高血压是血液在流动的过程中对血管壁造成的压力值，如果这个数值过高，可能就会给血管壁造成一定的压迫，从而影响到心血管健康。在老一辈人的认知当中，高血压是种非常可怕的身体疾病，现在的医疗技术相对较高，如果出现了高血压，一定要及时进行治疗和调理，或许可以让患者免受太大的伤害。最近有种说...

俗语说肾为先天之本，人老肾先衰，肾脏的健康尤为重要，尤其是中老年人，更应该注意自己的身体健康！补肾护肝一直深受中老年人关注，在日常生活中，我们除了要养成良好的生活习惯外，饮食上也要注意，多选择一些对肾脏有益的食物，来增强肾脏功能，促进新陈代谢，才能更好地调理保护肾脏。下面我就分享...

张大爷今年70岁了，高血压史10年，一直通过药物控制住，刚确诊的时候严格控制饮食，戒烟戒酒。但最近几年看血压控制稳定了，药就不按时吃了，饮食上也大鱼大肉，还背着老伴偷偷饮酒，看起来过得很潇洒。但这天张大爷和棋友出门散步，半路的时候突然晕倒，失去意识。幸好棋友就在身边，及时拨打电话...

十人九腰痛，建议常吃这菜，隔天吃1次，养肾壮筋骨，腰不痛腿不疼，身体好！现在很多人都会有腰骨酸痛的现象，在变天的时候就会出现腰酸痛。腰痛有很多方面，比如，平时的一种不健康的生活方式；还有经常要坐在办公桌前大半天，有时候事情忙点，一坐就是一整天以及肾气不足等都会对腰产生不好的影响。...

很多男性到了衰老的时候就会遇到许许多多的困扰，特别是年纪大了，身体内很多器官都在衰老。容易有这样的或者那样的毛病产生，现在危害比较普遍的是前列腺炎这种疾病。不仅排尿困难，还时不时的痒。哪怕去医院诊治，吃各种各样的特效药。还是没过多久又复发了，跟男性身体带来伤害不说，生活中也引起了...

现在，人们的生活越来越舒适，越来越幸福。很多人开始关注自己的健康，保持身体健康。每个人都希望自己能活得更久。那么，要想长寿，平时应该吃什么健康的食物呢？尤其是对我们的血管和肠胃。今天，我们将分享一些对血管有益的食物。1.柠檬柠檬含有大量的维生素C，可以帮助我们的身体预防感冒，增强...

天气是越来越热，每年天热的时候，人的胃口都会受到很大的影响，特别是家里面有孩子的，经常吃不好饭影响身体，后来，小编发现一种又能补充营养又开胃的美食，那就是卤牛肉，卤好的牛肉切成片，然后简单拌一下，特别的好吃。卤牛肉最忌这种调料，加了等于是毁牛肉，8成人不懂！卤牛肉很多人在家里面做...

中医是治标治本的一种方法，因为生活中有很多朋友，当身体出现异常会选择中药来进行调理，不过要注意，有些中药会对肝脏造成伤害，了解中药是否伤肝，更加要清楚伤肝的药材，此外还需要知道预防的方法。中药是否伤肝，不同的药材可达到不同的效果，有些药材会对肝脏造成伤害，因此一定要清楚这些药材的...

在我们的生活中,青霉素是一种可以消除体内某些细菌和病毒的抗生素，如果人们的体内发生了炎症，都会使用到青霉素，一般都会注射使用，每个人在感冒或者发烧的时候都会使用青霉素，但是首先要进行皮肤测试，以确定是否有没有任何过敏，事实上，在我们的生活中有很多天然的青霉...

随着现在社会的快速发展，空气质量越来越不好，对于那些本身就抽烟，肺不好的人来说，无异于会加重病情。若是还不注意防护，那很有可能就会出现肺热咳嗽、或者是肺脏抵抗力变差，病情加重的情况。因此，日常提升肺脏动力，增强身体抵抗力，可以多吃餐桌上的这4样食物，清肺毒...

茴香，味道浓烈，外形与观赏植物文竹有点像，每到夏季就会开出黄色的小花，明艳动人，入秋之后，随着小黄花的凋零，和芝麻一样大小的茴香籽就簇拥在茴香的枝头，鼻尖凑近轻轻一闻，是一种特殊的香气，这就是大家熟知的香料——茴香，经过采集晾晒后或直接作为香料，或加入其他...

葱、姜、蒜、肉桂、茴香、辣椒等香料，是人们生活中经常用到的调味品。在食物煎炒烹炸的过程中加入它们，会使菜肴味道更鲜美，鸡鸭鱼肉是盆盆香。全球烹饪中常用的香料有100多种，除了调味、增加食物口感之外，一些香料中还含有对健康有益的物质，如抗氧化剂等，可以起到保...

天气渐渐地的转冷，我们用餐的时候，饭菜刚端上餐桌，因为温度很低，饭菜不一会儿就冷掉了，所以在冬天我们大家都很喜欢吃涮火锅。一方面火锅吃了不会立刻转冷还可以及时加热，另一方面可以和朋友们喝点小酒、聊会儿天，所以一到冬天，火锅就成了大家的最爱。只不过说起冬天要...

中华美食数之不尽、尝之不绝，说起卤肉大家应该都不陌生，很多人都喜欢吃。然而，有些人会担心，在外面买的卤肉不卫生，就会想着在家自己做。不过，对于没做过的人来说，想要做好卤肉也并不容易。这道菜最关键的地方就在卤汁，卤汁做的好，卤好的肉才会好吃。那么到底应该怎么...

生活中发炎之后，大家都会听从医生要求服用青霉素，就是因为它的杀菌消炎作用十分突出。实际上，日常生活中，除了药物治疗的方法之外，一些食物之中也含有天然青霉素。经常食用，对身体健康、缓解病患都有诸多好处。下面就一起看看哪些食物是天然青霉素，经常吃上两口，不仅杀...

我家备有几个茴香盐袋，是把等量的小茴香和粗盐混合装在布袋里。用的时候放微波炉里热两分钟，然后用来热敷腰部、腹部、颈部、膝盖等处，有祛寒止痛和通经活络的作用。我的床头就放着一个，用它取暖、熏香、提神，已经用了好几年了，香气始终不减。茴香菜香，温胃散寒每次在超...