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猪肝对孩子的眼睛有好处吗？提醒：想保护眼睛，4种营养素可多吃(图集)
2021-08-10

42岁陈先生工作忙碌，每晚关灯后，玩手机是他唯一的娱乐方式。3月7日，陈先生被闹钟叫醒，睁开眼却发现漆黑一片，几分钟后才慢慢重现光明。当天，陈先生立即前往眼科医院检查，确诊为急性闭角型青光眼。检查结果发现，陈先生的眼压高达36mmHg，是正常值的2倍左右。...

建议多吃洋葱，教你1个做法，小孩也爱吃，当做早餐，营养又美味(组图)
2021-07-07

洋葱到底有啥神奇之处，竟被称之为蔬菜皇后，这个比喻给予洋葱很高的价值，很大程度地认可了洋葱的地位。那么洋葱到底有什么价值呢？洋葱和大葱、大蒜、韭菜这些蔬菜是同类，有着辛辣的味道，通常作为配菜食用。但是近年来越来越多的人知道洋葱的价值，开始对洋葱越来越青睐了...

车厘子是什么？和樱桃是一回事吗？车厘子有什么营养？(组图)
2021-01-29

近段时间，要说什么水果最火，那一定就是车厘子了。各种关于车厘子价格下降的新闻层出不穷，甚至频繁登上热搜。只是虽然新闻称车厘子的价格腰斩，但对于普通老百姓来说，30-50一斤的价格，仍然是有点昂贵。那么，车厘子到底是什么呢？和中国的樱桃，有什么不同？又有哪些...

肝病的“头号克星”原来在这！要想解肝毒 生活中多吃这4种食物(图集)
2020-12-23

肝脏的重要性对于我们来说不言而喻，因为其极大程度地参与我们人体分泌、代谢、解毒等生理系统，是保持身体健康的关键。然而随着生活节奏的不断加快，人们的压力开始与日俱增，且熬夜通宵的现象变得越来越频繁。可是殊不知这两种变化会给肝部带来巨大的负荷，长时间后肝脏就会...

白茶中的黄酮素是什么 有什么作用？(组图)
2020-12-14

随着白茶成为茶界新宠，白茶养生保健功效渐渐被广大茶友认识并肯定。其中，老白茶因其良好的保健功效备受关注和喜爱，而老白茶中的重要的物质——黄酮，也为福鼎民间俗语一年茶，三年药，七年宝的说法提供了科学依据和理论支撑。今天我们就来认识白茶中的神秘物质黄酮。黄酮到...

吃桑葚前到底要不要洗？或许很多人都搞错了 听听营养师怎么说(组图)
2020-07-01

作为一名营养师，又是新疆人，我自然会对新疆的水果情有独钟。这里我就给大家聊聊新疆的桑葚吧。俗话说的好：五月的桑葚胜人参，这可是与人参媲美的水果啊，而且受季节影响，只在5月份充分成熟。此时的桑葚最是甜美多汁，轻咬一口，甘甜的汁液充盈在颊齿之间，黑紫色的玛瑙般...

多10倍花青素！蝶豆花茶减脂抗发炎 1种人别喝(图)
2018-04-22

今年台湾的饮品界吹起一股渐层饮料风潮，或蓝或紫的渐层色泽美丽吸睛，引起民众一阵排队购买风潮，而看到那鲜艳的颜色，以为是色素而退避三舍吗？其实，鲜艳的蓝色来自于“蝶豆花”富含的花青素，不仅不是人工色素，比起一般植物有高达10倍花青素的蝶豆花，有着抗氧化的...

一杯茶花青素10倍 抗癌降压又护脑！(图)
2017-12-02

蝶豆花富含花青素，具有抗氧化、抗发炎作用。（图片来源：Adobe Stock）蝶豆花富含花青素，被证实具有抗氧化、抗发炎作用，又因为栽种容易，这几年来，有许多人种植，并研发出各种加工产品，不过中医师也提醒，蝶豆花可不是人人都适合品尝的。蝶豆花富含的花青素，...

深受台湾人喜欢的蝶豆花茶 花青素10倍 抗老抗氧化、预防糖尿病(组图)
2017-10-08

蝶豆花在台湾不足为奇，因为它掀起一股饮料风潮，深受台湾人的喜欢，尤其是喝一杯蝶豆花茶，看到那美丽的颜色，深受很多女人的喜欢，它还是花青素的10倍，功效强大，减肥、抗衰老抗氧化等，但是唯独有这四种人不能碰，下面我们来看看!蝶豆花是一种原产于拉丁美洲的热带藤蔓...

白葡萄酒只是个传说?质谱分析发现花青素(图)
2015-01-05

外媒称，你正在喝的夏敦埃酒(一种没有甜味的白葡萄酒)虽然看起来是白葡萄酒，但不如说它其实是红葡萄酒。事实证明，白葡萄也含有使红葡萄酒呈现红色的色素——花青素。 据英国《新科学家》周刊网站1月1日报道，意大利埃德蒙·马克基金会的帕纳约蒂斯·阿拉皮察斯说，...