栓可能已经找上你(组图)
2021-07-09

很多人喜欢在晚上的时候出去走走路,一来吃饱喝足,饭后走走有利于消化,二来走路能够散心,也能达到锻炼的效果。但是63岁的葛大爷,却遇到了这样一件烦心事,最近几天他走路的时候,总是感到腿痛,麻木,抽筋,以为是缺钙,还让老伴去药店买了很多补钙的药物,但是吃下去,...

睡觉突然脚抽筋,是缺钙了?不仅如此,当心这5种疾病在“捣乱”(组图)
2021-06-24

一般睡觉时会突然出现腿部抽筋的情况,常常因为抽筋而惊醒,影响睡眠质量不说,而且也会使得肌肉有明显的不适感或酸痛感。大部分人认为睡觉时腿抽筋是因为缺钙造成的,若反复出现此问题,不止缺钙那么简单,也有可能是其他疾病造成的。腿部抽筋跟哪些疾病有关?1、呼吸系统疾...

血管变窄了?别害怕!3种食物常买来吃 血脂不堆积 还能预防脑梗(组图)
2020-08-04

你肯定觉得不能理解,血管还会变窄?它本来不就很窄吗?而且它是怎么变窄的呢?其实大家口中所说的血管变窄了,是血管中产生了垃圾。那么这些垃圾是怎么回事呢?这些垃圾不是我们生活中常见的那种垃圾,而是人体内一些多余的血脂、代谢物等。出现这种情况,千万不要掉以轻心,...