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50 条生理常识 比黄金还值钱(建议收藏)(组图)
2020-09-12

生活中的小常识,决定身体的大健康。 想更健康吗?快来看看这50条生理常识吧,比黄金还值钱! 饮食 1、早晨喝一杯水很重要。 2、绿茶有益防治肝炎肝癌。 3、胖大海泡茶不宜长期饮用。 4、感冒不宜喝苦丁茶。...

牛津大学研究:用蜂蜜治疗咳嗽和感冒 比抗生素更管用(组图)
2020-09-10

最近天气炎热,小孟天天宅家吹空调,不慎感冒了,鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等症状接踵而至,让人非常不舒服。 小孟赶紧去药店买药,一进门口就说:“大夫,我感冒了,开点头孢吧。” 抗生素是把“双刃剑”,滥用危害多! 小孟口...

中医看便秘!蜂蜜益气生津+手指操按4穴位可解(图集)
2020-09-04

循因──引起疾病的主要原因 便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。器质性病因主要指身体脏腑的器质性病变引起的大便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果便秘无上述等明确病因,则称为功能性便秘。 主要原因包括: ...

蜂蜜、蔬菜汤晚上吃助眠!4种睡前别碰的食物 知道是谁吗?(图)
2020-09-01

晚餐吃得太少、用餐时间太早,结果睡前肚子饿得睡不着,想吃点宵夜点心时,千万别自暴自弃地就此暴饮暴食!睡前乱吃东西,不仅容易造成肥胖、影响健康,还会使得睡眠品质变差,让隔天起床更加疲劳。无论如何都想睡前吃点东西时,饮酒、辛辣食物与巧克...

自然秘法 牛津大学科学家推荐蜂蜜替代抗生素治疗咳嗽伤风(图)
2020-08-30

你是否在感冒、咳嗽、鼻塞的时候喝过热水加蜂蜜?英国一项最新研究结果对人们的这种舒缓感冒咳嗽症状的做法提供了科学支持。 8月18日发表在《英国医学杂志》(BMJ)上的研究文章得出结论:蜂蜜对缓解上呼吸道系统感染症状比常规疗法更为...

天然止咳强效组合!蜂蜜水加上1种家中一定有的香料 不再咳不停( 图)
2020-08-27

咳嗽是感冒最常出现的症状之一,尤其咳嗽更是令人困扰,症状严重夜晚甚至会咳个不停,导致隔天精神不济。除此之外,一直咳不停也会让你担心待在安静或是密闭的环境,引来旁人侧目,但究竟如何才能快速止咳呢? 咳嗽难缠!根据美国胸腔医学会(...

保质期长是因为添加了防腐剂吗?不全是 3种食物根本不用防腐剂(组图)
2020-08-24

在很多人的印象中,防腐剂是对人体有害的一种物质,似乎保质期长的食物都是因为放入了大量防腐剂的缘故。但其实,我们每天吃到没有变质的食物,大多都是防腐剂的功劳。 防腐剂并非是“洪水猛兽”,现代食品加工过程中,食品防腐剂可以帮助减少...

喝含糖饮料会提高死亡率?!( 组图)
2020-08-22

夏天的脚步逐渐逼近,连日高温已让许多饮料店开始大排长龙。但有研究指出,喝含糖饮料会增加早死风险?市售手摇饮有哪些不能说的秘密?怎么喝比较健康呢?一起往下看吧! 全民嗜甜饮!一杯珍奶喝下12颗方糖还会造成代谢症候群 台湾手...

肝的“清洁工”找到了!不是猪血 你若爱吃 不妨给肝洗洗澡(图)
2020-08-17

肝脏是人的五脏之一,维持着人体的代谢和消化。 但是如果肝脏没有经常清洁,就会导致毒素的积累,容易引发肝病,久而久之就会发展成肝癌。 因此在日常的生活中每个人都要注意定时给肝脏做清洁,而如何给肝脏做清洁便是一个重要的课题。 ...

日本名医40年临床总结:8大健康饮食原则(图集)
2020-08-02

35%~40%的癌症是吃出来的,68%的人每天都在食用诱发癌症的食物。只要注意饮食,早发现、早治疗,就能达到九成的癌症治愈率。 日本名医济阳高穗通过40年临床研究、14年追踪调查,独创济阳式食疗法,这个疗法提出了8大饮食原则。 ...

干姜加一物 堪称为头号泻药 排出宿便 便秘口臭偷偷溜走了(图集)
2020-07-27

人吃五谷杂粮难免会出现一些身体不适,在日常生活中很多人都面临着便秘,长时间的便秘就会导致肠胃功能不稳定,而且也会引发痔疮的问题,严重损害人体健康。 当人出现便秘问题的时候,大多会选择吃一些泻药来帮助你促进体内毒素垃圾的排出,但是有些时...

白开水中加点这些 有助于排毒呢(组图)
2020-07-14

早在李时珍的《本草纲目》中就曾经记载,“水为万化之源”,人体中水占60~70%,足见水对生命的重要性。也正是意识到这一点,围绕如何喝水,喝什么样的水的关注和讨论一直争执不下,一时间让大众难以抉择。 很多人都知道日常要多喝水,不过不少人...

冰箱并不是万能的 它会使这9种食物加速变质 你知道吗(组图)
2020-07-06

许多人喜欢买回东西就塞进冰箱,但是冰箱可不是万能的,甚至还会加速食物变质! 今天就和大家分享,不能放进冰箱的9种食物~ 1、土豆 大多数人都喜欢吃土豆,它是一种淀粉含量高的食物,而低温会促进土豆里的淀粉分解。 ...

睡前吃什么食物有助睡眠?四种食物可选 总有一款适合你(组图)
2020-07-04

良好的睡眠对于一个人的精神状态非常重要,如果一个人的睡眠质量不佳,那么白天的工作效率也会随之下降。根据一些人反馈,他们之所以睡眠质量差,就是因为在晚上睡觉的时候总是辗转反侧,导致难以入睡,甚至到凌晨还没有进入熟睡状态。 当然一...

常吃豆腐 对身体有好处 但要注意 有3种食物不宜和豆腐同食(组图)
2020-06-29

说起豆腐,一定不会让你觉得陌生。在古代的时候,豆腐就是一种很好的食物,而且还是不少女性眼中“美容养颜”的佳品,为此还有了“豆腐西施”的来源。但是先不说豆腐是否真的具有美白的作用,但是豆腐给人的身体带来的好处却是不容置疑的。 经常吃豆腐...