排骨可以说是一款特别美味的食材，不但肉质细腻，多吃还不会腻呢！排骨中含有丰富的营养物质，其中骨胶原和蛋白质尤为丰富，非常适合老人和孩子吃。至于排骨的做法有很多种，但很多都比较复杂，费时费力不说，弄不好还会失败。今天就来给大家介绍一款排骨的懒人吃法，让我们轻...

说起蘑菇，我们不少菜肴里都常常能看到它的身影：小鸡炖蘑菇、椒盐平菇、鱼香杏鲍菇、干煸鸡腿菇……煎炒烹炸都能胜任，它也因此深受大家的喜爱。除了美味以外，你可能不知道的是，吃蘑菇还能够降低癌症风险。近日，发表在美国营养学会刊物《营养学进展》（Advances ...

作为家庭料理中常见食材的蘑菇，可以自成一道汤品，或是跟着其他食材入菜。外型小巧、口感有弹性的蘑菇，事实上营养价值极高：多糖体、膳食纤维、维生素B群、麦角醇和蛋白质等各种对人体有益的营养成分，且热量低，每份约20大卡。此外，蘑菇有很好的抗氧化效果，加强人体的...

根据日本调查，在日本都道府县中，依地域不同，男女之平均寿命可以相差高达7岁，而长野县可以说日本是最长寿的地域，并且长年下来没有拱手让位的打算。不仅死亡率最低，肺癌的死亡率也居于日本最低之冠连续超过20年。一起来看看究竟长野县有什么秘密可以让居民都如此健康吧...

蛋白质是一种非常重要的营养素，我们的身体需要它来建立和修复肌肉，因此蛋白质是人体骨骼和肌肉的重要组成部分。蛋白质并不是只能从肉类、海鲜、豆类、豆腐、酸奶、奶酪、坚果和鸡蛋中才能获得的。虽然这些都是最好的食物来源，但水果和蔬菜中也含有少量的蛋白质。根据美国国...

免疫系统是身体健康的重要保障之一，但是人体的免疫功能会随着年龄的增长而下降，这是多个因素共同作用的结果。其中先天因素是次要，后天因素才是主要的，包括环境、饮食、生活习惯、疾病等。因此，在日常生活在中，注意提升自身的免疫力尤为重要。从日常生活习惯上提高自身免...

学会延长食物保鲜期，让我们得以享用更多新鲜的食物。数个月来，中共肺炎（俗称武汉肺炎、新冠肺炎）的疫情越演越烈，世界各地的人们纷纷开始储存食物，为居家检疫、自主隔离做准备，各大超市里的生鲜、罐头、面条、泡面和零食等食物，也跟着供不应求。面对不断扩散的疫情，每...

蘑菇已取代羽衣甘蓝，成为生鲜市场的新宠儿，随着消费者对蘑菇的需求快速增加，菇农也迅速增加供给以满足市场需求。CNN报导，协助家族第三代蘑菇农场事业Bella的翡兰托说：我们的蘑菇尚未售罄，但肯定很难追上市场的需求。Bella香菇农场位于宾州切斯特郡，此地是...

从最靠谱的医学角度来说，诱发癌症的因素有很多，虽然其中的一些遗传、环境我们无法改变。但是可以从日常生活中的预防做起，比如饮食，吃对了也许就能远离癌症。

又到了蘑菇疯长的黄梅天 蘑菇虽鲜美 可危险系数也不 7月5日， 本打算出国旅游的张女士突然又吐又泄 最后直接进了浦东人民医院重症监护室 原来罪魁祸首正是前一天中午 张女士和家人在昆山马路边上 采到的新鲜蘑菇 张女士将蘑菇做成了汤 ...

蘑菇可能对延缓智力衰退有帮助。 据新加坡的一项研究显示，多吃蘑菇可以“减少大脑退化的风险”。 但怎样吃蘑菇才算多吃呢？大约是一个星期两次以上，就可以防止60岁以后出现记忆力和语言问题。 研究发现，蘑菇中有一种独特的抗氧化剂，它对大脑可以起到保护...

最近早晚温差开始变大，有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了，才让感冒有机可乘。可是，免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力，推荐这5种食物! 蘑菇 菌类食物富含蛋白质，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，脂肪含量低，还含有人体必...

要是放在以前，农药使用没那么泛滥时，别说清洗呢，水果蔬菜摘下来擦一擦就可以吃，可现在水果蔬菜用药太厉害，有时候还真得好好清洗一下，不然农药残留太厉害！！ 常见洗菜误区 1、先切后洗更干净 有人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为洗得更干净，但这是不科学的。蔬菜...

蘑菇有很多种，而且好处也不少。但是每种蘑菇的功效跟禁忌也是不一样的。下面我们就来看看4种常见蘑菇的独特功效跟禁忌。 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 蘑菇的种类有很多，不同种类的蘑菇具有不同的功效。你喜欢吃哪种蘑菇呢？在选择蘑菇时不仅仅要根据口感...

生长在火山土壤中的神奇菇类，竟有神奇魔力，让女性一闻就达到高潮? IFL SCIENCE昨天报导，早在2001年，哈乐戴(John Halliday)与苏尔(Noah Soule)两人首先发现夏威夷这种神奇蘑菇，能够立刻导致女性高潮，研究登上《国际药用...

据大陆媒体报道，近日，家住哈尔滨市利民开发区大都会新天地小区的业主颜女士向反映，她于今年年初花费123万元购买了该套住房，不料刚入住半年，客厅的墙面就出现鼓包，剪开壁纸后发现墙面长出了“旺盛”的蘑菇，蘑菇凋谢后又在原处重新生长。 墙面长出了“旺盛”的蘑...

中毒一家人所食用的野生蘑菇(网络图片) 据大陆媒体报道，7月2日晚上，温州的潘老伯和妻子、大女儿、小女儿、儿子以及外孙小潘一家六口人吃晚饭，其中一盘菜就是早上刚从山上摘来的野蘑菇，一大碗野蘑菇重约一公斤。 7月3日凌晨，6人先后出现腹痛、呕吐等症状，他...

医生透露秘密：男人“不行”原来是因为吃了这东西....女人一定要让男人少吃! 我很喜欢吃蘑菇，不论是鲜蘑还是香菇，都很好吃。仔细阅读这篇文章后，决定以后还真是要少吃点蘑菇。我希望大家看了以后能分享转发，为了健康，大家都少吃一点蘑菇吧。 蘑菇少吃一点吧!...

谈到饮食美颜，你一定首先想到的是柠檬、西红柿、胡萝卜等富有强效抗氧化作用的抗衰明星食物，但你一定不知道，小小的蘑菇，其实也是你美颜的好帮手。 营养界素来认为“一荤一素一菇”是最合理的饮食搭配，这里的“菇”指的就是蘑菇。蘑菇不仅营养丰富、有益健康，还可以...

蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成的真菌，大部分可以食用的无毒蘑菇都长相一般，毒蘑菇都很鲜艳，但并不是所有的毒蘑菇颜色都很鲜艳，事实上色彩不艳的肉褐鳞小伞、白毒鹅膏菌、秋盔孢伞等菌类却极毒。而同样很漂亮的橙盖鹅膏，却是非常美味可口著名的食用菌。 那些颜色鲜...