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生姜和它是“绝配”每天吃3片，助消化、补阳气、强免疫(组图)
2023-05-30

春夏阳气生发，重在养阳。如果此时不养阳，那在接下来的季节中，就会更容易出现阳虚的情况，导致人体生理活动减弱和衰退，抵抗力下降，外邪趁机侵入人体，易患疾病。所以中医才有“春夏养阳胜良药”的说法，养好阳气，把冬天进入体内的寒邪排出，生发阳气，可为一年的健康打下良好的基础。俗话说“冬吃...

夏天湿气重，舌苔白厚，肚子隐痛，有时咕噜叫，怎样办？(图集)
2023-05-11

现代人，十人九湿，祛湿的方法用了很多，为什么不见效呢？1、饮食不合理肥甘厚味、暴饮暴食、挑食偏食，都会形成湿气。有些食物祛湿，而有些食物生湿。比如，肉、鱼、水果，优点是营养丰富，缺点是易生痰湿。合理饮食，利大于弊，如果没有分寸，就会弊大于利。2、脾虚食物在体内，需要经过脾胃的运化...

生姜和它天生一对！三伏前要常吃(组图)
2023-05-10

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。天气越来越热，仔姜开始大量上市了，此时的仔姜鲜嫩又便宜，才4块一斤，又到了吃仔姜的好时候，我家每周都要吃几回。也许很多朋友不懂，夏天不是应该吃清凉解暑的蔬菜吗？吃仔姜有什么用？如果您每到夏季就会感觉吃不下饭、没精神没力气、脸色蜡黄、马桶冲不干净&helli...

姜用醋泡一泡，好处花钱买不到，太奶奶的养生秘诀，95岁身体倍棒(图集)
2022-04-17

现在的人，吃得越来越好，身体的营养已经过剩了，对大鱼大肉不感兴趣，反而更在意养生了。通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。要说如何养生，问年纪大的老人是最合适的。太奶奶今年95岁了，依然身轻体健，耳聪目明，她有自己的一套养生秘诀，就是吃姜！姜性温味辛，是助阳...

都说“夏吃姜”，你知道夏天该怎样吃姜吗？(组图)
2021-07-23

每年一到夏天就会听家里老人说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。夏天为啥要吃姜呢？该怎样吃姜呢？中医认为萝卜是凉性的，明代著名医家李时珍在《本草纲目》里说萝卜有下气、消谷和中、去邪热气的功效，所以正好能解胃中烦热；生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕...

生姜和它是一对，天热要多吃，酸辣过瘾，开胃排汗，全家安稳度夏(组图)
2021-07-01

夏天的时光，总是那么难熬！一方面是因为太热，另一方面由于湿气重，大家在夏天总是不怎么爱出门！整天呆在空调房里，有事没事的时候喝点冷饮。其实，这样做对身体是没啥好处的，人体遭受寒气的侵袭，容易出现空调病！俗语讲冬吃萝卜夏吃姜！夏天吃点生姜对身体是极有好处的！...

俗话说“夏吃姜”，4种姜的简单家常做法，祛湿暖胃，健康过夏天(组图)
2021-05-16

有谚语说：夏天一日三片姜，不劳医生开药方，这句话和我们平常总说的冬吃萝卜夏吃姜说到一处了。姜除了含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、钙、铁、磷等矿物质元素之外，还含有姜辣素，以及姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油。吃起来虽然有些辛辣，但却能有助于...

99岁名中医路志正的养生方法！每天三片姜！(组图)
2020-06-25

国医大师路志正今年已经是99岁高龄了，体检检查是99岁的身体，40多岁的心脏。他旺盛的精力、记忆力和健康的身体素质，让六七十岁的弟子们都自愧不如。路志正行医70余年，治病救人无数，如今依然坚持每周出诊，为普通老百姓解除病痛。最近，路志正做客了《养生堂》节目...

90岁的人 40岁心脏！他每天吃三片这个！才几毛钱！(图集)
2020-04-26

早吃姜，补药汤醋泡姜防病益寿保健康不劳医生开药方！便宜又功夫高强的姜是我们常见的食材，但是你知道吗，有人靠着每天吃三片醋泡姜，在90岁高龄之时还有着40岁的心脏。姜有着怎样的神奇功效？小小的醋泡姜又是怎样成为我们最忠实的健康卫士？——今天，小美就带你走进醋...

想长寿冬天就吃这一物
2018-01-11

中医学博大精深，在这其中少不了一些养生方法，而这些养生方法又是现在大多数人所需要的，不过也得辩证的去看这些养生方法的，有些养生方法，并不一定适合所有人，可能只是适合一部分人，那么采取什么样的养生方法，也是需要由专业的医生进行指导的，自己千万不要盲目的采...