01 《我的前半生》里，马伊琍扮演的罗子君被离婚，儿子的抚养权也将要被抢走，内心极度痛苦，接近于崩溃。 她在朋友唐晶的家里吃了两片安眠药喝了半瓶酒，准备好好睡一觉。 她沉睡的一幕，恰巧被唐晶的男友贺涵看到，贺涵以为她要自杀，赶忙把她送到医院洗胃。 罗子...

天气炎热让我们浑身出汗、精神紧张时手脚心出汗、吃了太辣的食物脸上冒汗……出汗是正常的生理现象，它帮助我们调节体温，排出废物。 但是，汗出得太多也不是好事。权威中医专家，教你识别异常出汗，揪出背后的病根。 一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏...

形容一个人健康时，我们会说他“身体硬朗”。可你知道吗？“硬”并非总是一种健康的代表，甚至是健康的大敌。 血管硬 四个要领要牢记 说起动脉粥样硬化，大家并不陌生。它就像血管中的潜伏杀手，公众熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病等都与它有关。 ...

体内湿气重：身体有哪些表现症状？ 日常生活中，我们经常会有身体不舒服的情况，短期的身体不适可能是因为生病引起，但是如果没有生病却还是没精神，那么就要考虑是否是因为体内湿气过重。那么，体内湿气重的表现症状有哪些?体内湿气重怎么办?下面我们不妨通过具体的内...

肝脏是我们的“心肝宝贝”，可在生活中，几乎没有人会在意它，没有人会知道喝酒、抽烟、减肥、熬夜、大吃大喝对肝脏的损伤有多严重，真等到检查出什么，肝脏已经出了严重问题。 肝有两大功用 1肝主疏泄 所谓疏泄，即是让你能够疏通、流畅。比如我们最常见的人生气发火...

2015年《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。 虽然0点以后才算深夜，但从人体健康角度来说，23点后睡觉就算熬夜。 人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点~3点这段时间的睡眠质量...

身体虚应该多吃肉，可以强身;贫血应该多吃肉，可以补血;生病多吃肉，身体好得快;反正不管身体是什么样子的，99%以上的人群都认为多吃肉可以强身健体且对身体只有益处没有坏处!那么，事实真的如此吗? 肉的种类有哪些 猪肉、鱼肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等是常见...

经过了一个上午的工作和学习，你是不是已经感到昏昏沉沉，脑子明显不够用了？ 此时人体已经消耗了大量的体力和脑力，你最需要做的，就是放下手中的工作小睡一会，这样才会有更充足的精力投入到下午的工作和学习中。 午睡能缓解疲劳，补充体力，但是夏季午睡是有讲究的告诉...

头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。英国载文，刊出多位医学专家总结的“身体变老的13个信号”。 1．耳鼻脚变大。与骨骼肌肉不同，耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成，会随着年龄继续增长。鼻子会变长，双脚也会随...

这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事？要是出现下面这八个暗示，说明身体不健康了，可要注意了。 起床后眼眶下微肿、有黑眼圈 这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现，那就要查看一下肾了。据统计，女人患肾结石的概率是男性的1.5倍。要消除疲劳，除作息...

流鼻涕，十有八九是被感冒缠身；夜间尿频，可能是被前列腺疾病盯上……生活中，身体会用各种各样的症状来提示我们“生病了”。 其实，人体内有许多对疾病敏感、能及时发出“信号”的器官，淋巴结就是其中的一种。 然而，淋巴却很“脆弱”，一旦淋巴细胞出了问题，就可能...

有时人们看起来神采奕奕，其实身体已处于“罢工”状态。近日，日本“MSN健康”网站刊文指出，以下七种情况，只要符合两项以上，就表明身体已经开始疲累，提醒你该采取措施了。 七现象说明身体累了需调理 1.肌肉：步行15分钟后，就感觉疲劳，想坐下休息。 2.骨...

在夏季的养生关键词中，“补水”显得尤为重要，而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。 研究证实，黄瓜水分含量为95.8%，有助补充人体水分，是营养专家餐桌上的常客。 中医认为，黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止渴，很适合消暑。 医学证实，黄瓜含有一定量的维生素...

为什么同样是人，有的人60岁后身体就好，有的人就这疼那儿疼的，一身都是病？除了有个体本身的差异之外，更多的是我们日常生活中那些不注意的小细节、小习惯为我们后日埋下的祸根。下面我们就来说说那些不良习惯，同时介绍一些养生妙招： 四个坏习惯让你身体越来越差 ...

你也许认为散步是如此简单的运动，身体不会有太多变化。然而，据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，身体便会发生一系列积极的生理变化。 散步一小时身体就有变化 第1~5分钟。首先迈出的几步会引发细胞释放出生成能量的化学物质，从而为...

机器，由多个零件组成，每个零件都有使用期限！ 同样地，人的身体也是一台“机器”，组成它的多个身体器官也同样有“保质期”！ 英国《每日邮报》曾报道多位专家总结出的人体各器官的使用期限。快来看看！保鲜要趁早！ 皮肤：保质期25年 随着生成胶原蛋白的速度减缓...

男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。为此，英国《每日邮报》刊登了多名健康专家制定的一个健康...

“管住嘴，迈开腿”是控制体重的真谛，但多数人往往管不住自己的嘴，在不知不觉中营养过剩。 盘点6个最容易胡吃海塞的场合，并开出一份不长肉的健康食谱。 加餐别选酥皮、带馅的点心 工作忙碌，下午难免会加餐，常常不小心越吃越多，尤其蛋糕、甜点、饮料是减肥的大忌。...

50岁的身体，80岁的心脏？ 难道我比实际年龄还要老？ 是的！ 实际年龄并不代表你的身体年龄，很多正值壮年的人，身体却已经提前进入了衰老的阶段！ 身体一衰老，各项机能也开始下降，疾病也就不远了…… 先来测测你各项器官的实际年龄↓↓ 8个测试，衰老早发现...