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平时很喜欢喝醋，会软化血管，还会导致骨质疏松？真的假的？(图集)
2022-06-05

王先生是山西人，平时特别喜欢喝醋。吃一碗面条要放半碗醋，吃饺子也要把饺子咬开一个口，然后往里面灌醋。更夸张的时候是嘴馋了直接抱着醋瓶子喝，知道的人知道他是在喝醋，不知道的人以为他在喝葡萄酒。他从小就喜欢醋的那种粮食发酵醇厚的酸味，即使每次喝完醋，胃里嘴里都会有一种烧烧的不适感，但...

橄榄油值得买吗？食用油哪种最好最健康？(组图)
2022-04-05

首先，可以肯定地说，长期适量食用橄榄油，有非常好的保健作用（本文无广告）。食用橄榄油不仅有益于调节胆固醇水平，防止心血管疾病的发生，还能够保护皮肤，防止皮肤损伤和过早衰老，使皮肤具有光泽。人群流行病学调查发现，以橄榄油为主要食用油的希腊和意大利等国，心血管系统疾病和癌症发病率较低...

最新研究发现，菜籽油或能降低死亡率，适不适合长期吃？涨知识了(组图)
2022-02-14

提到吃油，很多人都有自己的小技巧。有人表示，自己家里只吃橄榄油，因为这是油中的贵族，对健康养生更有好处。有人说，自家吃油都是认准了一种就不换了，比如选择花生油或者亚麻籽油，就一直这么吃。还有人表示，吃油一定要定期换，每隔几个月就会换一种油吃，对养生更有好处...

花生油与菜籽油相比，哪个更健康(图)
2022-01-24

我们首先来一起看看花生油和菜籽油的基本营养构成。根据北美知名营养资讯网站《健康线Healthline》文章《花生油健康吗？令人惊奇的事实》中的内容，花生油（Peanut Oil）是一种植物油，在亚洲地区尤为受到欢迎；在每一茶匙（约15ml）的花生油中，其脂...

油炸花生米超美味的做法，营养美味，又酥又脆，越吃越有嚼劲(组图)
2021-09-17

吃素，花生应该是最常备的食物了，因为花生又叫素中荤哦！油炸花生米，又是我们平时再普通不过的前菜加零食了。不过油炸花生米想做的好，也是有点讲究的，今天我们就来看看家常菜油炸花生米的做法。油炸花生米食材准备：花生米，菜籽油①空锅擦干，倒入一大碗菜籽油。只有菜籽...

食用油开封后，能用多久？如果超过这个时间，最好直接扔掉(组图)
2021-09-03

无论是风靡全球的韩式炸鸡，还是风味独特的日式炸物，食用油在每道料理中，都占据着重要位置！看着食物在油锅中不断地翻滚，香气弥漫在空气中，隔着屏幕都口水直流了！不管是星级酒店还是自家厨房，食用油一直都是必备的！有人说当今社会，除了酸，甜，苦，辣，咸之外，还有第...

脂肪酸-只能从食物中摄取的生命能量(图)
2021-06-10

什么是必需脂肪酸？我们都知道饮食均衡的重要性，有一种脂肪酸，就是人体不能合成，必需从食物中摄取的——它就是必需脂肪酸。必需脂肪酸分为亚油酸和α-亚麻酸两种。摄入不当的危害有哪些？如果人体缺乏，可引起生长迟缓、生殖障碍、皮肤损伤以及肝、肾、神经和...

油吃对了 效果不可思议！细数常见的8种食用油好坏(图集)
2020-08-06

8种常见食用油花生油风味好？菜籽油不易胖？棕榈油不能吃？橄榄油只能凉拌？山茶油美容圣手？市面上多不胜数的油到底哪个好，这真是个大大的难题！呕心沥血整理出8大常见食用油的干货，手把手教你选到适合自己的好油！强烈建议收藏！！！01大豆油【营养成分】维生素E、甾...

大豆油菜籽油花生油 哪个更适合炒菜？大厨教你
2020-06-05

开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。油，我们每天做饭都要用到，作为必需品，一日三餐都少不了。它让我们的日常饮食变得丰富多彩，但玲琅满目的食用油常常会让我们挑花了眼；不同的油有不同的吃法，如果随便买一瓶油就回家炒菜吃，可能会影响口感哦~~哪个油更适合炒菜...

中国为什么要用"菜籽油"来制裁加拿大？(多图)
2019-03-07

中国为什么要用"菜籽油"来制裁加拿大？ 昨天，各大外媒曝光，说中国要限制加拿大的菜籽油出口，取消了加拿大一家著名的大型农业公司对其出口菜籽油的资格。 Reuters CBC News 其实，所有的信息来源，都只是中国海关总署在3月1日公布...