日本冲绳是世界闻名的长寿区，而大宜味村则是冲绳的“超长寿”胜地。这个人口约3500人的村子，90岁以上居民就有80人，且个个身体硬朗，被视为日本第一健康长寿村。长寿饮食很“单调”这些健康老人，没有昂贵的保健品，也享受不到燕窝人参鱼翅，并且，他们数十年如一日...

炸薯条属于只能偶尔摄取的“红灯食物”依据热量，我们把食物分成每天必须摄取的“绿灯食物”、需限量摄取的“黄灯食物”，以及只能偶尔摄取的“红灯食物”。绿灯食物：含有人体必须的营养素，可促进身体健康，是每天必须摄取的食物。奶类：低脂奶、脱脂奶、酸乳酪、低脂乳酪。...

随着现代男人的压力不断增大，饮食也变得极其不规律。而你知道吗，男人的精子质量可是会受到食物影响的，尤其是以下6种食物多食可是会使精子活力下降，甚至能杀死精子！豆腐、猪腰、炸鸡等，这些食物是一些男士的最爱。但专家提醒，准备要宝宝的夫妇要注意，这些食物尽量少吃...

她们没有长生不老药，但，平凡的食物到了她们手上，就是会变得健康

台湾民众对美国牛肉的安全没有信心（中央社图片）台湾因政府打算开放修改肉品不得含有瘦肉精规定，以为美国牛肉清除进口贸易障碍，引起民间的反弹不断，因为人们对这样的食物安全性没有信心。反对甚力的台湾主妇联盟说，人吃什么就变什么，政府给人民吃什么就是什么样的政府。...

　　拥有整齐洁白的牙齿会令人感到自信，而拥有健康牙齿的方法有很多。有些食物也具有保护牙齿的功效，我们就一起来看看。.hzh {display: none; }　　1、芹菜　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是发咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口...

1.食物不宜过满 冰箱存放食物不宜过挤，最好是留有一定的空隙，这样才能让冰箱中的空气得以正常对流，以此来减轻机组的负荷。而且过多的食物挤在一起，还非常容易导致食物间细菌的交叉感染，导致人体出现各种不适以及各种疾病。 2.肉类食物要处理 在购买一些鱼肉、...

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物： 　　1.西兰花和卷心菜 　　西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰...

以下所提到的11种食物并不是一点都不能吃，只不过不要多吃，最好少吃或不吃，要掌握好一个度。 ●泡泡糖：泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加了一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃对身体不利。 ●鲜橙汁：橙汁中若加了糖会比汽水的热...

老年性痴呆症是一种慢性进行性精神衰退疾病，好发于65岁以上的老人。 老年性痴呆症是一种慢性进行性精神衰退疾病，好发于65岁以上的老人。病发初时表现为记忆力减退，此后慢慢发展为智能活动（包括记忆、计算、判断等）能力的全面减退，严重时生活能力会下降，甚至...

食物吃得对，才能兼顾身体的营养和健康，例如以下十种食物不吃无害多吃会造成身体的疾患，提醒各位圈友小心。一、皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒，同时，还会造成身体内钙的流失。二、臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物...

抗氧化、抗癌症、防止心脑血管疾病……其实只要吃对食物就能实现。要想吃得健康，要坚持更换食谱中的食物，保持摄入食物的多样化。除此以外，每天还要坚持摄入基于新陈代谢的热量，这样才能够避免各种疾病。下面就为大家介绍世界上最有营养的十种食物吧！鳄梨研究表明将日常生...

根据美国农业部资料，总体而言，美国人对海外进口的食品需求越来越大。原来，美国大约16.8%的食物，从其他国家进口，相对20年前的11.3%，数字不断上升。

美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推广。这八种食物是：菠菜、酸奶酪(或酸奶)、西红柿、胡萝卜、蓝莓(或草莓、紫葡萄)、黑豆(或豌豆)、核桃、燕麦。 其中菠菜名...

朋友同事聚餐时，这样的对话你应该不陌生：“喝喝看，这是最顶级的高山乌龙茶……”、“不行耶，我在吃中药不能喝茶。”、“那来点红蟳米糕吧！”、“中医师说我不能吃螃蟹和糯米。”、“萝卜排骨汤这么清淡总可以了吧？”、“我不能吃白萝卜，笋子也不行。”、“你到底还...

黄豆据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下13种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。通过对这些食物的了解，让我们通过食物捍卫健康的身体，常食用这13种食物，起到强身健体的作用。NO.1西红柿西红柿的酸味能促进...

药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生智慧，早在公元前5世纪，周朝就有“食医”一职，专门掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的“国宝级”中医们平常爱吃又保养身体的食物。1、莲藕莲藕是获得最多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食物。80高寿的清代...

　 　口腔科医师介绍，一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1。口腔不卫生；2。胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及...

　　1）茄子：“霜打茄子”是好药 　　中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵硷、葫芦素、水苏硷、...

1．彩色食物 食物的天然颜色越深，其抗氧化剂含量可能就越高。多吃彩色的天然食物，既能降低血压，促进大脑功能，又能抑制与衰老有关的认知紊乱症进程。营养学家推荐的“彩色食物”包括：蓝莓、酸果蔓、红葡唐以及咖喱等含有姜黄的食物。 2．禁食一天 研究表...