图片来源／健康医疗网许多老年人因疾病缠身，走不出忧郁症。台湾爱笑瑜珈协会理事长、复健科医师林颂凯表示，有些人碰到事情时总会防范于未然，往负面方向思考，尤其年长者更容易出现忧郁。不过，多笑可以刺激多巴胺、血清素分泌，让身体自然放松，释放压力，进而减少退化与忧郁症的恶性循环。健康不佳...

对外国涉及对中国大陆不友善的商品进行抵制与拒购，对“眯眯眼”的广告模特儿施加“辱华”指控，对好莱坞电影进行抵制或窜改，对“非政府组织”（NGO）施加盘查与限制，对外国记者与媒体任意干扰与歧视，乃至指责提倡素食主义的名人为兜售西方生活方式，强迫艺人修改外语艺名，以及敦促艺术家以发扬中国传统文学和艺术来拥抱所谓“文化自信”等等，都是一种文化逆淘汰与文化自闭的表现。

从10多年前起，杨海军就已经明白脚下这块自己最熟悉不过的土地已经发生了变化：玉米和大豆的根系在地里都扎不深，长出的苗像瘦弱的病人，面色发黄；大雨过后，雨水几乎不往土里渗，远远望去是一片浅塘；种植大豆，即便一亩地用50斤化肥，也不及父亲年轻时用更少的化肥产量高。杨海军是黑龙江省海伦...

某次张开眼睛，眼前开始出现黑点，当视线转向另一个地方，就出现毛发、虫状的影像，且当眼球不动的时候，那些漂浮在眼前的东西还会继续移动，这种情况很有可能是飞蚊症。玻璃体混浊导致飞蚊满天飞飞蚊症是一种自觉症状，通常是由病人自己察觉到有这个情况而就医。主要是因为眼...

年过四十岁之后，身体状态开始下滑，让人确切感觉到了「老化」，担忧起了生老病死议题。不论外表还是内在，人人都希望常保健康与年轻，却可能因为无意间的某些习惯，造就了加速老化！容易加速老化的五大坏习惯1.含糖碳酸饮料许多人认为自己不抽菸、不喝酒，也不太常熬夜，生...

长期以来人们一直认为阑尾是退化无用之物。事实上，两年前美国杜克大学的一项研究就认为阑尾具有重要的功能，阑尾是益生菌寄生的地方。当人发生腹泻后，肠道菌群平衡会被破坏，这时益生菌就可以从中释放出来并大量繁殖，平衡肠道菌群，缓解腹泻。美国杜克大学及亚利桑那州州立...

一些简单的膝部保健动作，可以改善膝关节的退化、疼痛。 日常生活中，几乎每个人都会遇到膝关节疼痛的问题，只是有的人膝关节疼痛持续恶化，严重时甚至无法走路。从临床膝关节疼痛疾病的发生期来看，大至上可以概分为以下几期：0岁～20岁为酝酿期，20岁～40岁...

蘑菇可能对延缓智力衰退有帮助。 据新加坡的一项研究显示，多吃蘑菇可以“减少大脑退化的风险”。 但怎样吃蘑菇才算多吃呢？大约是一个星期两次以上，就可以防止60岁以后出现记忆力和语言问题。 研究发现，蘑菇中有一种独特的抗氧化剂，它对大脑可以起到保护...

能够拥有一个健康长寿的身体是所有人的愿望，可50岁好像一个界限，这个岁数的人对于寿命的渴望几乎已经达到了顶峰，就因为一句话“五十而知天命”，身体的各项机能已经开始出现强烈的退化，各器官的配合也开始变得不协调，所以人过了50岁，有些事必须要避免！ 不...

1.眼前漂浮物增多。中年过后，由于眼底和视网膜等开始出现物理性衰退，眼前可能出现圆点和曲线等漂浮物（飞蚊症）。一些人还可能出现眼前莫名闪光现象。而且，45~55岁，黄斑变性和青光眼发病率会翻倍，所以应定期进行眼科检查。 2.疼痛敏感度降低。50岁后，许...

1、a big headache令人头痛的事情 2、a fraction of一部分 3、a matter of concern焦点 4、a series of一系列，一连串 above all首先，尤其是 5、absent from不在，缺席 6、a...

上午许多有识之士发表了许多真知灼见，我很钦佩，那一片痴心也令人感动。这些意见多少人多少年来也发表了不少。我首先一个问题是：我们说给谁听？假想的听众是谁？好像还是眼睛向上，希望掌权者采纳，可能吗？我想起我曾写过的一篇小文章：《国家兴亡，匹夫无责》。那是诠释顾...

关于人类“第三只眼”的说法由来已久。印度教祖师认为，第三只眼是人体“未卜先知”的器官，印度人习惯在双眉之间画上灵轮(Chakras)，认为这样便可获得与宇宙直接交流的通道。古希腊哲学家也认为，第三只眼位于大脑的中心部位，为宇宙能量进入人体的闸门。日前一...

阿玆海默氏症俗称老年痴呆症，虽然治疗这种疾病有愈来愈多的药物可以选择，但是还没有带来可以根治的希望。所以预防最重要。从饮食、运动与人际关系的改善，阿兹海默氏症其实是可以预防的。 1.维生素Ｅ 事实上并没有研究明确指出，维生素Ｅ可以增加记忆力，但是却有研...

近日，美国“名医电视秀”网站刊出阿尔茨海默病引起大脑退化的5个信号，帮助早期患者识别并及时就诊。 (网络图片) 忘记刚刚说过什么。 每个人都会偶尔忘记钥匙放哪儿了。但阿尔茨海默病引起的大脑退化常会让人不记得最近刚和别人说过的话和刚读过的文章。此外，忘记...

最新研究显示，人最早可以在45岁时就开始出现记忆力等大脑活动能力下降。 这比以往估计的年纪还要早。 英国研究人员对年龄在45岁和70岁之间的7000多名公务员进行了长达10年的跟踪调查。 他们发现人在49岁时记忆力以及理解力都比45岁时要低约3%。 对此，...

　始于1946年的港姐选举，因为诞生在一个衣食尚忧的时代，并不受重视；大概到了1973年，“美貌与智慧并重”口号的提出，才算是吸引了大众眼球的真正开端。迄今为止，港姐选举经历了初创时“天人频现”的70年代、风云诡谲中走向极盛的80年代末90年代初、下滑回归...