又到金桔上市，家家餐桌、休闲小吃少不了它的时候。我们都知道金桔可以泡茶，可以拌沙拉，或是简单粗暴一口咬......别看金桔个头不大，也没有柚子、橘子、橙子的果肉甜美，确是冬季养生的金果果。01金桔的营养价值金桔含丰富的维生素A和C，可预防色素沉淀、增进皮肤...

说到洋葱，我们是一点也不陌生，毕竟洋葱属于比较大众化的食物，在日常生活中，我们也会经常吃洋葱。另外，我们都知道，洋葱的养生功效多多，吃法多样，可以做主菜也可以做配菜。但是，你可能不了解，一些食物和洋葱是相克的，是千万不能一起吃的，因此一定要注意。那么，洋葱...

就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。人体新陈代谢产生对身体有害的物质称为毒。人过中年，逐步进入阴盛阳衰阶段，这是身体的正常变化。随着阴气的逐渐增加，身体也聚集了很多的毒素，道医上称其为阴毒。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、...

男人在日常生活中若是不注意保养自己的身体的话，那么就很容易导致自己出现前列腺炎症，一般情况下，男人在出现前列腺炎症之后，都会出现性功能下降或者是排尿受阻等一系列的症状，当出现这些问题的时候就要注意了，一定要进行及时的治疗。除此之外，在饮食方面也要多注意配合...

尤其是对于大多数的男性朋友们来说，吸烟已经成为了一种必要的生理需求，主要是由于男性朋友们需要面对各种各样的日常生活，工作和压力，如果要是没有办法及时的去舒缓，那样就会非常有可能会带来一系列的身体，甚至上心理上的疾病，然而吸烟还可以有效的去缓解心理压抑的状况...

蜂蜜原本就是润肠通便非常好的一个药物，平时在生活中应用也是非常广泛的，而如果蜂蜜加上这种药物的话，是被称作天然泻药的，并且对于偏胖的人群而言有好处，越吃越瘦，湿气便秘不来打扰，那么到底是哪一种东西呢？其实就是荷叶，荷叶是一种有很好的祛湿健脾、泻热通便的功效...

最近有一篇文章在网上流传，说豆子、干菌类、大米面粉、陈皮、黑巧克力、香草精、蜂蜜等7种食物没有保质期，即使存放时间长了也可食用，甚至放得越久越好。食物真的可以无限期储存吗？还会越放越好？今天聊聊食物的保存。#1什么是食物保质期？▐只有包装食品才有保质期。保...

根据2018年5月不完全统计，全球感染了幽门螺杆菌的患者大约有44亿，占全球总人数的60%以上，我国大约有7亿人群感染了幽门螺杆菌。幽门螺杆菌虽看似无危害，但是它会引起胃炎、胃溃疡多种胃病，严重的还会带来胃癌。幽门螺杆菌感染者必出现的症状1、反酸烧心幽门螺...

得了幽门螺杆菌，胃癌离你就不远了！得及时把嘴里的病菌消灭，不然后果不堪设想。用这款抗幽牙膏刷牙，坚持两星期，就能彻底消除幽门螺杆菌，一劳永逸！难敌超市导购的轰炸，陈女士花了将近400元，买了4支所谓的抗幽牙膏，这让她心疼不已。一、幽门螺杆菌是何方妖怪？幽门...

每家每户都有冰箱，冰箱能够起到给食材保鲜的作用，但是冰箱里面不是什么食物都适合放的。今天才知道，冰箱里不要冷藏这4种食物，不但不保鲜而且还损健康，看完之后快拿走，下面让我们一起来具体了解一下吧。首先，就是香蕉，香蕉是不适合放在冰箱里面保存的，因为香蕉是一种...

很多粉丝的留言，说让文小叔从中医的角度来写一写中国这10年来层出不穷的养生谣言。嗯，文小叔深思了一下，这个提议不错，谣言害人不浅啊，尤其是养生谣言，既坑钱又害人。小伙伴们，擦亮眼睛，长个心眼，下面这55养生谣言是时候该终结了，不要再传了更不要被坑害了。1红...

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁等多种元素，对人体十分有益。而且柠檬中富含的维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。生活中很多女生喜欢喝柠檬水，因为它具有美白的效果，夏天没有食欲的时候，喝一...

现代人在选择食物一方面非常有讲究，因为现在很多人由于吃了一些不好的食物而诱发疾病的例子有很多，这也让人们都对食物有了一定的畏惧，不过畏惧归畏惧，人们在平时还是必须要饮食的，因为我们的身体正常运行，需要食物当中所提供的营养与能量来供应。大部分人在平时购买食物...

去年底，美国宾夕法尼亚州一对夫妻买了一栋房子。他们本来非常开心，以为找到了永远的家，没想到整修时才发现墙壁里藏着多达45万只蜜蜂筑巢，而且房子里到处流出蜂蜜。他们非常苦恼，也很无奈，后悔当初买房的时候没有仔细检查一下～▼去年12月，女子Sara Weave...

随着经济的快速发展，一方面我们的生活水平得到了改善，另一方面各种各样的疾病也开始找上我们，其中很折磨人的就是各种各样的骨病，尤其是滑膜炎，它属于内理性的骨骼疼痛，不仅降低了患者的生活质量，而且治疗也比较棘手，所以日常保护好骨骼非常重要。29岁小伙患上滑膜炎...

随着人们生活水平的不断发展，越来越多的食物出现在各种超市小卖店当中，食物的供大于求，自然就出现了积压的情况，而判断这些食品有没有变质的最好方式就是观看它们的保质期，这也是人们去超市选购商品最基本的挑选原则，尽量购买刚刚生产的食品。小时候认为所有食品都是有着...

若体内胰岛素分泌失衡就会患上糖尿病，通常，饮食是诱发糖尿病的罪魁祸首，食物中的糖分能够影响体内血糖水平，但是，食用甜食可刺激脑部分泌多巴胺，让人感到幸福愉悦，可对于糖尿病患者来说，一定要注意糖分的摄入，避免血糖升高。★血糖与糖分摄入有什么关系？若食用某种食...

最近进入三伏天，如果用一句话来形容现在的天气，大概就是：出门5分钟，流汗2小时......闷热的夏天，人体出汗增多，如果不及时补水，尿路感染、泌尿结石很容易就会找上门，还有可能增加血液黏稠度。大热天里，除了白开水，喝一点带味的水，既能解渴，还能收获一些额外...

肠道是人体消化系统非常重要的一部分，而肠癌是发生在肠道的一种恶性肿瘤，是肠道非常严重的一种疾病，在发生肠癌以后，如果没有得到有效的治疗措施，会对身体健康造成很大的威胁，甚至会危害到生命的安全，因此在日常一定要重视肠道的健康，注意预防肠癌。其实肠癌的发生与日...

姜如果是要拿来腌制食用的话，应该选择比较嫩的生姜，也就是我们常说的仔姜，这样的姜腌制出来味道才好，那么鲜姜怎么腌制好吃简单呢?1、鲜姜怎么腌制简单好吃？仔姜清洗干净，把水分去除，然后再加入适量的食盐腌制几个小时，把腌制好的水倒掉不要，仔姜取出来把表面的水分...