缺乏维生素D可能诱发乳腺癌 许多临床调查数据表明，乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。博主还发现，体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比，其病死率相对较高。 对策：有乳腺癌家族史者，未生育的女性、中老年女性、月经初潮较早或绝经...

女性若是一旦脾胃出了问题就会老的很快，如何改善脾虚问题一直是很多女性所关注的。今天给大家讲讲女性脾虚的症状、脾虚怎么调理以及女性脾虚的原因。一起了解一下吧。 女性脾虚的症状 1、宿便黏腻 如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现...

肝脏，是身体内以代谢功能为主的一个器官，在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质、解毒，进而保护机体免受损害。一旦肝不好，这2个部位会变臭。 一、口臭：口干、口苦、口臭，是肝脏“藏毒”较深的表现。究其原因，是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在...

提起运动，不少人想到跑步，跑步的好处多多，而且跑步对人体的作用是比较全面的，对我们的身体有明显的益处。 跑步的好处 1、眼睛 坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛...

如今网络发达，任意一个问题在百度上搜索就会有答案，所以如今现代人习惯在网上搜自己身上有没有一些大病的症状，往往这么下来，很多人都觉得自己大病缠身了，其实不然，如今网上信息参差不齐，其中夹杂着许多谣言，所以我们必须要学会用慧眼去看待。 大病来临前症状 1...

如果感性地比喻，心脏应该是一个很伟大的器官。因为有它不间断地跳动，我们才能进行着正常的生活和工作。所以，心脏健康是我们一定要注意的，如若不然分分钟就是猝死的结果。那么，哪些问题出现可能暗示着心脏不好呢？ 七种表现说明心脏不好 1、手上力气越来越小。曾有...

男人气血两虚的症状是什么呢？为什么会有气血两虚的状况发生？ （1）劳作过度型：大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液；强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致气血两虚。 （2）肾气亏虚型：肾是天生精子非...

肝脏是人体最重要的器官之一，它具有解毒的功效，能对来自人体内或体外的非营养物质进行彻底分解，从而维护机体的健康。然而，肝脏又是一个“默默无闻”的器官，有时候肝脏出毛病了，人体也未必会察觉到。那么，肝不好时，身体一般会有哪些变化呢？ 身体2个部位发臭，说...

枸杞是一种家喻户晓的中药，其功能多样，对于人体一些疾病的治疗或者单纯的身体保健都有非凡的好处。那么对于枸杞，其究竟蕴含哪些对人体有益的物质，对人体又有怎样的好处呢。 现代医学研究表明，枸杞内含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、...

吃完饭，你会坐在沙发上看会电视，还是上床休息会，或者下楼溜达两圈？ 饭后食物进入胃肠道，血液也主要集中在此，心脑血管的供血就会相应减少，血液循环整体受到影响。如果此时做了不正确的事，可能会发生危险。相反，如果利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功...

俄罗斯ELLE新闻网报道称，现代社会生活压力日益增大，我们身体在承担这些压力的同时也会发出“抗议”。以下6点正是我们新陈代谢出现问题时表现出来的征兆，快来检查一下，您有没有以下问题吧。 1、感觉乏累无力 您感觉到乏累无力有可能是压力过大、睡眠不足、运动...

五脏是人体内的重要的五个组织系统，在人体内，相互之间紧密联系，互相渗透，又各自承担不同的功能，共同维持人的血循环，肺循环，肝肠循环，及完成消化与吸收，合成与供应，并要负责人体内的解毒与排毒，共同维持人的生命运作的平衡与再平衡。在大脑统一的指挥下，确保人体的...

在现今事事讲求速度的时代，人们越睡越少，我们曾经看到过有些人自豪地表示：“我一天只睡4~5个小时就够了。”他们自以为健康无虞，殊不知其实已经如同行尸走肉。 普通人每晚需睡足7~8个小时，才能让身体恢复元气。每个人每晚真正需要的睡眠时间会由年龄（年龄越小...

现代社会中，人们工作生活紧张忙碌，很多男性“连上厕所的时间都没有”。殊不知，憋尿和错误的排尿方式，都会对性功能造成伤害，以下是给男性的一些排尿提示。 千万不要憋尿。憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些...

眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己的意识。 淡黄色牙齿最健康 专家建议，除了养成良好的生活...

肝上火指肝经火盛，内扰于肝的一种病理现象。多由于情志不遂、肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。肝火与情志激动过度也有一定关系。肝火动而不居，上...

50岁之后，身体出现这4个变化，是癌症的信号！（图片来源：Pexels） 如今，生活压力大，生活环境差，生活不规律等都成了健康长寿路上的绊脚石，而癌症更是人类追求健康路上最大的“拦路虎”。 大多数人都会觉得癌症就意味着死亡，其实癌症能否治愈，跟病情、个...

今年朋友间微信上传的“养生鸡汤”继续猛烈，如65岁后，这八个动作会“要命”：猛回头、扭腰、弯腰够脚面……这些日常生活中、及锻炼时经常做的动作，竟然会给身体带来“要命”的伤害，真的吗？ 同济大学附属同济医院骨科副主任医师孙业青提醒，任何突然用力或发力过猛...

1.血管堵 血管就像家中的自来水管，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。 血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上积累，形成如同黄色小米粥样的斑块。久了，会使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑...

人的血管遍布全身，一经堵塞是非常严重且麻烦的事情。但是血管堵塞是一个日积月累的事情，而我们的血管大多都存在我们的内部，是没有办法通过肉眼来观察到它是否出现堵塞的情况，不过我们身体出现的一些情况或能提醒我们是不是血管塞住了！ 身体五个表现说明血管堵了 1...