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核桃“加一物”可治骨质疏松！白发回春变黑发(组图)
2016-04-14

核桃能滋养脑细胞，增强脑功能。 核桃有健脑、补脑的作用，很多人都很喜欢吃，尤其是老年人与小孩，多吃可提高记忆力，但你知道吗，核桃的吃法不同，其功效也会存在一定的区别哦！ 核桃加黑芝麻 黑芝麻。 核桃和黑芝麻一同食用方法有很多，可以制作成芝麻核桃粉，也...

喝茶的好处和坏处 注意骨质疏松(图)
2016-04-06

茶是我国的国民饮料，是几千年传承下来的茗茶文化。茶叶中含有各种营养素，最值得大家关注的就是一种叫“茶多酚”的物质，貌似宝岛台湾也有叫茶碱的。茶多酚最著名的作用莫过于——抗氧化和抗癌，前者是号称自己是“永远的18岁”的美少女们的最爱，后者却是中高龄癌症中招...

中医揭示：10种疾病天生就有
2012-07-21

不要以为平时身体都很正常，就证明你身体健康，有些疾病可能正潜伏在你的体内

喝咖啡存在的两个误区
2011-12-14

一说到咖啡因就存在着两个方面误区:一是仅仅知道咖啡因有提神的功效，多喝会影响人的睡眠。其实咖啡因是一种存在于自然界中的天然物质，在许多植物中都能发现这类物质，如咖啡豆、可可豆与茶叶等。第二个误区是许多人经常会认为咖啡因会导致骨质疏松。 　　事实上...

女人常吃3大蔬菜 抗击骨质疏松
2010-07-13

女人到了一定年纪就要补钙，女人一旦没“骨气”，骨质疏松就上门，尤其年纪大了以后许多问题都自己找上门来，除了补充钙片、喝牛奶之外，你知道连蔬菜都有抗骨松的好本事吗？洋葱能够防止骨质流失 抗骨松高手一：洋葱过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果，现在瑞...