人生有茶爱茶之人，亦爱生活。饮茶，一人得渴，二人得趣，三人得味。苦是茶的真味，也是生活的真味。好茶总是先涩后香，生活总是甘苦交叠。细细品味、慢慢感悟，有时最苦涩时正是芳香将至，最甘甜时却又苦涩暗藏……人生如茶，不会苦一辈子，只总会苦一阵子。苦尽甘来，才是人...

吃了就吃了，不要去后悔；爱了就爱了，不要去猜疑；散了就散了，不要去诋毁。人这一辈子，无非就是个过程，荣华花间露，富贵草上霜，生不带来，死不带去，得意些什么？失意些什么？顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。当你在高处的时候，你...

壹如今随着人们生活水平的提高，小孩穿的开裆裤逐步被纸尿裤所取代了，然而，你知道开裆裤到底蕴含着什么样的育儿智慧？关于开裆裤，网上抨击的文章一大把，几乎找不到一条对它的赞美，全是口诛笔伐，被批的体无完肤：不卫生，不安全，尿路感染，长蛲虫，外伤，被变态骚扰……...

01退休，是工作的结束，生活的开始。找三五好友，常常小聚，小酌一杯，未尝不是好事。人啊，谁都不知道意外和明天，哪一个先来。最重要的是，活在当下，别把今天的幸福弄丢了。时代不同了，退休老人，有退休金，有地方住，有老伴陪，比啥都好。人老了，在享受幸福的时候，还...

别人的求助，量力而行古语有云：力微休负重，言轻莫劝人。人的能力是有限的，你无限度地帮助别人，别人就无底线地要求，善良可以免费，但不能廉价。战国时期的苏秦，在成名之前有过一段心酸史。他曾拜鬼谷子为师，学习游说，也就是我们今天所说的外交，学成之后，他想施展自己...

01遇见的都是缘分，离开的都是缘尽。当你六十岁的时候，回首往事，会发现很多人，遇见的人再多，能够彼此交心的人，很少。多数的人，都是为了某种利益，聚集在一起。越是贪婪的人，越虚伪，看起来越像老好人。刚刚退休的时候，一个人独来独往，很不习惯，总想找人聚一聚。现...

01《梦溪笔谈》记录了这样一个故事：有个方士，学识、思想、言谈都很特别。当朝宰相听说后，想要见见他，于是派人去邀约。宰相邀请一个普通人上门做客，这是何等的荣耀，一般的人，会惊喜万分，还会爽快赴约。但是方士却不以为然。几次邀约之后，方士答应了去见宰相。方士骑...

作家王尔德说：生活中有两种悲剧：一个是没有得到我们想要的，另一个是得到了我们想要的。没有得到的时候不满足，得到之后又产生新的不满足。人就是这样，执着于心中所想，却在拼搏成功后，又陷入新的欲望。人这一生，最怕的就是太过看重身外之物，沉溺于无畏的欲望之中。万事...

1不管不问，不计较庄子说：井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。不要跟井里的青蛙谈论大海，青蛙只见过眼前的一隅天地；不要跟夏天的虫子谈论冰雪，夏虫没有经历过完整的四季；不要跟迂腐的人谈论道理，他们的教养和...

01有人说：世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。我相信，很多人都不喜欢拖延。做事拖拖拉拉，出门磨磨蹭蹭，说话慢慢吞吞，工作不温不火，如果你遇到这样的人，肯定没有好印象。其实，很多事情，都要一分为二来看。做事，要动静结合、快慢适宜，并不是所有的事情，...

《断舍离》里有说过，当你什么都不在乎的时候，你的人生才是真正的开始，无能为力叫顺其自然，心无所谓才叫随遇而安。以前可能不会理解这句话，那个时候总觉得步入社会，就是开始，其实那个时候只能算是成长的过程吧，初出茅庐不怕虎，凭着一股子冲劲横冲直撞，直到有一天，碰...

美国一位心理学家曾做过这样一项实验：他要求实验者把未来一周的烦恼写下来，投入一个烦恼箱中。一周后，他和实验者一起打开箱子，结果发现，90%的烦恼都没发生。接着，他让实验者把还未解决的烦恼再一次写进了烦恼箱中，寻求解决之道。一周后他们再次打开箱子，大部分实验...

上善若水，水善利万物而不争。无为思维道常无为，而无不为。——《道德经·第三十七章》太平盛世，从来不靠严刑峻法，都出于无为而治，人亦如是。无为，不是无所作为，而是遵循自然的规律，不轻举妄动，不胡作非为。就好像拔苗助长的人，本意是想让庄稼长势更好，结果却让禾苗...

知人者智，自知者明。有一天，庄子和惠子走在濠水的桥上，庄子对着水中的鱼儿感叹道：这些鱼儿，游的多快乐啊！惠子却说：你又不是鱼，怎么知道它们的快乐呢？庄子立刻答道：你又不是我，怎么知道我不知道鱼的快乐呢？生活就像一出戏，悲欢离合都是自己的。唯有，才能。记住庄...

人这辈子福祸难料，没有人知道下一刻下一秒是身临高峰，还是身处低谷。有些时候，人生大部分的事儿，其实很难由人去完全决定，只能是看一步，走一步，然后步步为营。一辆车在蜿蜒曲折的山路上行驶，那它碰到的路，注定是弯路比坦途要多。人生也如此。没有人能一辈子顺心如意，...

前段时间，应朋友的邀请，我和他一同前往公园里去散步。走着走着，突然看到一对父子在一个角落里植树。儿子一铲子，父亲一锄头，两人虽挥汗如雨，可却看不出有什么疲惫感。我对这父子两人有点好奇，便拉着朋友一起慢步走了过去。只听到儿子对父亲说：爸爸，我们今天施肥浇水，...

孔子曾拜见老子，问了几个问题，孔子十分佩服。回到鲁国，众弟子问道：先生拜访老子，可得见乎？孔子道：见之！弟子问：老子何样？孔子道：鸟，我知它能飞；鱼，吾知它能游；兽，我知它能走。走者可用网缚之，游者可用钩钓之，飞者可用箭取之，至于龙，吾不知其何以？龙乘风云...

人要想大彻大悟，需要两种方式：第一种，慢慢净化心灵，滴水穿石；第二种，被某件事击中痛点，幡然醒悟。先来说说第一种：每次参加葬礼，很多人都会受到深深的触动，会幡然醒悟人生不易，会告诫自己和他人，凡事看开点吧。可是过了没有多久，人们的思想再次被世俗所掩盖，该争...

《道德经》是中国传统文化中的瑰宝，全文约五千字，其高度概括的思想内涵博大精深，享誉中外。自其问世以来，历朝历代的政治家、军事家、哲学家、养生学家等，均能从中得到启示。我从《道德经》中拈出三个养生理念，专炁（qì）致柔、冲炁以为和、专炁致柔，结...

​中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。1.一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错...