首页 > 热门标签 > 骨科

这个地方疼,可能是心脏出了问题,一定要引起重视,记得转发(组图)
2021-11-04

大家好,我是中医。这个地方很疼,你的心随时会停止跳动。千万不要把它当成骨科疾病。你的身体会感到莫名的疼痛吗?很快就消失了,也没放在心上。如果一个地方有疼痛,一定不能当作普通的骨科疾病来治疗,因为很有可能引起心脏骤停。一旦抢救不及时,只有死亡在等着你。世界上...

骨科院士:1碗花生猪骨汤,膝盖也不疼了,滑膜炎也不攻自破(组图)
2021-08-20

河南洛阳的郑阿姨今年57岁了,退休之前是小学的数学老师,当老师当了30多年,好不容易退休了,想着能好好地享受老年时光了,但是在去年年底的时候,儿媳妇儿生个了孩子,郑阿姨也是非常高兴,过完年之后就去儿子家里伺候儿媳妇好和小孙子了,小孙子经常哭闹,为了能够让儿...

吃一次相当于10杯牛奶,骨科主任:若你爱吃,骨骼会很高兴(组图)
2021-08-16

自打生完孩子后,总觉得力气不够用,每天都腰酸背疼,无奈只好去医院检查。结果检查骨密度时被告知自己患有骨质疏松,也不知道宝宝有没有因为自己的骨质疏松而缺钙,真的好担心啊,再这样下去真的不知道怎么办才好。这是来自四川重庆市,28岁宝妈琳琳的担忧。一旦身体的骨骼...

骨科医生坚决不做的10个伤腰动作,你却每天都在做(组图)
2021-05-11

养生君从小就被教育要坐有坐相,站有站相,这不仅是对行为举止的基本要求,也是对腰椎的保护。因为,错误的坐姿、站姿等日常生活中的一些不良动作、行为都有可能对腰椎造成极大伤害,久而久之,就会引发更多疾病。一项针对大中城市上班族进行的一项健康调查发现:有六成以上的...

一个动作延长膝盖寿命!骨科医生:在家就能做(组图)
2021-01-12

审稿专家|北京积水潭医院物理康复科主任医师郭险峰都说人到七十古来膝可很多人还没老,膝盖怎么也疼上了?其实当我们做不同动作时膝盖都在承受着压力膝盖跟人一样,寿命是有限的,一般在60年左右。一旦膝盖灯尽油枯,将要面临的是各种各样的膝关节疾病的折磨。今天我们有幸...

手麻到底要看哪科?医师用「手麻+4大部位」来分辨麻痹原因(组图)
2020-04-04

手麻、脚麻的时候,到底要看哪科?你会选复健科?会选骨科?还是会到神经内科去?其实这几个科别的看诊方式都不一样,但如果出现了手麻的症状,还是建议先去神经内科「找原因」,再去复健科或骨科「解决」,才可以真正的对症下药。神经内科医师:手麻还要配合4大症状,才知道...

少吃面包 就是预防骨松第一步!害你发炎又流失肌肉 骨科医师眼里的3大NG饮食(图)
2019-11-10

根据卫福部统计,我国60岁以上的人口中,16%患有骨质疏松症,其中80%都是女性。2025年恐有500万名女性面临骨松风险,同时因伴随共病,一年内的死亡率竟高达20%。你知道吗?骨质疏松与肌少症大有关系,而某些特定的饮食习惯,就会逐步让我们流失肌肉。...

10种行为骨科专家从不做 你却天天做!5个动作加强保健 简单易学(组图)
2019-08-25

医生都不会做的十大危险行为 No.1 毁膝盖,蹲着择菜、洗衣、擦地 蹲着洗衣服、择菜、擦地都是我们最熟悉不过的习惯了。但这很危险! 研究测算表明: 平躺时膝盖的负重为零,站起来和平底走路时负重是体重的1~2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍! ...

毁膝、毁腰、毁全身!10个动作骨科专家从不做 你却天天做(组图)
2019-08-20

骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好的了,想吃什么就吃什么。吃得再好、运动得再勤,如果不避免损伤、不避免伤害骨骼的动作,一切都是白费~

骨科专家从来不做的9种姿势 毁膝、毁腰、毁骨!你却天天在做(组图)
2018-09-17

如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实全看骨骼。 都说养好骨头要多喝牛奶,每天一斤奶,强壮中国人。其实,一个健康的人想保护骨头,避免一些危害、不做危险动作,远比进补来得实在! 接下来一起看看哪些动作是伤骨的。 NO.9蹲着择菜 研究表明...

骨科专家从来不做的9种姿势 毁膝 毁腰 你却天天在做(组图)
2018-01-22

研究表明:平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平底走路时负重是体重的1~2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍。 如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实全看骨骼。 都说养好骨头要多喝牛奶,每天一斤奶,强壮中国人。 其实,一个健康的人想保护骨头,避...

伤筋动骨真的要100天?骨科医生告诉你真实答案(图)
2017-07-28

俗话说“伤筋动骨100天”。这句话的原意是,一般骨折的愈合需要100天左右。 但不知从何时起,很多人错误地将这句话理解为“骨折后要一动不动地卧床休息3个月”,殊不知,过度休养更不利于身体的恢复。 给你一套科学的骨伤恢复建议,照着做定能加速康复。 骨折后...

身上这些部位总是疼 赶紧看骨科(图)
2016-05-30

颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出……越来越多骨头上的健康问题,让人们苦不堪言。除了病变部位本身的疼痛外,还会牵连身体的其他部位;不过有时,身上的一些疼痛也是某种疾病的信号。首都医科大学附属北京地坛医院骨科主任张强,教你正确自查骨病。 ○脑袋疼 大部分属于颈...

必看 骨科名医:爬楼梯或爬山是 最笨的运动(图)
2015-05-19

导语:骨科名医韩毅雄曾形容爬楼梯或爬山是“最笨的运动”,台安医院复建科主任钟佩珍也表示,爬楼梯或爬山是有增强心肺功能、消耗热量等诸多优点没错,但缺点太严重,实在得不偿失。所以行医30年来从不曾建议病人把爬楼梯或爬山当作运动。 ●利用爬楼梯或爬山来运动,谁...

脊椎最害怕的是什么姿势?(图)
2014-10-26

人体中央有条轴心,它支撑着身体,保护着内脏,却也十分娇贵。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰说,在他所在的科室,每天都有四五百人因脊椎问题前来就诊。“虽然现在人们对脊椎健康的认识比10年前有所提高,但预防意识却普遍较差。要知道,调理好脊椎...